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鲶鱼最简单的做法?

2023-05-14 04:21:30食疗食补1

一、鲶鱼最简单的做法?

主料:鲶鱼500克。辅料:韭菜20克,小麦面粉20克。调料:料酒10克,白砂糖20克,酱油10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)120克。

做法:鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段;韭菜洗净切段;鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出;勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色;加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开;下入炸好的鱼段,用小火烧透;加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓;用淀粉勾芡,放入韭菜段翻匀出勺。

二、家常烧鲶鱼的做法大全

烧鲶鱼是一款美味菜谱,主要原料有,红尖椒,清鸡汤,葱姜蒜等,鲶鱼含有丰富的蛋白质等营养元素,具有滋阴养血、补气开胃等作用,很适合老人鲶鱼和儿童常食。

做法一

1、 将鲶鱼宰杀洗净切成段,用少许盐腌5分钟,青红椒切成丁;

2、 坐锅点火放油,油热后将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内,蒜瓣炸至金黄色放入鲶鱼翻炒,加入料酒、酱油、白糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清水焖5分钟,再放入红辣椒丁、鸡精即可。特点:肉嫩味醇、蒜香浓郁

烧鲶鱼

做法二

烹制材料

主料:鲶鱼(1块,450克)、大葱(1根)、红尖椒(3只)、姜(3片)、葱(2根)、蒜(3瓣)、清鸡汤(1杯)

调料:油(4汤匙)、豆瓣酱(1汤匙)、生抽(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、辣椒油(3汤匙)、香醋(2汤匙)、生粉水(1/3杯)

烹制方法

1、鲶鱼洗净,切去背鳍;姜切片,蒜拍扁去衣,红椒去蒂,切成圈状。

2、大葱戚袜去根洗净,用刀背拍扁,切成段状;葱白切成段,葱青切成葱花。

烧鲶鱼

3、烧热3汤匙油,放入鲶鱼块略煎一下,煎至鱼肉变白,呈微黄色,盛起待用。4、续添1汤匙油烧热,炒香姜葱蒜和大葱,加入1汤匙豆瓣酱、1汤匙生抽、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉炒匀入味。

5、注入1杯清鸡汤搅匀煮沸,放入鲶鱼块和红椒圈,汪袜加盖大火煮沸,改小火续煮15分钟。

6、高陵激将鲶鱼块盛入盘中,汤汁留锅内,加入3汤匙辣椒油和2汤匙香醋调味。

7、注入1/3杯生粉水勾芡,将汤汁浇在鲶鱼块上,洒上葱花,即可上桌。

三、红烧鲶鱼的做法

食材明细

主料:鲶鱼1000克左右

辅料:米酒两勺

配料:生姜一块、新鲜大蒜两根、老抽一大勺、生抽一大勺、盐2克

红烧鲶鱼的做法步骤灶清

1

鲶鱼宰杀洗净,控干水分。剁成小块。用盐腌20分钟。

2

坐锅热油,下姜片,再下鲶鱼块煎成两面金黄。

3

加米酒,渣高生抽,翻炒均匀,再加适量水烧开。

4

将大蒜子和新鲜大蒜加入。

5

翻炒均匀后,加点老抽上色。

6

待水分收干,即可出锅。

小窍门:因如辩尺为用米酒替代了料酒,不需要加糖了,同时新鲜鲶鱼本身就很鲜嫩,也不需要加鸡精了。

菜系及功效:家常菜谱

幼儿菜谱

营养不良食谱

益智补脑食谱

通乳食谱

工艺:红烧红烧鲶鱼的制作材料:主料:鲶鱼500克

辅料:韭菜20克,小麦面粉20克

调料:料酒10克,白砂糖20克,酱油10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)120克

红烧鲶鱼的特色:肉质酥嫩,咸甜适口,香浓味美。:

1.

鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段;

2.

韭菜洗净切段;

3.

鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出;

4.

勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色;

5.

加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开;

6.

下入炸好的鱼段,用小火烧透;

7.

加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓;

8.

用淀粉勾芡,放入韭菜段翻匀出勺。

红烧鲶鱼的制作要诀:1.

本品薯卜有油炸过程,需备猪油约500克。

2.

鲶鱼也是没有小刺的鱼,孩子吃挺适合;

3.

如果鱼大,可分几次吃;

4.

比如做数迹穗鲶鱼豆腐,鲶鱼煮汤等。健康提示

鲶鱼营养价值高,《名医别录》说它“主治百病”,是婴幼儿理想的保健佳肴。

食物相克鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药州慧荆芥同食。

红烧鲶鱼的正世袭宗做法,这个方法让改返脊你做出正宗的味道核渗,快去试试吧

红烧改返脊鲶鱼核渗的正宗做法,大厨现场演世袭示,在家就能轻松搞定!

四、小鲶鱼怎么做好吃

蒜烧鲶鱼的做法详细介绍

菜系及功效:

家常菜谱

补气食谱

利尿食谱中察搭

补虚养身食谱

口味:

蒜香味

工艺:

蒜烧

蒜烧鲶鱼的制作材料:

主料:

鲶鱼1200克

辅料:

大蒜(白皮)100克

调料:

植物油30克,猪油(炼制)60克,大葱1克,姜10克,盐4克,料酒15克,味精2克,酱油15克,醋15克,豆瓣20克,淀粉(玉米)15克,白砂糖5克

教您蒜烧鲶鱼怎么做,如何做蒜烧鲶鱼才好吃1. 鲶鱼去鳃、内脏,洗净,在背上剞几刀,成连着的鱼段;

2. 葱姜洗净切成段、片备用;

3. 锅内倒植物油烧热,放入大蒜炸至金黄色,捞出;

4. 锅内倒熟猪油,下入鲶鱼,将鱼两面煎好后,拨在锅一边;

5. 下豆瓣翻炒,放入葱段、姜片、盐、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、炸好的大蒜、用小火煮开,加味精,用水淀粉勾芡即可。

蒜烧鲶鱼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约300克。

小帖士-食物相克:

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

红烧鲶鱼的做法详细介绍

菜系及功效:

家常菜谱

幼儿菜谱

营养不良食谱

益智补脑食谱

通乳食谱

口味:

甜咸味

工艺:

红烧

红烧鲶鱼的制作材料:

主料:

鲶鱼500克

辅料:

韭菜20克,小麦面粉20克

调料:

料酒10克,白砂糖20克,酱油10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)120克

红烧鲶鱼的特色:

肉质酥嫩,咸甜适口,香浓味美。

教您红烧鲶鱼怎么做,如何做红烧鲶鱼才好吃

1.

鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段;

2.

韭菜洗净切段;

3.

鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出;

4.

勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色;

5.

加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开;

6.

下入炸好的鱼段,用小火烧透;

7.

加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓;

8.

用淀粉勾芡,放入韭菜段翻匀出勺。

红烧鲶鱼的制作要诀:

1.

本品有没和油炸过程,需备猪油约500克。

2.

鲶鱼也是没有小刺的鱼,孩子吃挺卖拿适合;

3.

如果鱼大,可分几次吃;

4.

比如做鲶鱼豆腐,鲶鱼煮汤等。

小帖士-健康提示:

鲶鱼营养价值高,《名医别录》说它“主治百病”,是婴幼儿理想的保健佳肴。

小帖士-食物相克:

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

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豆首余豉蒸鲶者握滚鱼皮汪

炸森祥鲶鱼块好吃,

主料:鲶鱼、

调料:姜、蒜、干辣椒、盐、味精、料酒、酱油、十三香、生粉

制作方法唯猛:

1、将生粉加水搅拌均匀,然后加入其他调料混合此山搏,接着放入鲶鱼块腌制至其入味

2将腌制好的鲶鱼块放入烧好的油锅中,7-8成油温下锅

后以中火炸至金黄色捞起,摆盘

成菜特点:鲶鱼块一定要腌制足够长的时间已达到去除土腥味的效果,炸好的鱼块香嫩入味

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