当前位置:首页 > 健康饮食 > 食疗食补 > 正文内容

砂锅做饭怎么做?

2023-02-14 06:48:27食疗食补1

一、砂锅做饭怎么做?

砂锅煮饭怎么做?

砂锅煮饭跟平时煮饭是一样的,把米洗干净,倒进砂锅里,少放一点水,盖上盖子,把米饭煮开,煮开了以后再盖上盖子,拔火罐小闷十分钟就可以煮好了,砂锅饭比较好吃,猪起来方便,如果一个人在家,就可以用一个小砂锅自己煮饭,上面可以放一点点香肠或者青菜都可以

锅可以熬粥,可以熬汤。得偿开盖不能盖盖。开过去的把杆长了,慢慢的熬,慢慢的炖。小火慢炖,熬出来的汤。鲜嫩。

好喝。

砂锅熬叔叔周年货好喝。

慢慢的熬慢火熬粥好喝,我就用砂锅熬粥啦,做汤啦!

好喝。口感好。

我一般周二周五都用砂锅熬粥,慢慢熬,熬出的粥可好喝了。

二、砂锅菜谱砂锅做法大全

一、砂锅鸡蛋豆腐汤

文章图片1

食材

番茄1个、鸡蛋1个、南豆腐半块、浓汤宝1块。

做法

1、番茄去皮切碎。

2、砂锅内加少量油,倒入番茄丁,小火炒2分钟。

3、砂锅内加水、浓汤宝煮沸。

4、南豆腐切丝,加入砂锅内炖煮。

5、鸡蛋打散,待水煮沸后倒入砂锅。

6、水滚开后撒上香菜碎出锅。

二、砂锅白菜豆腐汤

文章图片2

食材

豆腐400g、小白菜2棵、粉丝适量、葱适量、姜适量、海米适量、盐适量、香油适量。

做法

1、葱姜切片,小白菜洗净,切成两段,豆腐切成小块。

2、砂锅放入适量清水,放入葱姜海米盐烧开。

3、放入豆腐烧开,再转小火慢炖十分钟。

4、粉丝洗净,放入粉丝煮开。再放入小白菜煮开即可关火。

5、加适量香油调味,也可以加点味精或鸡精调味。

三、砂锅紫菜鱼丸汤

文章图片3

食材

鱼肉适量、紫菜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱姜水适量、淀粉适量、蛋清适量。

做法

1、新鲜的鱼取下鱼肉切条,放入料理机打成泥。

2、搅打好的鱼泥,加盐鸡精,胡椒粉。

3、放入一个蛋清搅拌均匀。

4、加适量葱姜水,加适量淀粉搅打上劲。

5、砂锅中水微开,用户虎口挤出丸子下入锅中小火煮熟。

6、放盐,鸡精,紫菜煮开即可。

四、砂锅豆腐肉丸子萝卜汤

文章图片4

食材

白萝卜半个、豆腐40g、肉馅50g、盐适量、胡椒粉适量、蛋清少许、葱姜水20g、淀粉少许、鸡粉少许。

做法

1、肉馅用盐和胡椒粉拌匀加入葱姜水搅打上劲,加入少许蛋清和少许淀粉调匀。

2、萝卜切细丝,肉馅中加入豆腐用手捏碎充分混合,豆腐捏的越细越好,用俩手摔打20-30次左右,让豆腐丸子更光滑。

3、砂锅坐水或鸡汤烧开下入萝卜丝烧开。

4、改小火两只手取适量豆腐肉馅来回摔打成丸子下入锅中,改中火煮至丸子浮起,加入盐,鸡粉和胡椒粉调味即成。

三、砂锅特色菜都有哪些?哪个口感好?

1砂锅红烧肉

红烧肉是一道著名的大众菜肴,在我国各地流传甚广,早已成为家家户户都会做的一道家常菜。红烧肉在各地的做法也会稍有不同,南方习惯用酱油调色,而北方则偏爱炒糖色儿。其以上好的五花肉为制作主料,锅具以砂锅为主,成菜色如玛瑙,肥而不腻,吃起来让人回味无穷,是非常受大众欢迎的一道经典特色家常砂锅菜。2鱼香茄子煲

茄子是大家都熟知的一种常见蔬菜,最早起源于东南亚地区,古印度是它的驯化地,后来才慢慢传入了我国。茄子富含蛋白质、脂肪等营养成分,经常吃能够防止高血压、心脏病等疾病。在茄子所有吃法中,鱼香茄子煲可以说是最佳吃法。它的做法非常简单,很受大众喜爱,是最适合砂锅做的菜之一。

3香辣砂锅鱼

砂锅可以煮什么菜?砂锅受热均匀特别适合用小火煨、炖、焖,可以用来煮很多种菜式。在砂锅菜谱中,香辣砂锅鱼便是一道传统的家常菜品。这道家常菜主要制作食材一般是草鱼,配料为黄瓜,调料是黄豆酱、生抽、辣椒等,将煎好的鱼和炒制好的配料一并放入砂锅中,通过小火焖制而成,味道香辣扑鼻,十分下饭。

4砂锅黄焖鸡

黄焖鸡又叫香鸡煲,起源于山东省济南市,属于鲁菜系家常菜品,因做法简单,味道美妙,是许多人餐桌上的一道常见菜。黄焖鸡的主要食材是鸡腿肉,配以青椒、土豆、香菇等,用砂锅焖制而成,入口爽滑弹牙,汤汁鲜美,肉质嫩滑

5砂锅啤酒鸭

砂锅啤酒鸭是一道以鸭子、啤酒为主料的特色佳肴,也是饭桌上一道很受欢迎的砂锅炖菜。这道菜据传起源于清代,做法简单,就是将鸭肉与啤酒一同放入砂锅炖煮,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。它不但能够补充秋冬严寒对于人体的消耗,还缓解春季午后的炎热,是一道很独特的下酒菜。

6山药排骨煲

山药排骨煲是一道家常砂锅菜,也是大众最爱吃的一道家常菜。山药性平,口感绵软,营养丰富,有着“天然人参”美称,是餐桌上的常见食材;而排骨更是深受男女老少的喜爱,怎么吃都吃不腻。用山药和排骨放在砂锅中一起炖,不仅制作简单、味道鲜美,还能补充钙质、提高身体免疫力,且有美容养颜、滋阴壮阳的功效,绝对是一道不可错过的养生美食。

7砂锅娃娃菜

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,味道甘甜,营养丰富,富含维生素、微量元素与硒,价格比大白菜要贵上不少。娃娃菜的做法有不少,有种用砂锅做的,不仅做法简单,口感鲜香,还可促进肠蠕动,帮助消化,补充维C等,大人小孩都爱吃。

8砂锅炖羊肉

羊肉是我们常吃的肉类之一,也是最适合温补的肉类,既能御风寒,又可补身体,适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。羊肉做法有很多,可清炖、红烧、烤串等,想要保留羊肉的更多营养,一般都是用砂锅来小火慢炖。这道砂锅炖菜,不仅营养丰富,还能强健筋骨,提高身体免疫力,最适合天气寒凉的时候食用。

9砂锅素什锦

砂锅素什锦是一道非常简单方便的美味菜肴,因为做法简单,好吃又下饭,已成为许多人餐桌上的常见客。这道菜的家常做法,可以按照自己的喜爱来,爱吃啥素菜加啥素菜,只要把喜好的蔬菜放入砂锅一同煮熟即可,如果有放青菜的话,建议起锅之前再放,调味汁也是起锅之前放的。总之砂锅素什锦真的特别简单,哪怕是厨房小白都能做出好吃的砂锅菜。

1,砂锅豆腐 配 料: 嫩豆腐150克、胡萝卜50克、菜心100克、腐竹、水发粉丝100克、味精,鸡精,精盐,绍酒,香油等。

・操 作: 豆腐切块焯水后捞出,粉丝、腐竹泡发,胡萝卜

切块;砂锅内放粉丝、腐竹、胡萝卜,在放入豆腐,加鸡 清汤,放入味精,精盐,绍酒,鸡精调好味后大火烧开,小火煨至入味,淋香油即成。(HaoChi123.com)

・营养价值: 豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是...

胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实...

白菜 - 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、...

2,砂锅鸭块 基本材料 鸭肉,肥瘦猪肉片l00克,水发香菇50克,油、盐、酱油、醋、味精、料酒、葱段、姜片、蒜片、辣酱、高汤各适量

①将鸭肉切成小块

②炒锅上火,油至五成热,下入猪肉片和香菇煸炒,放入葱、姜、蒜炒出味,然后放鸭块,加高汤和 盐、酱油、醋、料酒、味精,开锅后一起倒入砂锅,用微火炖30分钟左右;

③另起锅放底油,下辣酱和蒜片煸炒出味,倒入砂锅加盖上桌即可。

3,砂锅鱿鱼 【特 点】 色泽鲜艳,汤味香浓,保热时间长,宜冬季食用

【原 料】

干鱿鱼,熟鸡皮,冬菇,南荠,火腿,猪蹄,鸡汤,精盐,料酒,姜,葱,胡椒面。

【制作过程】

盆内放清水 2000克,生石灰50克加干鱿鱼浸泡12小时,其间搅合二次,使鱿鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净;将发制好的鱿鱼切成四厘米长,一厘米宽的粗丝,鸡皮,南荠,冬菇,火腿均切细丝,葱姜洗净拍松;把铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛,然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗净;砂锅中放上清1000克加葱,姜,料酒,猪蹄放火上烧开撇去浮沫,移至微火上炖约 90分钟成浓汤;锅内放鸡汤250克,将鱿鱼丝氽烫一遍;从砂锅内取出猪蹄加鸡汤,鱿鱼丝及各种配料再炖半小时以汤白色浓为佳,加盐和胡椒面调味即熟

4,砂锅海鳗

配料:

海鳗鱼1000克,猪肥肉50克,大葱15克,生姜15克,花椒10克,大料10克,桂皮10克,香菜梗15克,精5克,料酒15克,鸡汤500毫升,味精5克,醋5克,芝麻油15克,胡椒面2克,辣椒油5克。

特色:

软嫩柔糯,鳗鱼咸辣,汤清醇美

操作:

1、 把鳗鱼内脏去掉,用水洗净骼刀切成5厘米长的段

2、 大葱切段,生姜切片;猪肥肉切成片;香菜梗切成段,待用

3、 炒锅内加入清水,烧开,将鳗鱼段放入开水中氽一下,捞出,控净水分

4、 取砂锅1只,用清水洗净,把葱段、生姜片一半垫在砂锅底,然后将鳗鱼段放砂锅内,加上肥肉片、葱段、姜片、花椒、大料、鸡汤、桂皮、烧开,撒上芝麻油、精盐、料酒、醋、味精,旺火烧开,小火炖煨1小时,取下盖,拣去葱、姜、花椒、大料、桂皮,撒匀香菜梗、辣椒面、胡椒面,即可。

砂锅咸鱼茄子煲、砂锅猪肉粉丝煲、砂锅肥肠煲、砂锅黑椒牛柳煲、砂锅豆腐白菜煲等等,凡是菜品都可以做成砂锅煲类的菜,所谓一热三分鲜嘛,都好吃呀。

砂锅特色菜有很多,比如有砂锅炖羊肉,砂锅麻辣烫,砂锅米线,砂锅土豆粉等等,可以根据自己的喜好来选择喜欢口味。

知名度很高,而且有多种菜品可以选。 招牌菜中,我觉得砂锅全鱼就很不错

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/slsb/98739910.html