吃什么补脾胃虚弱治湿气(吃什么补脾胃虚弱治湿气药)

一、脾胃虚弱湿气重应该吃什么？

脾胃不好，湿气重，可以多吃赤小豆加薏米汤，保持天天喝上最少一碗的数量，可有助于排湿气。每天尽量活动一段时间内，身体出微汗为止。同时注意，不吃寒凉辛辣的刺激性食物，少停留在寒凉，湿气大的环境内。平日饮食保持食物多样，饮食平衡，可以吃一点山药，帮助调脾胃。保证睡眠。

二、脾胃虚弱湿气重可以吃鱼吗？

脾胃虚弱湿气重也可以吃鱼，因为鱼其实本身有祛邪除湿、护肝的作用，但是也不要吃太多。体内湿气重还是跟脾的功能虚弱有关，可以多吃些健脾的食物，如粗粮，薏米粥、小米粥等，不吃生冷、寒气重的食物。还可以去中医院进行调理，吃些健脾、祛湿的中药，或者吃健脾益肾颗粒。

三、脾胃虚弱吃什么调理？

脾胃虚弱可以口服健脾养胃的药物进行调理，常用的药物是人参健脾丸或者是人参归脾丸等，建议你在服用药期间，不要吃生冷，油腻的，以及过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，少吃早餐，细嚼慢咽，多喝温开水，有利于促进胃肠道消化。

四、脾胃虚弱吃什么药？

脾胃虚弱可以吃很多药物，一般都是以中药为主例如六君子丸，香砂养胃丸，木香顺气丸等等，对于脾胃虚弱，都是有较好的治疗效果，如果见效的慢还可以选择一些中医的理疗方法，来缓解脾胃虚弱，比如艾灸，针刺，刮痧，穴位贴等等，都是有较好的治疗效果。

五、脾胃虚弱、湿气重，大便不成形？

建议患者在平常的时候注意自己的饮食习惯，建议患者在平常的时候多吃一些养胃的食物，不要吃一些寒凉性的食物，也不要喝一些冷饮，尽量多喝一些小米粥，等等，平常的时候多吃一些富含维生素的食物，如果情况比较严重的话，建议患者及早去当地的中医科进行详细检查。

六、脾胃虚弱湿气太重容易肚子肥胖吗？

脾胃虚弱湿气太重容易肚子肥胖，可以通过运动缓解，需要坚持至少1个月以上，每天进行45分钟以上的有氧运动，这样可以使脾胃康健，使湿气排除体外。特别减少垃圾食品的摄入，多喝汤有助于脾胃健康，湿气去除。

七、脾胃虚弱，湿气重，该怎么调理呢？

为了解决脾虚、湿气重的问题，最好服用中药调理。在医生的指导下，人参健脾丸具有健脾清湿的作用。这些症状可能与他们的饮食和生活方式有关。长期饮用冷冻饮料、空调、穿未干燥的衣服会增加身体的水分。能有效改善脾虚、重湿。建议每天做运动，这样不仅可以让你锻炼得更多，出汗更多，还可以消除身体的湿气，提高免疫力。

八、脾胃虚弱的人吃什么药？

脾胃虚弱的人吃补血气的药。调理脾胃虚弱的药物需根据病人的年龄、体质、病情，由专科医生辨证论治后再进行有针对性的选择，比如老年人的脾胃虚弱，我们可以用理中药进行调理。平时都需注意休息保养。

九、脾胃虚弱不能吃什么？

脾胃虚弱的人忌食性凉的水果脾胃虚寒的人食用性凉、性寒的食物会加重脾胃的疼痛。比较常见的性凉水果有香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、梨、甜瓜等还应少吃绿豆、海鲜、柿饼、苦瓜、生番茄、竹笋、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品

十、儿童脾胃虚弱吃什么粥？

建议儿童在平常的时候尽量可以喝一些温性的粥，比如建议儿童可以多喝一些小米粥，既能够起到养胃的作用，而且营养也是比较丰富的，这样的话能够满足身体对于各种营养元素的需求，也可以适当的喝一些红豆山药熬制的粥，它们的效果也是比较好的。