丹参的正确吃法用量(丹参的使用方法和禁忌)

一、丹参粉的正确吃法是什么？

丹参粉可以直接冲水喝，也可以与蜂蜜一起煮水喝，或者在熬米粥的时候加入锅中与米一起煮着服用，丹参粉主要适合于心血管疾病，高血压，贫血，但是孕妇和感冒的患者不能服用，因为单身粉属于凉性感冒时不宜服用，而且孕妇用了很容易造成流产。

二、羽衣甘蓝的正确吃法与用量？

用料：羽衣甘蓝250克左右，橄榄油看自己摄入量放，盐按喜好，黑胡椒按喜好，蒜泥按喜好，醋1勺。

   做法步骤：

   第一、首先把购买回家的羽衣甘蓝叶子洗干净撕成小片，放在大一点容器中备用。

第二、然后加橄榄油、盐、黑胡椒，用手使劲抓揉。一直抓到叶子全部变蔫变柔软。好不好吃就看抓揉到不到位了，硬硬叶子真的不好吃也不入味的。

三、丹参的功效与用量？

丹参主要是用于心脑血管疾病的，一般具有活血化瘀的作用，丹参的副作用非常少，一般可以小剂量长期服用，但最多不可以超过两年。服用丹参可以按医生的医嘱用药，按疗程用药。在服用该药物的时候，尽量不要服用抗生素类药物，可以在饭后半小时服用。

四、紫丹参的吃法？

食料：紫丹参25克，田七20克，沙参20克，瘦猪肉300克，姜片3片。

吃法：

1、将田七、紫丹参和沙参清洗干净，备用。

2、瘦猪肉清洗干净后切片，备用。

3、将紫丹参、田七、沙参、肉片、姜片放入瓦锅内，添加冷水2500ml，大火煲沸后，改慢火煲2钟头。

4、最后加入适当食用盐便可。

小贴士：紫丹参煲瘦猪肉，有通络、安神的作用，也是滋补汤。

五、黄瓜籽粉的正确吃法和用量？

大概一大勺的量

黄瓜籽粉早上吃是很不错的，尤其是九点之后吃吸收最好。黄瓜籽粉是很不错的养生食材，有助于补钙。黄瓜籽粉在早上还有晚上睡觉之前来服用就很好，早上喝有助于吸收，晚上喝有助于改善睡眠。黄瓜籽粉是一种天然的物质，不会担心晚上喝会引起副作用，建议每天喝的时候用量一次20克就可以了，最好是温开水冲泡喝就行了，也可以加入豆浆或牛奶

六、芦荟的吃法，用量？

主料：

芦荟350克

猪里脊肉50克

调料：

盐3克

淀粉(豌豆)5克

豆瓣酱20克

白砂糖5克

大葱10克

姜5克

大蒜（白皮）5克

酱油5克

花生油20克

鸡精2克

做法：

1. 将芦荟洗净去皮，切成丝

2. 猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀

3. 坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。

七、鹿角的吃法与用量？

沸水中加少许食用碱煮10分钟，清水漂洗后凉拌、炖、炒均可；

鹿角菜炒鸡蛋、炒肉丝均是风味独特的家常菜，也可以与其它蔬菜混合食用。

八、琥珀的吃法和用量？

琥珀不是吃的，是亿万年前自然形成的一种结晶

九、酥油的吃法和用量？

酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油,色泽鲜黄,味道香甜,口感极佳,冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色,光泽、营养价值均不及牛酥油,口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要。酥油有多种吃法,主要是打酥油茶喝,也可放入糍粑调和着吃。逢年过节炸果子,也要用到酥油。因为普通人家很少用到这种油脂,蛋糕点、面包店才会普遍应用需要,所以在大众市场很难买到。

十、山菠萝的吃法用量？

一天吃500克以下

主料

山药300g、山菠萝300g

辅料

冰糖适量、枸杞适量

做法步骤

1.山药去皮。

2.把山药切成滚刀块。

3.菠萝去皮备用。

4.把菠萝切成滚刀块。

5.将山药放入锅中，加入适量水。

6.锅中加入适量冰糖。

7.锅中山药煮沸时，放入菠萝转中火再煮。

8.当菠萝散发出香气，山药变熟时，加入洗过的枸杞。

9.当锅再次煮沸，至自已喜欢的程度关火出锅。