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十一个月幼儿食谱

2023-04-03 09:08:48食疗食补2

一、十一个月幼儿食谱

11个月婴儿食谱

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 6:00 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升 馒头片1片果酱少量 母乳或配方奶 210毫升 豆沙方糕半块 母乳或配方奶 210毫升 小蛋糕1片 母乳或配方奶 210毫升 麦片1片 母乳或配方奶 210毫升 面包1片 母乳或配方奶 210毫升 营养粉15克 9:00 母乳或配方奶 150毫升 饼干1块 母乳或配方奶 150毫升 华夫饼干1块 母乳或配方奶 150毫升 苹果半个 母乳或配方奶 150毫升 香蕉半个 母乳或配方奶 150毫升 饼干1块 母乳或配方奶 150毫升 苹果半个 母乳或配方奶 150毫升 华夫饼干1块 12:00 鸡蛋碎菜面: 面条:25克鸡蛋:1个 青菜:25克 食油:4克 盐:适量 荠菜肉馄饨: 面粉:25克 肉末:25克 青菜、荠菜:25克 麻油:2克 盐:适量 烂米饭25克 清蒸带鱼: 带鱼25克 炒胡萝卜泥: 胡萝卜:50克 油:3克 稠粥 米25克 土豆肉末: 肉末:25克 土豆泥:25克 胡萝卜:10克 油:4克 盐:适量 小馄饨: 皮子:25克 肉末:10克 葱:1克 麻油:2克 盐:适量 烂饭 米25克 番茄肉末: 肉末:25克 番茄:25克 食油:4克 盐:适量 番茄蛋花面: 面条:25克 鸡蛋:1个 番茄:25克 食油:3克 盐:适量 15:00 母乳或配方奶 150毫升 苹果半个 母乳或配方奶 150毫升 小蛋糕半个 母乳或配方奶 150毫升 饼干1块 母乳或配方奶 150毫升 蒸山芋50克 母乳或配方奶 150毫升 桃子2片 母乳或配方奶 150毫升 花生夹心饼干1块 母乳或配方奶 150毫升 苹果半个 18:00 稠粥 米20克 豆腐肉末: 肉末:25克 豆腐:25克 食油:3克 盐:适量 稠粥 米20克 番茄炒鸡蛋: 鸡蛋:1个 番茄:25克 油:4克 盐:适量 烂饭 米20克 肉末蒸蒸蛋: 鸡蛋:1个 肉末:10克 麻油:2克 盐:适量 烂饭 米20克 虾仁蒸蛋: 虾仁:10克 鸡蛋:1个 麻油:2克 盐:适量 稠粥 米20克 青菜猪肝: 猪肝泥:25克 青菜:25克 油:4克 盐:适量 菠菜蛋花面: 面条:20克 鸡蛋:1个 菠菜:25克 食油:3克 盐:适量 稠粥 米20克 蒸鲳鱼: 鲳鱼:25克 炒青菜:25克 食油:4克 盐:适量 21:00 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升 母乳或配方奶 210毫升


二、11个多月宝宝吃什么辅食

您好!11个月宝宝食谱参考: 主 食: 奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次

三、11个月的BB辅食吃点什么好!!

宝宝都这么大啦,可以给宝宝吃鸡蛋,鱼肉粥,猪肝粥,肉粥,可以补充多点营养,骨头煮久点拿汤煮粥也行,可以补钙,只要宝宝喜欢,也没有一成不变的饮食,每个宝宝都不一样

四、宝宝11个月了能吃什么蔬菜呀.怎么给他做呀?

 

你好,11个月的宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿,可以咀嚼稍硬的食物,消化能力也比以前增强了,辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。

具体做法有土豆稀饭、肉末豆花稀饭、三色软饭、牛肉软饭、木耳虾仁稀饭、蘑菇鸡肉软饭、土豆苹果软饭、葡萄干软饭、豆腐黄油稀饭、芝麻牛肉软饭、豌豆肉丁软饭、栗子糊软饭、南瓜鸡肉软饭、肉松稀饭、豆腐菠菜软饭。

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