红枣枸杞煲羊肉汤怎么做 红枣枸杞煲羊肉汤怎么做好吃

一、苹果煲红枣枸杞的好处？

很多。首先，苹果富含果胶和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于消化和代谢。其次，红枣和枸杞具有养血补气的作用，能够增强免疫力。最后，这道汤还具有美容养颜的功效，能够缓解压力，提高身体的免疫力和抵抗力。综上所述，非常多，可以增强身体的健康和养颜美容效果。

二、羊肉汤，能放红枣枸杞么？

可以放枸杞，而且营养会更好。

枸杞羊肉汤做法

原料

羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克

辅料

盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙

做法

1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。

2、老姜不去皮刷净后，拍裂

3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒

4、续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。

5、待肉熟烂，加盐调味即可熄火。

三、云耳红枣枸杞汤怎么煲？

主料

银耳1朵

红枣20个

枸杞6克

辅料

红糖1汤匙水5碗

步骤1

备齐食材。

步骤2

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤3

将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水。

步骤4

盖上锅盖开火，开中火就可以了。

步骤5

待水烧开后，小火炖汤，盖上锅盖要给锅盖开条缝隙，以免汤溢出，也要不时地搅拌汤，防止糊锅底。

步骤6

小火炖汤半小时后，加入枸杞和红糖，用勺子搅拌几下，如果喜欢浓稠的，还可以煮的时间久点，煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以。

步骤7

再煮大约5分钟，煮至红糖完全融化即可关火。

烹饪技巧

1、购买银耳要选择白颜色微黄的，朵大体轻且有光泽的。

2、银耳泡发后会涨很大个，所以一般一次用一个干银耳就可以够一家三口吃的了，人多可以加量。

3、没有红糖，也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜都可以，如果患有糖尿病，就不要加糖了。

4、枸杞要在下锅前清洗下即可，不要浸泡，也不要过早清洗，否则下锅容易煮的很烂，卖相不好看。

5、一般在每天下午三点左右当下午茶喝最好，因为此时间脾气旺盛，进补效果最好。此外可以在饭前喝，或者饭后两个小时再喝也可以。

6、冬季趁热喝，夏季放凉后喝，或者放入冰箱冷藏2个小时后再喝，口感更佳。

7、关于养身功效，也要坚持常喝此汤，其实不必纠结于它的养身功效，好喝才最重要。

四、猪头骨红枣枸杞煲汤的做法？

用料：红枣10颗、当归5片、枸杞一把、猪骨250克、黄芪5克、党参5克、葱姜片数片、料酒半勺、清水克、盐适量、藕片1节。

步骤1：猪骨买回来一定要充分浸泡至少半小时以上，然后锅内烧开热水放入猪骨掉水，去除浮沫充分把血沫煮出来，捞出再用凉水洗干净备用。

步骤2：葱姜切片，红枣，黄芪，党参，枸杞事先要清洗干净备用。

步骤3：将所有的料放入锅里，凉水要一次加够，中间不可以再加水的！先大火烧开煮半小时，然后关最小火煮一小时，中间也不用管它，最后打开锅盖加入藕片在煮半小时，根据自己的口味加入适量的盐。

步骤4：煮出的汤一滴油都没有，非常好喝！经常喝这样的滋补汤对身体是很有好处的

五、兔肉银耳红枣枸杞可以煲汤吗？

兔肉银耳红枣枸杞可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，相互之间取长补短，营养价值更高。做法1、红枣去核洗净待用，枸杞洗净2、银耳泡发洗净3、兔肉洗净切成块，沸水中焯一下，去腥味4、锅中放入适量清水，兔肉大火煮开转中火煮15分钟左右放入泡发的银耳、红枣、枸杞煮沸后换小火慢慢炖二十分钟，加入盐等调味即可

六、竹芋,红枣,枸杞煲汤可以吗？

你好,你所描述的药物是可以一起煲汤的,有一定的滋阴补血的功效建议:可以经常性的食用,副作用一般也不是很大,只要吃着不上火就行

七、红枣枸杞鸡汤怎么做？

1.

鸡剁成自己喜欢的大小洗净，凉水下锅焯水，去除血沫备用。

2.

红枣，桂圆，枸杞，葱，姜，花椒，大料，香叶，干辣椒备用。

3.

把所有的除了枸杞以外的佐料放入锅中与鸡同熬，煲1小时左右就ok了。（关火前10分钟放枸杞）

4.

享用营养美味的红枣桂圆枸杞鸡汤吧。

八、枸杞红枣露怎么做？

1、材料：银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

2、红枣用水洗净备用。

3、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

4、泡发的银耳用手掰成小块。

5、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。

6、枸杞洗净备用。

7、银耳放入高压锅中，加适量水。

8、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

9、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。

九、红枣枸杞猪肚汤的做法，红枣枸杞猪肚汤怎么做？

食材

主料

猪肚

300g

花生

100g

红枣

7颗

桂圆干

0适量

山药干

0适量

枸杞

0适量

白木耳

0适量

辅料

盐

0适量

步骤

1.准备好食材

2.洗猪肚。第一步先用面粉均匀搓洗

3.洗猪肚。再用几勺盐搓洗

4.洗干净后，切成小条

5.再用开水焯烫猪肚洗净

6.加入除枸杞外所有料

7.炖一小时后再加入枸杞

8.再炖上半小时左右，就出锅啦～

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十、红枣枸杞红糖水的做法，红枣枸杞红糖水怎么做？

1.首先要准备好新鲜的枣子还有买好的枸杞和红糖，就不要别的材料了，当然水也是要的，红糖一小块就够了不然会很甜的，红枣需要几颗具体自己定，枸杞可以一小把，因为有的人喜欢红枣的味道可以多放点红枣，但是多了容易上火。

2.需要把红枣去掉里面的核，最好是把肉再切碎了，这样泡出来会更有味道，枸杞也需要洗下，不介意的可以不洗，因为有的人觉得把枸杞洗了之后味道就不浓了，然后把三种材料都放进保温杯里面，倒入滚烫的开水放着。

3.过个十几分钟到半个小时大概就可以喝了