红枣枸杞煮羊肉 红枣枸杞煮羊肉的功效

一、红枣枸杞炖羊肉？

做法/步骤

1.

羊肉切小块，过水，去血水。

2.

香菇，枸杞，红枣，用水泡软．香菇切片．

3.

锅内放入花椒，出香味后加入羊肉，姜片，葱段，红枣，枸杞，水，大火煮开小火炖1小时左右．

4.

锅底炖好后，加入配菜煮熟放盐，香菜，即可。

二、红糖枸杞红枣怎么煮？

原料

红糖 10.0g

枸杞子 10.0g

姜 5.0g

枣(干) 20.0g

饮用水 320.0g

步骤

1 红枣洗净，姜片洗好备用

2 锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖。

3 加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。

三、牛奶枸杞红枣煮多久？

一般情况下，用中火将牛奶枸杞与红枣一起煮沸3-5分钟，牛奶和枸杞量越多，煮的时间越长，煮好的汤可以放到冰箱冷冻和长时间保存，也可以立即饮用。

四、羊肉炖红枣枸杞桂圆做法？

主料:羊肉500克

辅料:桂圆肉20克 枣(干)30克

调料:姜5克 盐3克 味精1克

制作方法

1. 羊肉剁成块,用水冲净血污

2. 桂圆肉、大枣分别用水洗净

3. 锅内放水放在火上烧沸,把洗好的鸡块焯一下水

4. 焯好的羊肉及桂圆肉、大枣、姜片放入炖盅内,然后加入水,放在烧沸,撇去表面浮沫

5. 盖好盖,用小火炖1小时左右

6. 至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调味即可

五、红枣枸杞红糖汤怎么煮？

首先要准备好新鲜的枣子还有买好的枸杞和红糖，就不要别的材料了，当然水也是要的，红糖一小块就够了不然会很甜的，红枣需要几颗具体自己定，枸杞可以一小把，因为有的人喜欢红枣的味道可以多放点红枣，但是多了容易上火。

2.需要把红枣去掉里面的核，最好是把肉再切碎了，这样泡出来会更有味道，枸杞也需要洗下，不介意的可以不洗，因为有的人觉得把枸杞洗了之后味道就不浓了，然后把三种材料都放进保温杯里面，倒入滚烫的开水放着。

3.过个十几分钟到半个小时大概就可以喝

六、如何煮红枣枸杞汤呢？

主料：乳鸽500g

辅料：红枣20g、枸杞20g、葱10g、姜10g、盐5g、麻油5ml

1、准备材料。

2、鸽子处理干净，用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下，去除血沫和杂质。

3、红枣和枸杞事先用清水浸泡。

4、处理好的鸽子放进锅里，放入切好的葱段、姜片。

5、加入大半锅热水，开大火炖煮。

6、锅中水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出。

7、放入大枣。

8、转小火慢慢炖煮2小时。

9、2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中。

10、加入盐和香油，接着炖煮15分钟即可。

11、成品。

七、红枣枸杞花生粥怎么煮？

红枣枸杞花生粥的做法：

一、用料

大米200g、花生50克、枣（鲜）5颗、枸杞10克

二、做法

1、大米,红枣,枸杞 花生淘洗干净.

2、加适量水放进电压力锅.

3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.

4、时间到后打开盛出就可以了.

三、营养价值

常吃枸杞可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

八、红枣枸杞炖羊肉怎么做？

1，羊肉切小块，过水，去血水。

2，香菇，枸杞，红枣，用水泡软.香菇切片.

3，锅内放入花椒，出香味后加入羊肉，姜片，葱段，红枣，枸杞，水，大火煮开小火炖1小时左右.

4，锅底炖好后，加入配菜煮熟放盐，香菜，即可

九、红枣枸杞冰糖水怎么煮？

哈，大家好，华古为朋友们讲红枣枸杞冰糖水怎么煮的。

做法:选取枸杞10克、红枣12克、冰糖备用，把洗干净的红枣和枸杞放入锅中，倒进适量的水，打火烧开。然后加冰糖根据个人的口味加多还是加少，再烧开一会儿这样好喝又甜的红枣枸杞冰糖水就做成了。

功效:枸杞子具有很好的滋补作用，其性平和，味甘甜，补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。红枣味甘性温，主要功能是补益气、养血安神，常用于脾胃气虚、血虚失眠多梦等症状。冰糖具有降火气，养肝明目的作用。因此红枣和枸杞和冰糖配合起来，能够起益气补养阴补血的效果。

需要注意:由于红枣枸杞冰糖水有滋补的功效，所以正在感冒发烧、有炎症或腹泻的人最好别喝红枣枸杞冰糖水。

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十、红枣枸杞瘦肉汤怎么煮？

用料

瘦肉150克，红枣7粒，枸杞适量，姜小块，盐适量

做法

1/6 瘦肉清洗干净切片，

2/6 清洗干净、红枣（去核）、枸杞，

3/6 姜去皮清洗干净、切片，

4/6 把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水，

5/6 大火烧开，小火煲20分钟，放盐调味即可。