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枸杞大枣羊肉汤的做法 枸杞大枣羊肉汤的做法窍门

2023-06-20 07:04:05食疗食补1

一、红豆大枣枸杞汤的做法?

红豆红枣枸杞汤的做法

【配料】枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。

【制作方法】

1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;

2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;

3、大火煮滚;转文火放入冰糖;

4、继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶;

5、直至红小豆酥烂就可以了。

二、枸杞大枣白萝卜的做法?

白萝卜300克 大枣2个 枸杞子15粒 去皮大蒜4瓣 大葱10克

制作调料:

盐 1茶勺 胡椒粉1/2茶勺

制作方法:

1、白萝卜切成滚到长条,去皮大蒜一分为二。

2、炒锅加少许油烧热,放入切好的大蒜,炸成金黄色。

3、汤锅加水烧开,放入切好的白萝卜焯水。

4、准备一个砂锅,加入鸡汤、白萝卜、大枣、枸杞子,炸好的大蒜一起烧开。

5、然后加盐调味,煲30分钟左右,再放入胡椒粉就可以了。

三、银耳大枣枸杞汤的做法?

食材:

银耳,百合,红枣,枸杞(莲子)

1.银耳泡发2小时以上

2.去根,手撕成小片(方便孩子直接吞进肚子)

3.银耳放入锅中加清水中火煮

4.红枣百合枸杞清洗干净,红枣去核(有核的红枣煮起来会.上火)

5.银耳煮开后,开小火煮1-5分钟关火,捂10分钟左右,让银耳在锅里成功脱胶,然后再把火打开

6.煮开后加入红枣枸杞百合,再小火煮1小时最后放入枸杞

四、银耳大枣枸杞冰糖做法?

银耳 半朵 、 干枸杞子 30粒 、 红枣 8颗 、 冰糖 20-30克 、 水 适量

1.银耳半朵提前泡发

2.红枣洗净,银耳泡发清洗后撕成小朵,枸杞,冰糖适量

3.红枣和银耳加水,放进电饭煲中,煲粥模式3个小时左右

4.煲到剩余最后半小时,加入枸杞,冰糖

5.银耳枸杞红枣羹煲煮完成

6.银耳软糯,红枣香甜,味道醇美

五、银耳大枣枸杞冰糖的做法大全?

我们来做银耳汤。首先把银耳用水泡发,再来把大枣洗净洗的时候可以加点面粉这样就容易洗净,把洗净大枣切开去核。再枸杞也洗干净。

银耳泡发好用剪刀把银耳剪的碎点,这样容易煮的黏稠,煮这种汤一定要用砂锅或者是不锈钢锅等,切忌铁锅。

锅里加水开火加入银耳大火烧开改中小火煮至黏稠加冰糖大枣再煮一会儿就可以关火加入枸杞。就可以喝了。

六、大枣菊花枸杞茶的做法?

准备材料,红枣切开把材料都放入养生壶滤网杯中滤网杯与壶盖卡紧往养生壶注入1.2升清水放入滤网杯,壶盖要与壶身贴合盖好,选择“花果茶”模式,时间为30分钟,煮至时间结束即可

七、苹果大枣枸杞子的做法?

准备苹果两个,洗净

2.

准备大枣,枸杞,冰糖

3.

准备一盆盐水,苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化

4.

枸杞用清水泡一下,红枣也清洗一下

5.

苹果,红枣,冰糖一起放入锅里,加入适量清水,一起煮

6.

煮开以后继续煮十五分钟左右,放入枸杞,关火

7.

盛碗里晾到温就可以吃啦

八、乌鸡黑枸杞大枣汤的做法?

1.1、将乌鸡洗去血水,剁成块

2.2、将大葱切段;把陈皮、姜、草果用纱布包起来

3.3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、红枣同煮

4.4、大火煮沸后改用中小火炖25分钟,加入枸杞再炖10分钟。然后捞出纱布包和葱段即可

5.5、加入适量的盐

九、花生大枣枸杞汤做法大全?

主料

红豆1杯

花生1杯

大枣适量

辅料

枸杞适量

冰糖适量

1. 备料花生红豆。

2. 将花生红豆大枣提早用清水泡洗好。

3. 再将泡洗好的红豆花生大枣控水加至在电饭煲内胆里。

4. 再入电饭煲,选择炖煮功能,炖制二小时。

5. 炖制好后加入冰糖调味。

6. 最后按个人喜好添加入洗的枸杞点缀即可。

温馨小提示

食材的用量,按人数来调整。如果早上煮,那可以选择将食材泡制一个晚上,这样子早上煮也可以减少一定的时间

十、枸杞大枣骨头汤做法?

用料:

大骨1根

红枣10粒

枸杞50克

盐适量

葱几根

姜1块

水适量

做法:

1/8首先买来的骨头用刀剁开,再用冷水浸泡2—3小时。

2/8浸泡好的骨头冲洗干净,准备一个炖锅加入水,把骨头放进来。

3/8等水慢慢沸起来,上面会浮起一层血泡。

4/8用勺把浮起的血泡撇清不要。

5/8这时要把配料准备好。洗干净所有的配料。把葱打好结。姜用刀背拍扁,红枣用小刀划几个小口子,这样才能释放更多的营养。枸杞所有配料备用。

6/8上述的配料一起放入锅里,不要立马把盖子盖上,要用大火煮5分钟,这样可以去腥。5分钟后转中小火盖上锅盖炖1.5—2小时左右。

7/8炖熟前五分钟再开盖放入适量的盐即可

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