丹参的吃法大全集图解(丹参的吃法大全集图解视频)

一、紫丹参的吃法？

食料：紫丹参25克，田七20克，沙参20克，瘦猪肉300克，姜片3片。

吃法：

1、将田七、紫丹参和沙参清洗干净，备用。

2、瘦猪肉清洗干净后切片，备用。

3、将紫丹参、田七、沙参、肉片、姜片放入瓦锅内，添加冷水2500ml，大火煲沸后，改慢火煲2钟头。

4、最后加入适当食用盐便可。

小贴士：紫丹参煲瘦猪肉，有通络、安神的作用，也是滋补汤。

二、青菜的吃法大全集？

用料：青菜250克，大蒜4粒，油适量，盐适量，鸡精适量

做法：1、把新鲜的青菜洗干净，

2、锅里倒入适量的油，小火炒香大蒜，

3、 把青菜倒进去，大火快速翻炒，变软

4、放入盐、鸡精，再次翻炒，翻炒两到三分钟就马上关火， 装盘。

材料：　虾米20克，青菜200克，姜10克，香油10克，盐少许

虾米炒青菜做法

1.准备材料

2.虾米加少许温水浸泡

3.锅中放入姜丝

4.倒入泡软的虾米

5.加入青菜

6.炒软后加入适量的盐和香油出锅。

三、油菜的吃法大全集？

主料：珍珠米半碗、虾仁10只、香菇3个、油菜3棵

辅料：盐适量、香油半勺、胡椒粉适量、香葱2克

做法

1.备好材料，怕腥的可以加点姜末

2.先熬粥，用压力锅，米掏洗后加4碗左右的水

3.压力锅熬粥很快的，我选米饭功能，压力选5档左右，时间是13分钟

4.熬粥时间，把香菇切片，油菜洗净切丁或末，香葱切末

5.压力锅放气落阀后加入虾仁和香菇，选压力锅的沸腾入味，煮3、5分钟

6.然后加入油菜末，煮约1分钟

7.最后加盐，少许胡椒粉调味，淋少许香叶增香，撒上葱末即可

四、火腿的吃法大全集？

火腿吃法烹饪步骤:

1.准备炖盅和食材，把火腿切成丁

2.每个炖盅分别打入两个鸡蛋

3.把火腿丁分成两份，分别放入两个炖盅

4.在每个炖盅加入100克左右的水搅拌均匀，火腿丁会沉碗底，吃时翻拌均匀即可

5.盖上盖子放入蒸笼，大火烧开，再烧10分钟关火。

6.蒸好的蛋羹，每个炖盅中加入一小勺李锦记天成一味鲜酱油

7.再滴入几滴香油，美味的蛋羹就好了

8.细腻嫩滑，老少皆宜。

五、肉皮的吃法大全集？

猪皮冻

食材：猪皮，白胡椒粉，生姜，大葱，食盐，小苏打，料酒

做法：选购颜色发白的猪皮，避开血丝与检疫章，这样的猪皮做出来的猪皮冻才好看。将猪皮洗净，刮毛。锅中加入适量水，烧开，将猪皮放入锅中煮五分钟之后，捞出来用凉水冲凉。等到猪皮凉透之后用小刀把上面的脂肪刮干净。

脂肪不容易刮干净，此时可以将猪皮放入清水中，加入适量小苏打进行搓洗，进一步把猪皮上面的脂肪清洗干净，这是为了做出来的猪皮冻更透明更好看，这个步骤一定不能省略。反复的清洗几遍，不但能够去除猪皮上的脂肪，而且还能够去掉一些怪味。

把清洗好的猪皮放入烧着温水的锅中，加入生姜，大葱，料酒等一起大火煮开，煮到猪皮软烂，肉皮烂透，汁液黏稠时，捞出生姜大葱等调味料，加入食盐胡椒粉，搅拌均匀后将肉皮稠汤倒人盆内，冷藏备用。待到猪皮冻凝固，切成片放入盘中，可以依个人喜好调制一些调味汁，淋上去即可食用。

红烧猪皮

食材：猪皮，大料，花椒，生姜，葱，食盐，酱油，老抽，冰糖，桂皮，香叶

做法：将猪皮洗净，刮毛。锅中加入适量水，烧开，将猪皮放入锅中煮五分钟之后，捞出来用凉水冲凉。带肉那面不用刮有点肥肉好吃，再用清水洗一遍，切成长宽条状备用。

猪皮放入锅中，加入适量水，加入大料，花椒，生姜，葱，食盐炖煮，直至猪皮软烂熟透入味为止。将猪皮捞出控去水分，锅中加入少许油，加入猪皮翻炒，加入酱油，少许糖调味翻炒收汁即可。

油炸猪皮

食材：猪皮，食用油，辣椒粉

做法：将猪皮洗净，刮毛。锅中加入适量水，烧开，将猪皮放入锅中煮到猪皮变厚变色，捞出猪皮，晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。用刀将猪皮切成5厘米宽的长条，用线穿起来挂到通风阴凉处晾7天左右，猪皮干燥，用手即可掰断就可晾好了。

锅中加入适量食用油，烧至七成热时，将干猪皮放入炸至猪皮蓬松颜色变黄即可，把炸好的猪皮捞出控净油。

炸好的猪皮直接切成适合入口的大小，装盘，撒上辣椒粉或是椒盐就可以食用了。

青椒炒猪皮

食材：猪皮，青辣椒，香干，食盐，蒜末，生姜，老抽，料酒，白糖，食用油

做法：锅中加入适量水，烧开，将猪皮放入锅中煮开之后，捞出来用凉水冲凉。等到猪皮凉透之后用小刀把上面的脂肪刮干净。锅中加入姜片，放入肉皮，煮到七成熟，捞出洗净备用。肉皮切成条状，香干切成长条，青辣椒切片备用。

油锅烧热，加入适量食用油，下蒜末，姜末煸炒出香味后，倒入肉皮，加料酒，白糖炒至肉皮比暗色，再放入青辣椒片，香干，食盐，老抽，鸡精翻炒均匀即可。

六、豌豆的吃法大全集？

1、豌豆饼

2、焌豌豆

3、豌豆肉末

4、豌豆豆浆

5、豌豆浓汤

6、豌豆糊糊

7、豌豆馒头

8、豌豆肉丁

9、煮豌豆

10、盐水豌豆

11、豌豆凉粉

12、焖豌豆

13、豌豆烧鸡

14、素炒豌豆

15、火腿豌豆

16、豌豆凉糕

17、香菇豌豆

18、豌豆炒饭

19、鸡肉闷豌豆

20、豌豆虾球

21、豌豆香

22、墨鱼豌豆

23、清炒豌豆

七、虾皮的吃法大全集？

虾皮的吃法大全，有很多种，可以包饺子吃，可以包汤喝，还可以做蛋更的时候放虾皮，可以给小孩老人都希还吃，能补充维生素，也可以做面糊糊的时候放上小虾皮，能起到提鲜的作用，虾皮有盐，做什么菜都要少放盐，掌握分寸，盐吃多了对身体不好，要注意身体。

八、龙虾正确的吃法图解？

食材：龙虾1只，洋葱1/2颗，白兰地酒2大匙，牛奶1/2杯，鱼高汤4杯，香料束1束，面粉1/2杯，奶油4大匙，蕃茄煳1/2杯，鲜奶油1/2杯，盐适量，胡椒粉适量

做法:　

　　(1)将买回来的龙虾先处理过，将虾头切开，再纵切一半备用。虾身的壳用手剥除，取出虾肉，虾壳保留备用。洋葱切成小丁备用。

　　(2)将锅子预热，放入1大匙奶油，将洋葱丁炒香，再放入龙虾肉、虾头、虾壳略煎一下，倒入2大匙白兰地酒，再引火到锅内，让酒精充分燃烧，再倒入牛奶及1/2杯高汤，煮约2分钟后熄火，将虾肉取出备用。

　　(3)另取一锅，放入3大匙奶油，将面粉12杯倒入，以慢火炒匀后，再加入高汤3杯、香料束、蕃茄煳及作法2的汤汁材料。转中火煮开后熄火，过滤出浓汤汤汁，最后将汤汁再次加热至滚，熄火后加入1/2杯鲜奶油，用适量盐及胡椒粉拌匀即可。

　　(4)将作法3的汤汁盛入盘内，中间放上龙虾肉，上桌前再用龙虾鬚装饰即可。

九、杏鲍菇的正确吃法图解？

用料

杏鲍菇 一个

青红黄椒 若干

葱 一根

大蒜 一头

食盐 若干

蚝油 1勺

白糖 2勺

味精 若干

味极鲜 2勺

做法步骤

1、把杏鲍菇清洗干净、一定要手撕成一条条的、焯水过一遍

2、青、红、黄椒切成条备用

3、准备一个小碗，碗中放入蚝油，味极鲜，白糖，盐调成料汁

4、葱蒜爆锅，下入杏鲍菇、翻炒、再加入辣椒、把调好的料汁倒入锅内、闷煮3分钟，出锅时放一点味精

十、丹参粉的正确吃法是什么？

丹参粉可以直接冲水喝，也可以与蜂蜜一起煮水喝，或者在熬米粥的时候加入锅中与米一起煮着服用，丹参粉主要适合于心血管疾病，高血压，贫血，但是孕妇和感冒的患者不能服用，因为单身粉属于凉性感冒时不宜服用，而且孕妇用了很容易造成流产。