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沙名炒面的详细做法

2023-02-13 14:39:20食疗食补1

一、沙名炒面的详细做法

应该是沙吵疵

猪肉切成丝和酱油、淀粉、色拉油拌匀,腌10分钟备用。

2.香菇泡软切丝,鲜菇洗净切丝,豆芽洗净去头尾,韭黄洗净切段备用。

3.将腌好的肉丝与香菇、鲜菇拌匀;加盖,以高火烹调5分钟;再加入面条和酱油、白糖、豆芽、韭黄、水,拌匀,加盖,又以高火烹调5分钟,最后撒上胡椒粉即可。

菜谱做法:

1.将黄瓜、胡萝卜和球生菜分别切成丝,加入适量盐用手抓匀并将挤出的水分倒掉

2.炒面面饼掰碎与蔬菜混合,拌入蛋黄酱/沙拉酱即可食用。蔬菜的爽脆和面饼的香脆还挺搭的呢

二、炒面蒸肉的做法步骤图,炒面蒸肉怎么做好吃

用料  

五花肉    

土豆    

洋葱    

面粉    

炒面蒸肉的做法  

炒面

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

2年前

妈妈蒸的肉!从小吃到大的味道,个人感觉完爆回民街小酥肉...

 曲奇奇

用料  

五花肉    

土豆    

洋葱    

面粉    

炒面蒸肉的做法  

炒面

三、你鸡蛋炒面的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

平时就我和闺女两个人吃饭,炒菜吧吃不掉,所以每次都是一次成型的饭菜,这道家常炒面简单,做起来快,也不会浪费

By 薄雪草 荣

1、把所需的食材准备好,黄瓜胡萝卜切成细丝,火腿切成块备用

2、煮面,面条热水下锅煮2分钟左右,不要煮的太烂,煮面的时候用带有漏篮的盆装大半盆清水备用

3、煮好的面放入冷水中搅拌几下,然后把水倒出,重复放水清洗一次,再把水放干,备用

4、锅内倒油,油热后打入鸡蛋快熟的时候,加入切好的火腿和胡萝卜丝翻炒,炒至胡萝卜断生,加入面条

5、这个时候一定要转小火,不然就糊啦。面条放入锅内,加入2勺生抽(味极鲜也可以),小半勺盐,1勺蚝油,1勺老干妈,用筷子转圈搅拌均匀

6、所有材料搅拌均匀后,在加入黄瓜丝(这样嚼起来脆脆的),关火,把黄瓜丝搅拌均匀

7、黄瓜丝搅拌均匀后就可以装盘开吃啦

盐一定不要多放

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

四、孜然肉丝炒面怎么做

食材用料:

新鲜面条300克

里脊肉丝100克

紫甘蓝[图]紫甘蓝100克

相克食物

青尖椒50克

洋葱[图]洋葱50克

相克食物

绿豆芽[图]绿豆芽150克

相克食物

孜然[图]孜然一大勺

盐一小勺

生抽三大勺

鸡精一小勺

菜谱做法:

孜然肉丝炒面的做法图解11.面条下到开水里煮,加一勺盐一勺油。煮到八成熟捞出来,凉水冲冲,沥干后加少许芝麻油拌匀,防止粘连。

孜然肉丝炒面的做法图解22.晾着面条的时候把青椒、洋葱、紫甘蓝切成细丝;豆芽要把尾巴上的须须掐掉。

孜然肉丝炒面的做法图解33.锅里留油,先放入青椒丝、洋葱丝、豆芽翻炒;半熟后放入面条、紫甘蓝拌匀;加入生抽、盐、鸡精、孜然调味,倒入炒好的肉丝翻炒均匀即可出锅。

孜然肉丝炒面怎么做

主料

中筋粉

300g

辅料

适量

适量

素肉丝

适量

老抽

适量

青蒜末

适量

孜然

适量

适量

步骤

1.称出300g中筋粉,放3g盐。

2.加入适量的水

3.用筷子搅成雪花状。

4.然后慢慢的揉,直至成为光滑的面团,盖上湿布,醒40分钟。

5.面团醒完之后,取出来放在面板上按扁。

6.用擀面杖干成一个厚薄均匀的大面皮。

7.在面皮上撒上面粉后,将面皮折几层,用刀切成条。我比较爱吃厚点的面条,所以尽量切成窄点的

8.切完之后,用手给均匀的抖开。

9.锅上做水,烧烤后面条下锅。因为手擀面比较厚,所以跟饺子似的,煮的过程中要加三道水。

10.煮好的面捞出来过一道冷水,否则面容易相互黏糊。

11.炒锅内油烧热,肉丝下锅滑炒。

12.放盐。

13.青蒜末下锅一同翻炒。

14.放适量的老抽。

15.面条下锅,改用筷子搅拌翻炒。

16.撒适量的孜然粉,炒均匀后即可出锅装盘。

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