红枣枸杞羊肉 红枣枸杞羊肉汤的功效

一、红枣枸杞炖羊肉？

做法/步骤

1.

羊肉切小块，过水，去血水。

2.

香菇，枸杞，红枣，用水泡软．香菇切片．

3.

锅内放入花椒，出香味后加入羊肉，姜片，葱段，红枣，枸杞，水，大火煮开小火炖1小时左右．

4.

锅底炖好后，加入配菜煮熟放盐，香菜，即可。

二、羊肉炖红枣枸杞桂圆做法？

主料:羊肉500克

辅料:桂圆肉20克 枣(干)30克

调料:姜5克 盐3克 味精1克

制作方法

1. 羊肉剁成块,用水冲净血污

2. 桂圆肉、大枣分别用水洗净

3. 锅内放水放在火上烧沸,把洗好的鸡块焯一下水

4. 焯好的羊肉及桂圆肉、大枣、姜片放入炖盅内,然后加入水,放在烧沸,撇去表面浮沫

5. 盖好盖,用小火炖1小时左右

6. 至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调味即可

三、红枣枸杞炖羊肉怎么做？

1，羊肉切小块，过水，去血水。

2，香菇，枸杞，红枣，用水泡软.香菇切片.

3，锅内放入花椒，出香味后加入羊肉，姜片，葱段，红枣，枸杞，水，大火煮开小火炖1小时左右.

4，锅底炖好后，加入配菜煮熟放盐，香菜，即可

四、羊肉汤，能放红枣枸杞么？

可以放枸杞，而且营养会更好。

枸杞羊肉汤做法

原料

羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克

辅料

盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙

做法

1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。

2、老姜不去皮刷净后，拍裂

3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒

4、续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。

5、待肉熟烂，加盐调味即可熄火。

五、红枣，枸杞怎样挑选？

红枣要色红、个大、肉厚，核小，甘甜为佳

枸杞要色泽自然，甘甜、皮薄、肉厚、籽少、粒大的宁夏枸杞、

色泽过于鲜艳而红的是过硫的，不要购买。

六、红枣枸杞水做法？

在泡水的过程当中，首先应该选择用温水，然后放入十粒左右的枸杞，再加上三到五颗大枣，枸杞大枣泡水时一定要把大枣掰开，掰开以后大枣的营养物质或者微量元素才可以释放得更好，放在杯子里用烧开的水去冲泡就可以。对于枸杞子，在用之前可以像洗茶叶一样先洗一遍，用凉水清洗，如果有的人介意，可以第一遍用开水先冲，倒掉水然后把大枣掰开放进去用开水冲泡。

冲泡的量根据每个人的情况来决定，大枣一般放2-3枚，枸杞子放一些，不需要太多，就可以用一天。如果觉得有一些有火，可以在这基础上加入菊花来配合使用浸泡十分钟左右就可以喝。

七、红枣枸杞汤做法？

一、食材准备

枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。

二、做法步骤

第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。

第三步：将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

第四步：枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

第五步：半小时后，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

第六步：加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。

八、红枣枸杞糕做法？

所需食材：

核桃肉250克、黑芝麻150克、枸杞40克、红枣250克、核桃、麦芽糖450克、水108克

制作步骤：

第一步：150克黑芝麻清洗干净后放入锅中小火慢炒，炒熟备用。

第二步：250克红枣去核去切成小块，熟核桃掰成块备用。

第三步：把108克清水倒入锅中煮开，再倒入准备好的450克麦芽糖，中火熬至开始起泡泡，然后转小火慢熬，熬至糖浆变得越来越浓稠、提起铲子有挂旗状即可关火。

第四步：往锅中快速倒入核桃并翻拌均匀，接着再依次倒入红枣、黑芝麻、枸杞，每倒入一种食材，都要拌匀再加下一种食材。

第五步：把充分拌匀的食材倒入铺好油纸的盘子里，用自己喜欢的方式压紧。

第六步：趁着有点温热，把做好的核桃枸杞膏稍加修整；再切成厚度不到1厘米的块，放到密封的容器中，放冰箱冷藏保存即可。

制作关键点：

1.红枣和核桃不要切得太大，也不要切得太小，切得太碎了影响口感。

2.黑芝麻最好分次加入锅中，每加一次拌匀后再加下一次。

九、红枣枸杞米酒做法？

红枣洗净去核、切片/块，枸杞洗净；

清水加入红枣片、枸杞，熬至软绵；PS:一定要煮绵，做月子的人不适合吃硬的。

加入甜米酒；

煮沸关火，焖2分钟即可；PS：甜米酒不适合煮太久

烹饪技巧

1.喜欢吃甜的可以加红糖；

2.米酒煮开即可；

3.如果冬天也可以适量的加一点生姜。

十、枸杞红枣怎么泡？

在泡水的过程当中，首先应该选择用温水，然后放入十粒左右的枸杞，再加上三到五颗大枣，枸杞大枣泡水时一定要把大枣掰开，掰开以后大枣的营养物质或者微量元素才可以释放得更好，放在杯子里用烧开的水去冲泡就可以。对于枸杞子，在用之前可以像洗茶叶一样先洗一遍，用凉水清洗，如果有的人介意，可以第一遍用开水先冲，倒掉水然后把大枣掰开放进去用开水冲泡。

冲泡的量根据每个人的情况来决定，大枣一般放2-3枚，枸杞子放一些，不需要太多，就可以用一天。如果觉得有一些有火，可以在这基础上加入菊花来配合使用浸泡十分钟左右就可以喝。