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一、炖羊肉时可以放枸杞吗？

关于炖羊肉时是否可以放枸杞的问题，我认为可以放枸杞的，枸杞也是一种调料，也是一种营养品，放在一起羊肉汤一定营养价值更高，肉非常鲜美。

二、炖羊肉加枸杞可以吗？

可以加枸杞

制作食材

肥羊肉二斤；酱油五钱；食盐一两；花椒十粒；葱段二棵；姜五片；茴香五钱

制作过程

1  将羊肉洗净控干，直刀切成小块状，入开水锅（砂锅最佳）氽透，捞出后另换一锅（砂锅最佳）凉水烧开，加入酱油（最好用白色酱油）、食盐、花椒、枸杞、葱段、姜片、茴香（包成小包），再把肉块加入，改用小火炖烂即成。

三、春天能吃羊肉炖萝卜吗？

答，春天能吃羊肉炖萝卜 ，虽然春季不宜过多吃羊肉 ，但是吃羊肉时搭配白萝卜，能起到清凉、解毒、去火的作用。

吃羊肉还可以搭配冬瓜，豆腐等等！

四、吃羊肉可以补血吗？

吃羊肉不可以补血，当机体的红细胞，血红蛋白低于正常时，则机体存有贫血的情况，应给予补血治疗，补血的方法主要有:饮食补血。包括:红枣、花生、动物的肝脏。中药补血，包括当归，熟地黄，何首乌。

五、有咳嗽能吃枸杞吗？

咳嗽期间是可以吃枸杞的，枸杞子的主要功效是滋补肝肾，润肺明目。适用于阴虚久咳的人群，同时枸杞子含有大量的维生素和微量元素适当补充有益于身体健康。感冒咳嗽症状严重的人群建议服用感冒药物及时治疗。

六、枸杞能吃吗？

枸杞可以吃的。

枸杞既是一种中药，也是一种食材，所以大部分的人都可以吃的。

枸杞常见的吃法有泡水、泡药酒，或直接干吃等。

不同的枸杞吃法会不一样，免洗无污染、无染色的枸杞可以直接干吃，否则不建议直接吃。

常见的吃法就是泡水喝，简单又方便，而且营养充足。

枸杞根据产地的不同，枸杞大小、营养价值也不一样。青海地区的枸杞，特别是产自柴达木盆地诺木洪基地的枸杞，各方面优胜与其他产区，营养价值更丰富，个头更饱满。

备注：苏弥山庄枸杞花开

七、孕妇能吃补血菜吗？

可以少量食用，但不能生食。孕妇食用补血菜，可提高机体免疫功能，增强抗病能力，同时也可活血，让女人气色红润，还可以清火，缓解女性气血亏等症状。补血菜可以凉拌、做汤、素炒，还可以泡水做成药酒、保健饮品，能起到消暑除热，消化、健胃、解酒的效果。

八、孕妇能吃枸杞头炖坑螺汤吗？

在怀孕期间是可以用枸杞头炖坑螺汤的，枸杞子是有一定的补益肝血的功效的，对胎儿的发育有帮助的，偶尔煲汤食疗是安全的，但是不要长时间吃，注意避免孕妇出现上火等不适的情况，然后注意计算预产期的时间，这段时间内应该休息和补水的。

九、子宫肌瘤能吃补血的食物吗？

子宫肌瘤患者是可以吃补血的食物的，子宫肌瘤是妇科常见的一种良性肿瘤，不是特别大也没有很明显的病变，是不需要进行特殊治疗的，每年定期做好体检以及超声观察就可以了，如果子宫肌瘤导致了月经血量出血过多，而且子宫肌瘤大于5厘米以上的话，是需要进行手术治疗的，日常生活中可以多吃一些补铁类的食物和补充叶酸，来提高造血原料，增强自身新陈代谢的能力。

十、炖羊肉有什么禁忌吗？

第一，在烹制配料上，这炖羊肉要注意的事项就是，羊肉炖时一定要搭配着蔬菜一起炖，不能单独炖。比如和萝卜、冬瓜、山楂等不易炖烂的蔬菜一起炖。这样吃起来才不会上火，经常吃也不会得牙痛口疮的毛病；第二，在烹制时间上，这炖羊肉要注意的事项就是烹制时间一定适当。烧制的时间一定不要太长，也不要太短。时间长，营养价值会流失，还易烧焦，不但影响羊肉的美味，还易致癌呢；烧的时间短，肉还没有变色就开始吃，吃起来似乎很嫩，口感不错，吃过因为没有熟透，很容易腹泻；　第三，在烹制方法上，这炖羊肉要注意的事项是，现在很多人喜欢炖羊肉时放些药材一起炖，因为炖的时候加些合适的中药或营养上能起到互补作用，滋补作用会更大。只是这药材的搭配一定要适度，否则也会滋补变吃不消，上火，流鼻血都是小事，最糟糕的是身体的隐患反而被激发出来，后果不堪设想。