健脾胃的补药(健脾胃的补药有哪些)

一、补药煮排骨可以放些什么补药？

补药煮排骨可以放些当归，川芎等十全健高排骨汤材料药材当归10克、熟地黄10克、芍药10克、川芎10克、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、桂枝10克、黄芪15克、枸杞子15克、甘草2.5克、黑枣10颗食材排骨250克调味料盐1茶匙、米酒适量做法1、排骨用水洗净，汆烫备用。

2、锅内加入10碗清水煮至沸腾时，放入药材和排骨；再次沸腾时，改用小火继续煮沸约40分钟。

3、加盐、酒调味即可食用。药材与食材功效药材：本药膳以十全大补汤为主要药方。十全大补汤是由“四物汤”、“四君子汤”加黄芪、桂枝所组成。临床上，十全大补汤可用来治疗气血不足、虚寒体质或手足冰冷等症状。注：四君子汤由人参、白术、茯苓及甘草等4种中药组成。

二、补药炖鸡做法？

鸡腿一只，补药洋参片15片，糯米三勺，红枣五颗，蒜头三瓣，枸杞适量，盐适量，水800毫升，米酒少许。

1: 糯米先泡水2小时备用;乌骨鸡腿切不切块都可以,切块可以减少炖煮时间(不一定要乌骨鸡,一般鸡腿即可,我只是刚好家里有乌骨鸡)鸡腿先用热水川烫过。

2: 煮锅水将鸡腿煮滚(若有浮末记得捞起),加入洋参片、蒜头,开小火炖30分 再加入米酒、红枣、枸杞、泡过的糯米续煮30分,煮至鸡腿软嫩,加盐调味即可，

三、健脾胃的菜？

第一、谷物粗粮类，如小米、玉米、糯米、黑米、燕麦、荞麦、花生、豇豆、芝麻、莲子等；

第二、蔬菜类，如白山药、胡萝卜、白萝卜、马铃薯、红薯、南瓜、荸荠、白菜、包心菜、菠菜、荠菜、生姜等；

第三、水果类，如红枣、苹果、桂圆、香蕉、梨子、蓝莓、葡萄等；

第四、肉蛋奶类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、黄鳝、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶等。

四、健脾胃的水果？

健脾养胃的水果有很多，主要有以下几种，具体分析如下：山楂、柑橘、红枣、猕猴桃、柠檬、橙子等水果，还有很多红色的水果，都有健脾养胃的功效，如草莓、苹果等。患者需要根据个人情况选择适合自己的水果，但健脾养胃的水果大多偏酸性，有些水果不宜空腹食用。

五、补药吃多了腰疼？

补药吃多了导致副作用，引起腰部疼痛，可以服用布洛芬来缓解具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要弯腰过多可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，小针刀等治疗。平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。

六、（急！）怎样解补药？

补药是提气的，萝卜是下气的，所以吃补药后最好在一小时后再吃萝卜

七、什么补药能伤胃？

一般补药大多会按中医的说法来判定，一般具有滋补的中药称为补药，无论是什么药物均存在一定程度副作用,主要对胃肠道、肝、肾有一定损伤，因此滋补的中药也是会伤胃的。建议如果有服用的话选择饭后服用中药比较好，必要时服用护胃药物。

八、怎样健脾胃？

可以用调理脾胃的中药进行调理，经常进行有氧运动，可以促进消化，促进增进食欲，饮食要以素食为主，肉食为辅，多吃豆类，奶类，大米以及蔬菜，瓜果等，不要过量饮酒，少量喝是可以起到增强胃动力的作用的，但是饮酒过多会造成脾胃的过度刺激。

九、健脾胃穴位？

日常生活当中通过刺激中脘穴、足三里穴、公孙穴这三个穴位，则可以起到健脾养胃的作用，以达到脾胃安和胃口好的目的，尤其是节日期间饮食油腻、进食多、运动少的情况下，可以起到非常好的健胃消食的作用。刺激这三个穴位最好的方法是艾灸。

十、健脾胃的食物菜谱？

健脾开胃梅菜扣肉

陈皮饮

凉拌橡籽冻

健脾粥

健脾止咳汤

健脾养胃粥

润燥健脾汤

艇仔粥

酱汁扁豆

山药鸡汤

整肠健脾【焗烤杏鲍菇】

港式煲汤-参苓白术健脾汤

莲藕蜂蜜水，止咳润肺、强健脾胃的甜蜜饮品

琥珀核桃仁

健脾润肺蜜炼红枣茶

健脾补血的红枣茶