中医讲夏长是什么意思(中医 长夏)

一、中医说：春生，夏长，秋收，冬藏什么意思？

《黄帝内经》有大量的篇幅在讲养生，有一句话作了很好的归纳，“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。大致的意思是讲，人要法于自然，遵循天地阴阳及自然变化规律，然后在日常生活中做到饮食有节制，作息有规律，注意精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。

人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力。

春季万物生发，阳气上升，这时候大自然从冬天的收藏状态苏醒过来，人体也要相应的增加户外的活动量，春季仍然有寒气，也要注意适当的防寒保暖，以保护人体升发的阳气。

夏天阳气逐渐上升达到顶峰，暑热亢盛，要注意避暑，但顺应自然的节气规律，春夏要养阳气，不宜过度的清凉，不宜食用过多冰凉食品，否则容易伤及阳气，对于阳虚的人来讲，夏季养阳是最容易的，而且是最合适的季节。

秋天气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，以防止秋燥。

冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，户外天寒地冻，尽量减少外出活动，增加休息睡眠的时间，但辛辣燥热温补之品也不宜食用过多，否则在冬天反而容易上火，不利于冬季养阴。

因此掌握四时的运行规律，人体也是大自然的一部分，也会受到自然的影响，顺应四时，以养天命。

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二、中医讲心悸是什么？

心悸是自己能感觉到明显的心跳。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。

三、中医上讲胃肠长息肉的原因是什么？

中医认为息肉是：”脉络受阻，痰瘀新生”及“脉络损伤湿毒痰火 滋生”所形成。简而言之，就是“湿，毒，火，痰”为病因，“脉络损伤瘀阻”是内因。一般来说，可根据中医辨证特色治疗的方法，对胃息肉进行治疗，这也是中医治疗胃息肉最有效的方法。清淡合理饮食，平常需多注意休息且勿太过于劳累，身心愉悦。

四、中医上讲的宣法是什么意思？

宣发（宣发）　

疏导发散。《医宗金鉴·幼科杂病心法要诀·初生门上》：“怯弱之儿豆豉法，宣发胎毒功最良，儿生冬月亦宜此，煎取浓汁当乳尝。”

黑白相杂的头发。 汉 焦赣 《易林·节之井》：“宣发 龙叔 ，为王主国，安土成稷，天下蒙福。”原注：“宣发，黑白杂也。”《易·说卦》“为寡发” 唐 陆德明 释文：“﹝寡﹞，本又作宣，黑白杂为宣发。” 宋 张淏 《云谷杂记·蒜发》：“今人言壮而发白者，目之曰蒜发，犹言宣发也。” 章炳麟 《新方言·释形体》：“ 淮西 、 淮南 、 吴 、 越 ，谓黑中有一二茎白者为宣发。”

五、中医讲益肾固精是什么意思？

益肾就是多吃一些有益于肾脏的食物或多做一些有益于肾脏的作息，固精意思就是固摄精液、精微，使其不能随意丢失、排出体外。

固精关，即意为控制住精液、精微的关口，不让其因为关卡不稳，而丢失，排出体外。

六、秋稍短夏稍长是什么意思？

秋稍短夏稍长是压力大的意思。因为夏梢 5-7 月份抽生的新梢，称为夏梢。夏梢一般从落花落果枝或者熟 的春梢上萌发。由于夏梢抽生时期正值高温多雨季节，生长快，所以梢较长，叶片 大而薄。壮旺的植株，能抽生两次夏梢，即早夏梢和晚夏梢。

七、请问中医讲的“瘰疬痰核”是什么意思？

中医中所谓的瘰疬痰核的病症是属于当前的所有的淋巴结核的病症，此病症多继发于肺结核的病症，一般的有这种病症者，都是属于被结核杆菌感染过，而引起颈部的淋巴结发生结核性的病变。随着当前医学的进步，对结核病的防控水平的提高，这类的病症比较少见。

八、中医上讲的胃阳不足是什么意思？

胃阳不足通俗来讲就是胃寒，主要表现为脾胃虚寒，消化不良，出现大便溏。阳气不足，失于温煦，主要表现为脘腹冷痛，喜温喜按，畏寒肢冷等为主要表现的一组症状。常见于胃脘痛，呕吐，噎膈等疾病中。胃阳不足，脾胃运化失常，水谷精微不能输布于全身，营养四末，会出现四肢冷凉等。阳气不足，胃气失和，受寒冷刺激后，会使胃痉挛收缩，出现胃部疼痛。

九、冬藏夏长什么意思？

冬藏夏长，春种秋收。这是中国古人对一年四季生活的概括。充分体现了先人的智慧。中国是农业大国。在春天就应顺应农时开始播种，夏季除草施肥做好田间管理，到了秋季庄稼成熟又要收割晾晒，冬季来临前又要将粮食收仓入库，也就是冬收藏。

十、中医讲何为天？

1 天是中医学中一个重要的概念，通常指宇宙天体、气象天文、自然天空等含义。2 在中医理论中，天常常与地、人三者相提并论，形成了天人合一的思想体系。中医认为，天地万物都是相互联系、相互作用的，人的生命活动也受到天地自然规律的制约和影响。3 在中医诊断治疗中，还有“天人相应”、“天时地利人和”等概念，强调了人的身体健康与天时地利的关系，提出了针对性更强的治疗方法。综上所述，天在中医学中具有重要的地位和作用，是中医理论的重要组成部分。