丹参的食疗方法及用量视频(丹参的食疗方法及用量视频讲解)

一、丹参的功效与用量？

丹参主要是用于心脑血管疾病的，一般具有活血化瘀的作用，丹参的副作用非常少，一般可以小剂量长期服用，但最多不可以超过两年。服用丹参可以按医生的医嘱用药，按疗程用药。在服用该药物的时候，尽量不要服用抗生素类药物，可以在饭后半小时服用。

二、咽炎的食疗方法及最好的治疗方法？

咽炎食疗要饮食清淡，多吃降火的食物。咽炎可以药物治疗和物理治疗较好，咽炎指的是慢性咽炎，慢性咽炎是无菌性的炎症，咽炎和病毒感染或者细菌感染没有关系，主要都是由于机体的免疫调节异常引起自身免疫反应增强，经常表现在咽喉，就会出现咽干，咽痒，咽部异物感的症状。

三、丹参种植方法及栽培技术？

1.

选地

种植丹参的地势要向阳，且排水要方便，土壤要深厚、肥沃、疏松，这样更利于根系的伸长发育。如果土壤较为黏重，地势低洼容易积水的话，这样的种植地很不利于丹参的生长。

2.

整地

它是深根多年生植物，在种植前要施足基肥，可亩施5000kg腐熟农家肥、过磷酸钙50kg，或者是20kg的磷酸二铵。并深翻30-40cm，这样对它扎根有利，整地后要作畦，北方是作1.5~2m宽的平畦，南方地区的话，则是作15-20cm高的高畦。在种植地的四周还要挖好排水孔，以免水分积存。

3.

扦插

选择健壮、无病害的枝条，每段长度在13~16cm左右，下端的切口应靠近茎节部位，切口为马蹄形。把下部的叶片去除，并按照行株距20*10cm将枝条斜插到土中，扦插深度为枝条的1/2~2/3，覆土后压实。保持土壤湿润，做好遮阴工作，15-20天就会长出新根。

4.

分根

在秋季收获的时候，选择生长充实、无病害，直径为0.7~1cm粗的根作为种根，接着湿沙到来年春季。在3-4月份，把种根切成小段，4-6cm一段，接着把种根竖着插到土地中，要让大头朝上。种植后要覆土2cm，不要覆土太厚，以免影响正常的出苗。

5.

管理

幼苗返青后要时常松土，移植后到缓苗前要保持土地湿润，在雨季需做好排水工作，避免烂根。在现蕾雨季封垄之前，需结合中耕追肥，可施加尿素、复合肥，也可以亩施20kg的磷酸二铵，在追肥后适量浇水。

四、益生菌的用量及食用方法？

益生菌的用量和食用方法因人而异，一般建议根据产品说明书上的建议用量服用，以达到理想的效果。益生菌可以直接食用，也可以加入到食物或饮料中食用。

注意益生菌不能和高温的食物或饮料一起食用，以免破坏菌种的活性。

五、精油的使用方法及用量？

使用方法及用量

不同的精油使用方式和用量都是不一样的，用来给皮肤按摩的时候，需要和基础油混合，每次使用一滴即可，泡澡的时候可以使用5-8滴，香薰时可以在香薰机里加入2-3滴。

精油的浓度很高，需要大量植物才可以萃取出少量的精油，但是要注意妥善的应用。一般精油的可以使用吸嗅、泡澡等方法，在日常生活中使用，可以提升生活品质。精油吸嗅的方式有很多，香薰和蒸汽等都可以借助呼吸道吸收，净化空气，安抚情绪，甚至还可以发挥美容的功效。

六、桂皮的食用方法及用量？

不超过15克用量

1、煮猪蹄：先将猪蹄焯水，并将八角，桂皮，辣椒清洗干净。之后将所有的香料和猪蹄都放入锅里，加入适量食盐，炖三个小时就行，味道非常鲜美。

2、自制五香粉：可用花椒，八角各20克，小茴香和桂皮各10克，再准备6克的丁香，备好后放入料理机进行研磨，这样就可制作成五香粉，炒菜或者熬汤的时候都可添加进去。

3、煮粥：可用它来煮粥。煮的时候先将大米洗干净，浸泡半小时，这样会更软些。处理好后沥干水分，放将桂皮捣碎，放在锅里。之后加入冷水，煮沸后再煮20分钟，沥出汁。然后再放入冷水和大米，煮开后改小火慢慢熬，熬粘稠后加入桂皮汁，这样会更香。

七、白醋洗脚的正确方法及用量？

白醋泡脚的正确方法一盆水一般放50克醋即可。用醋水泡脚时，不要放太多，一定要适当。在将醋倒入水中之前，搅拌均匀，建议水温应控制在40度左右，时间15至20分钟为宜。用醋和水浸泡脚可以促进血液循环，促进新陈代谢，缓解疲劳

八、补镁的正确方法及用量？

通常补镁方法有2种:

第1种是食补法, 坚果 、豆及海藻类含有大量镁，而米、麦、豆等由于加工而失去镁，鱼类、肉类、蔬菜、薯类、水果类等日常 食品 中镁含量不高，镁的主要补给来源是花生、芝麻、海带、苦扁豆等。

第2种是服用镁剂法,常见的镁剂有 硫酸镁 和天门冬酸钾镁。

用量：成年男性350mg/d,女性300mg/d，孕妇400mg/d

九、中暑的症状及治疗、食疗？

早期可能出现口渴、烦躁不安，后期可能出现意识障碍、体温升高，甚至昏迷、惊厥、抽搐等一系列临床症状。需要立即给，把患者转移到比较凉快的通风的地方，同时食物补充方面多给他喝点补液盐溶液，防止脱水，多吃一些含有维生素c的食物，比如土豆，橙子，猕猴桃，番茄之类的，有利于疾病的恢复。

十、鼻炎食疗最好的方法？

鼻炎是一种过敏性疾病，也称为过敏性疾病。鼻炎的发生和发展往往与身体的免疫状态密切相关。因此，鼻炎食疗最基本的方法是调节自己的免疫状态。中医认为，鼻炎的饮食治疗应根据患者的体质和当地情况，根据不同的季节和地区。一般来说，蘑菇如食用菌和金针菇具有调节人体免疫力的作用。