补脾食疗方子(补脾食疗方子有哪些)

一、脾肾阳虚经典方子，脾肾阳虚有哪些症状？

论岐黄之道，谋苍生之福，大家好，我是你们的中医，小药。

最近，各大主流媒体头版中，都在热议一个话题，那就是有关于肾脏方面。

上下五千年，自祖辈开始对肾，可以说情有独钟。肾脏在身体之中是一个无私奉献者，中国人之所以对肾脏充满了敬畏，一定程度上，源于它的能力。

提起肾，会让大部人男人自叹不如，根据一项数据显示，肾虚已经成为现代人的标志。

生活中经常会把女人比作是水做的，中医认为；肾乃“生命之源”，它能够滋润着身体的生长与发育，若生命中缺少水，就会渴死，可以这么说，人体中就是一个装满水的“袋子”。

很多情况下，这个装满水的“袋子”，经过时间的洗礼、老旧等会发生泄漏现象，这就是我们常说的肾虚，一旦发现就要对它进行修补，不然等水袋的洞口变大，就很难堵住了。

脾肾阳虚经典方子

遇到这个问题，该如何解决呢？早期南宋魏岘的《魏氏家藏方》中就记载的一张良方——简称为男人方——

南宋祖传方：三味药组成，暖了男人的肾，能归还阳气。

准备枸杞10粒、矷山人参3克、黄精5克；用热水煎服或放入杯中直接焖泡就可以，连续用一周后，对肾虚方面引起的萎谢、时间不够、腰腿疼等问题迎刃而解，生活质量大大提高。

这个男人方中，必须得提起一味药材，它就是在《本草经》中记载的（zi）矷山人参，为什么会对它要格外关注呢？其实文献中描述，隶属五加草本科植物，含有丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，归肝、脾、肾三经，能有助于前列腺的初期肿胀、尿频、萎谢以及脱发等问题。

男人的感受；一旦出现肾脏方面的问题，麻烦就随之而来，例如会引起前列腺的问题，尿频、尿急等，更麻烦的还会给正常的生活产生影响，例如幸福指数也会受到牵连。

肾为一身的阳气之根，中医认为，一个人的阳气充足，肾的开合正常，肾脏也就显得年轻。

总之，小药给大家普及的知识可供参考，目的是让大家能够开阔视野，多长见识。

二、脾阳虚食疗方法,脾阳虚吃什么,脾阳虚吃什么好？

出现了脾阳虚要休息好，对丁脾阳虚的人，饮食方面也应格外注意，多吃一些性温健脾的食物，比如，莲子、山药、大枣、鲫鱼、鲤鱼等，适当吃一些糯米和猪肚。脾阳虚主要是由于脾气虚进一步发展或者过食生冷、寒凉食物，外寒直中脏腑，过用苦寒之品，久之损伤脾阳，肾阳不足、命门火衰、火不生土所导致脾阳虚的临床症状。

三、吃什么补脾？

脾胃为后天之本，如果说出现了脾虚的话，那么应当引起注意，最好是试着服用一些调理脾胃的中药进行治疗，比如说常用的人参健脾丸或者说是归脾丸。如果说想要通过饮食调理的话，那么平时可以多吃一些山药，薏米仁，尽量要少吃寒凉的食物。

四、补脾按摩哪里？

补脾按摩三阴交穴，然后按揉天枢穴，再揉隐白穴，然后用拇指按压阴陵泉穴，在用两手拇指按压足三里穴。患者可以去医院的中医科室进行按摩或者是针灸。身体不适的时候还应该去医院进行检查，然后在医生的指导下服用一些对症的药物，才能够使症状更快的缓解。

五、如何健脾补脾？

通常可以让患者在早晨喝薏米粥并要每顿饭都不要吃的过饱，以及要在晚饭的时候少吃一点，还能够通过涅脊梁骨并从身体的尾椎骨处来一直要捏到脖子，还要在吃饭的时候多吃一些能够补气的食物来达到健脾补脾的作用，同时还要做好对患者脾脏和肠胃的保护作用。

六、吃啥能补脾？

补脾的话，有补脾气，有补脾阴之分。脾气虚，一般可以见到疲乏无力，胃口不好，大便稀溏等，可以吃党参 白术 茯苓 甘草 黄芪等。脾阴虚，一般可以见到口干，饥不欲食，大便干结，乏力等症状。可以服用山药 麦冬 火麻仁 生地 沙参等。

七、吃什么最补脾？

可以多吃山药，薏米，赤小豆，扁豆，芡实等食物，可以很好的起到补脾的作用。脾是比较重要的脏腑，一定要注意对脾脏的保健，才有益于身体健康。同时日常饮食要注意避免辛辣油腻刺激性的食物，避免吸烟饮酒。网络问诊有局限性，如有不适请到医院就诊。

八、脾阳虚先补气血还是先补脾？

脾阳虚是脾阳虚损，失于温运所引起的证候，大多是脾气虚发展所引起的，同时脾为先天之本，气虚则导致阳虚，因此脾阳虚还是得先补脾为先。脾气旺盛则脾阳虚的症状就可以得到有效的缓解。所以出现脾阳虚的相关证候，还是必须在医师的诊断指导下进行调治。

九、补脾的药有哪些？

补脾的药有很多，脾胃是后天之本，很多原因都是脾胃功能出现虚弱，不能正常运化而导致湿邪等在体内停留，通过调脾胃来改善，特别是对于身体虚弱的人，调脾胃的意义更加重大。可以通过中药来调脾胃，在日常饮食中多吃糜烂的食物，容易消化的食物，对于脾胃的滋养也有意义的。

十、补脾肺吃啥药？

补脾肺可以买健脾丸吃，几元一盒，常用中药，药店有售还可以买人参来喝，最直接的中药就是人参了，效果明显，见效快，如果是有气虚以及脾肺两虚的话，可以根据医生的指导使用补益脾肺，益气补气的中成药治疗调理，不要自己盲目买药来治疗。