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凉拌藕片怎么做好吃 凉拌藕片的做法

2023-02-22 13:46:39食疗食补1

一、凉拌藕片怎么做好吃 凉拌藕片的做法

1.莲藕去皮切薄片。

2.锅中放足量水,烧开。

3.水开后,放入藕片,水再开氽烫一分钟即可。

4.捞出藕片放入凉水中过凉。

5.控干水分,、加糖、醋、盐少许拌匀即可。(不放盐也可)。

二、凉拌藕片的详细做法要怎么样呢?

 材料:鲜藕一节(要选嫩白的)
调料:盐、糖、醋(用白醋颜色会更纯净)、辣椒油、花椒油、香油、鸡精、蒜泥(以自己的口味为准添加调料)
凉拌藕片的做法:
1、鲜藕去皮洗净;
2、将洗净的鲜藕切薄片;
3、藕片放入开水中汆熟,大概一分钟;
4、捞出藕片放入冰水中浸泡(这步很重要,影响口感);
5、放调料拌匀。

三、藕怎么凉拌

1. 将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。

2. 然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。

3. 将大蒜切成碎末,小葱切成小段。

4. 将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。

5. 倒入适量的酱油。

6. 倒入适量的芝麻油。

7. 倒入适量的辣椒油。

8. 倒入适量的陈醋。

9. 加入适量鸡精。

10. 搅拌均匀即可。

四、怎么凉拌藕

简介

凉拌藕脆脆的很好吃。(展开)

时间与份量

准备时间:

10分钟内

制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人

食材

主料 藕300g

辅料

胡萝卜50g 黄瓜50g 辣椒油2g 盐2g 鸡精1g 蒜适量

步骤

1.准备好藕、蒜、胡萝卜、黄瓜。

2.把黄瓜切成片。

3.把藕成片。

4.胡萝卜切片。

5.把蒜切碎。

6.把蒜、黄瓜、胡萝卜放入盆中,加入盐腌一腌。

7.锅中入开水加入藕烫30秒。

8.放藕,放盐、鸡精、辣椒油拌匀。

五、凉拌藕片的做法

主料:藕 辅料:藕 醋 盐 味精 糖 做法: 1.藕洗净后切片。 2.姜切末备用。 3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。 4.开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。 5.闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。 6..放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

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