补脾的药膳汤有哪些(补脾的药膳汤有哪些药材)
一、补脾的药有哪些?
补脾的药有很多,脾胃是后天之本,很多原因都是脾胃功能出现虚弱,不能正常运化而导致湿邪等在体内停留,通过调脾胃来改善,特别是对于身体虚弱的人,调脾胃的意义更加重大。可以通过中药来调脾胃,在日常饮食中多吃糜烂的食物,容易消化的食物,对于脾胃的滋养也有意义的。
二、补脾的中药有哪些?
补脾的中药一般有很多,归脾丸,人参健脾丸,四君子汤等,这些药物加减治疗都可以治疗脾虚的。还有参苓白术散也可以的。脾虚主要有气短懒言,食少纳呆,腹胀腹泻,消化不良以及女性月经过少等,饮食上还要注意多营养,适当多吃瘦肉,蛋奶等。
三、补脾的食物有哪些?
补脾的食物有蔬菜类,土豆、红薯、豇豆都可以补脾;水果类,如梨、苹果等也有补脾的作用。挑食要适当的均衡营养。有利于补脾。平时也应当要注意多休息,不能过度的劳累。同时也可以在相关的中医指导下购买当归枸杞等中药材进行服用,有助于恢复身体健康。
四、补脾益气的中药有哪些?
补脾益气的中药有很多,例如黄芪、党参、茯苓、山药、大枣、人参、太子参等;也可以服用中成药治疗,例如人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物;生活上要注意休息、避免过度劳累和熬夜、坚持户外有氧运动。
五、药膳汤有哪些?怎么做?
福安人民常做的药膳汤!就比纯盐调味营养的多!
芦荟老鸭汤,加点金边芦荟同煮
红曲猪肚汤,加点消食和胃的红曲米
南风藤炖猪蹄,解关节疼痛,通经络
牛奶根炖土鸡,淡淡奶香,祛风祛湿
苦菜小肠汤,加点清热解毒的苦菜就能喝上闽东人家常见的消暑汤
(不熟悉之前都要咨询相关专业人士哦,不要自己混搭!)
六、补脾补肾的中成药有哪些?
脾虚会导致食欲不振,脾气虚弱严重会引起肾虚,脾肾两虚会出现四肢冰凉,脸色蜡黄没有血色,皮肤也是干枯的。所以健脾也要注意补肾,关于补肾健脾的药物主要有脾肾、归脾、桂附理中,补脾肾是一个长期的过程日常也要多吃一些滋补脾肾的食物。
七、能够有效健胃补脾的食物有哪些?
脾胃不好的人容易引起胃部不舒服,从而导致消化不良、食欲不好等症状,平时日常生活中可以吃些补脾健胃的食物来调理,第一个食物是白萝卜,可以促进胃肠道的蠕动,另外小米、苹果也是不错的选择,小米是一种易消化的食物,具有良好的暖胃功效。
八、补肾补脾的食物都有哪些?
滋阴补脾补肾可以多吃一些黑木耳,桂圆肉,枸杞,茯苓,莲子等食物,这些都是健脾胃的食物,可以熬粥也可以泡水喝,对补脾补肾都有很好的效果。还可以多吃一些栗子,苦瓜,山药百合等食物,平时要多注意休息不要过度劳累,以免增加肾和脾的负担。
九、清补汤有哪些?
01 沙参玉竹麦冬鸽子汤
材料:麦冬15克、枸杞5克、沙参15克、玉竹20克、蜜枣25克、鸽子1只。
做法:
1.将老鸽剖洗净,去除内脏,老鸽可整只也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水备用。
2.蜜枣和枸杞冲洗沥干待用。
3.玉竹、沙参、麦冬各泡20分钟后洗净备用。
4.把所有材料倒入锅里,加1.6~2升的水。
5.大火煮开后调最小火煮1.5~2个小时,加适量盐,调味即可。
功效:这款汤有滋阴润燥、柔嫩皮肤的功效。特别适合养生、养颜。沙参、玉竹、麦冬药性温和,男女老少皆宜。
02 鲜百合沙参玉竹水鸭汤
材料:鲜百合60克,北沙参30克,玉竹30克,水鸭一只(约重500克),生姜3片,味料适量。
做法:
1.先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用;
2.鲜百合、北沙参与玉竹分洗净;
3.然后将上述汤料同放进汤煲内,加入适量清水,先用中火,后用文火焖煮1.5小时,调入适量食盐便可。
功效:清心润肺,养胃生津,清补良汤。
03 松子仁西洋参鲜鸡汤
材料:松子仁50克,西洋参片20克,红枣8个,光母鸡1只,陈皮1片,生姜3片。
做法:
1. 松子仁、红枣、陈皮洗净,红枣去核,陈皮去瓤。
2.光母鸡去内脏、肥膏,斩为件状。
3.以上诸料与西洋参、生姜一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火煲沸后,改为文火煲 1.5小时,调入适量食盐便可。
功效:润泽肌肤、调理五脏,防治秋冬皮肤干燥,瘙痒的作用,还可对秋日唇焦口涸有疗效。
04 鲜淮山扇骨汤
材料:新鲜铁棍淮山药200克、党参15克,北芪15克,枸杞15克,扇骨400克、生姜3片。
做法:
1.扇骨400克切块,飞水,清水冲洗备用。
2.2500毫升水煲滚备用。党参、北芪、枸杞冲洗三次备用。
3.将扇骨及党参、北芪、姜片放入煲开水中,起火。
4.戴手套将鲜淮山药削皮,滚刀切块备用。
5.汤水煲30分钟时加入鲜淮山药、枸杞再煲60分钟。加适量盐即可饮用。
功效:健脾补气、生津润肺、补而不腻。
05 苓术百合粥
材料:茯苓15克、怀山药30克、麸炒白术15克、砂仁6克、粳米250克、百合10克。
做法:将茯苓、怀山药、白术、砂仁、百合洗净,加适量水,先浸泡30分钟,武火煮沸后文火熬煮30分钟,去渣留汁,与淘洗干净的粳米一起放入砂锅内,加适量清水,小火熬煮成粥。
功效:健脾和胃、润肺养阴。
十、药膳汤的做法大全?
药膳汤的做法:
1、胡椒猪肚汤
材料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。
做法:切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待水再开,用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。
功效:此汤水可以调理胃寒的病症,恢复健康脾胃,具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛、强壮身体的作用。
2、山药炖羊排
材料:羊排、生姜、山楂、甘草、山药适量。
做法:羊排洗净后在开水中焯15分钟,捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气时加水,用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水,文火慢炖40分钟即可。
功效:有温中散寒、补脾益气、健胃消食的功效。山药有助于胃黏膜修复,而且其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等也有利于脾胃消化吸收。羊肉肉质细嫩,且蛋白质含量高,脂肪却比猪肉少,是冬季养生防寒温补的美味食材。
3、人参煨猪肚
材料:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。
做法:将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。
功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。
4、砂仁羊肉汤
材料:砂仁10克、白胡椒3克、生姜、羊肉少许。
做法:将砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。
功效:砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者。
5、猪肚白术汤
材料:猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。
做法:将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。
功效:有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。
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