16个月婴儿菜谱？

一、16个月婴儿菜谱？

十六个月宝宝食谱1：苹果麦片粥

原料：

燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果l/6个、胡萝卜1/3个

做法：

苹果和胡萝卜洗净，用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中，倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮开后再放2大匙擦好的苹果丝直至煮烂即可。

十六个月宝宝食谱2：鲜奶鸡肉粥

原料：

鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量

做法：

鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。

十六个月宝宝食谱3：羊肝胡萝卜粥

原料：

羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克;蒜、葱、姜、盐各适量

做法：

羊肝去筋、洗净、刮成茸;胡萝卜蒸熟、去皮、碾成泥;上锅热油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒，再加胡萝卜泥，焖15～20分钟，最后加肝泥、盐、葱花即可。

十六个月宝宝食谱4：甘薯饭

原料：

甘薯30克、吻仔鱼1/2大匙、绿色蔬菜少许、饭2/3碗、水2-3大匙

做法：

1、甘薯去皮、切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水，以微波炉加热约1分钟;吻仔鱼用热水烫过;饭倒入小锅中，再甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。

二、《宝贝，吃什么？—超级辣妈全营养私房辅食》中的辅食菜谱做起来容易么？有学做过的的吗？

我学做了好几样，都很好做的！《宝贝，吃什么？——超级辣妈全营养私房辅食》该书所有食谱全部是作者亲自尝试或开发，简单易操作，还有作者本人做辅食的视频！！是新手父母特别是没有烹饪基础的父母们必备的宝宝辅食制作参考书

三、宝贝健康饮食

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四、宝宝辅食 青菜米糊汁的家常做法大全怎么做好吃视频

1.将米饭，青菜放适量的温水进去，每次做的是宝宝一次的放量，不要做的太多，吃不完下次就不新鲜了…另外可以根据宝宝的口味放少许盐和香油进去，增加口感

2.放在榨汁机或者搅拌机里打碎即可

五、请问宝宝一岁7个月的营养食谱

蔬菜,水果,每天必须,营养饮食多元化,达到营养均衡