羊肉红枣枸杞汤与玉米一起吃 羊肉红枣枸杞汤与玉米一起吃可以吗

一、红枣枸杞炖羊肉？

做法/步骤

1.

羊肉切小块，过水，去血水。

2.

香菇，枸杞，红枣，用水泡软．香菇切片．

3.

锅内放入花椒，出香味后加入羊肉，姜片，葱段，红枣，枸杞，水，大火煮开小火炖1小时左右．

4.

锅底炖好后，加入配菜煮熟放盐，香菜，即可。

二、红枣枸杞汤做法？

一、食材准备

枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。

二、做法步骤

第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。

第三步：将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

第四步：枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

第五步：半小时后，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

第六步：加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。

三、贫血吃红枣枸杞汤可以补血吗？

可以的，这个有补气补血的作用。贫血看具体什么原因引起的。如果出血引起的，要及时止血。如果气血虚引起的，可以用点补气养血药物治疗的。缺铁引起的可以吃点猪肝瘦肉，可以补铁。贫血太严重的，一般吃药效果太慢，要输血治疗的，让医生看具体情况。

四、排骨，枸杞，红枣，胡萝卜，玉米可以放到一起煲汤吗？

当然可以了，这些一起炖比较有营养，汤也比较好喝。营养丰富鲜甜滋润，适合老人、小孩、喜欢甜食的年轻人。方法非常简单。

用料 ：排骨、枸杞、红枣、胡萝卜、玉米、姜片、盐、香葱或者香菜

步骤：

1，将排骨、玉米、胡萝卜切段。

2，锅中加水下胡萝卜玉米排骨姜片枸杞红枣一起煮，水可以多一点，免得煮干了最美味的汤就喝不到了。高压锅的话压20分钟左右，普通蒸锅铁锅封闭性不好的锅煮沸后再煮1个小时。

3，最后加点鸡精和盐调味提鲜，撒上香菜或葱花。

五、来月经可以吃银耳红枣枸杞汤吗？

可以喝的，银耳红枣枸杞汤有一定的补血作用。喝了对身体有一定的好处，但是任何东西在经期一定要适量，过多食用对身体不好。来月经时一定要注意腹部的保暖，不要吃进辛辣生冷的食物。最好不要同房，注意个人卫生，保持外阴清洁尽量不要吃任何药物。

六、榴莲红枣枸杞汤做法？

将沙参，红枣，枸杞，用水给浸泡好，大约需要泡2个小时左右，才可以泡好。

(2)接着把榴莲给准备好，切成块状，放到一边，待用。

(3)鸡肉清洗干净，去掉不要的部位，沥干，切成块状，装到盘子中。

(4)接下来便是开始煲汤了，鸡肉先入锅中加上适量的清水，煮开后，捞起来沥干，这样可以去除掉鸡肉的腥味，还有不好的物质。

(5)将准备好的食材，一起放到砂锅中，加上清水，一次加足够，中途不要再加了，用大火给煮开，然后再用小火给慢炖。

(6)等煲好后，撒上适合的盐，便可以开动了，带有着一股鸡肉与榴莲的香味。

七、银耳红枣枸杞汤热量？

银耳100克，冰糖15克，枣师傅三星和田骏枣4颗，做法：煮，一人份。

总卡路里：83.22大卡

卵白质：0.47克

胆固醇：-

脂肪总量：0.07克

膳食纤维：0.92克

碳水化合物总量：21.08克

减肥指数：三颗星

有利：低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含钾

晦气：无晦气

八、银耳红枣枸杞汤教程？

银耳用温水泡发，去蒂后清洗两次，放入砂锅，加水、大枣，大火烧开，关小火炖二十分钟，加入冰糖块、枸杞，炖五分钟即可。

方法二

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤3

将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水

步骤4

盖上锅盖开火，开中火就可以了

步骤5

待水烧开后，小火炖汤，盖上锅盖要给锅盖开条缝隙，以免汤溢出，也要不时地搅拌汤，防止糊锅底

步骤6

小火炖汤半小时后，加入枸杞和红糖，用勺子搅拌几下，如果喜欢浓稠的，还可以煮的时间久点，煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以

步骤7

再煮大约5分钟，煮至红糖完全融化即可关火

九、枸杞红枣汤做法？

枸杞红枣汤怎么做

一、食材准备

枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。

二、做法步骤

第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。

第三步：将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

第四步：枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

第五步：半小时后，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

第六步：加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。

三、红枣枸杞汤的做法贴士

首先有些人做红枣枸杞汤会感觉有苦味，这先是因为红枣灭有浸泡开，苦味没有被去除所以感觉会很苦。再有就是可以再放入些白果增加口感。

十、红枣枸杞汤的做法？

一、食材准备

枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。

二、做法步骤

第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。

第三步：将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

第四步：枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

第五步：半小时后，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

第六步：加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。