羊肉汤里放枸杞会不会太补了 羊肉汤里放枸杞会不会太补了营养

一、羊肉汤里可以放枸杞吗？

可以放枸杞，而且营养会更好。

枸杞羊肉汤做法

原料

羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克

辅料

盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙

做法

1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。

2、老姜不去皮刷净后，拍裂

3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒

4、续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。

5、待肉熟烂，加盐调味即可熄火。

二、羊肉汤，能放红枣枸杞么？

可以放枸杞，而且营养会更好。

枸杞羊肉汤做法

原料

羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克

辅料

盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙

做法

1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。

2、老姜不去皮刷净后，拍裂

3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒

4、续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。

5、待肉熟烂，加盐调味即可熄火。

三、羊肉汤里面可以放枸杞子吗？

可以放，具体做法如下:

原料：

羊腿肉、黄芪、党参、红枣、当归、杞子、生姜、盐。（适量）

做法步骤：

第1步、羊肉洗净焯水，放入砂锅，放入除枸杞子外的药材。

第2步、一次加入足够的水。

第3步、大火烧开后转小火，慢炖1.5小时。

第4步、最后15分钟加入枸杞子。

第5步、煲到羊肉软能嚼得动就可以关火，大概1.5小时，加食盐调味。

四、枸杞放冰箱里能放多久？

一般如果正常的枸杞在干燥的情况下，保存在冰箱里两年是可以服用的。

枸杞可以放冰箱储存的，不过不是冷冻，是冷藏，以0到4度保存，潮湿的空气会让枸杞变暗，储存时一定要密封，或者使用食品防潮夹子，避免受潮，要用的时候可以用开水直接冲服来喝，另外枸杞怕水，遇到水是很不容易干的，所以保存的时候尽量不要沾到水。

五、怀孕期间吃燕窝好吗？会不会太补了啊？

怀孕期间是可以吃燕窝的，进入孕中晚期以后胎儿生长发育迅速，对营养物质的需求量大，燕窝中所含的营养素可以满足身体的需求。但是怀孕期间的饮食不要太单一，平时还要多吃些蔬菜水果和富含蛋白质的食物。怀孕期间尽量避免油腻的以及刺激性的食品。

六、羊肉汤里放什么菜？

萝卜

、香菜2根、小葱3根、甘草3克、小茴香3克、香叶3片。

步骤 2

羊肉切块，放入清水中浸泡1小时，洗净后用厨房纸巾吸干多余水分。

步骤 3

白萝卜切块。姜切片，香菜从中间部分切断，根部切长段，香菜叶切碎。葱白切长段，葱叶切葱花。

步骤 4

锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片、羊肉中火煸炒出油。

步骤 5

倒入米酒50克继续炒。倒入适量清水煮1分钟后捞出。

步骤 6

将甘草3克 小茴香3克 香叶3片，放入纱布包中封好。

步骤 7

将羊肉放入砂锅中，放入姜片、香菜根、葱段、香料包、清水适量。

步骤 8

小火煨炖1小时30分钟，加入萝卜块继续炖20分钟。

步骤 9

放入盐1勺、白胡椒粉2克拌匀后撒上香菜末和葱花即可。

七、羊肉汤里可以放什么？

做法：将枸杞用清水洗净，羊肉整块放入开水中煮透，放入冷水中洗净血沫，切成块状，将油锅烧热，放入羊肉，姜片煸炒，烹入料酒炝锅，炒熟后将羊肉和姜片一起倒入大砂锅里，放入枸杞，清汤，食盐和葱段烧开，撇去浮沫，用小火炖约1个半小时，待羊肉熟烂后捡出葱，姜即可食用。

八、煲羊肉汤放栗子和枸杞好不好？

枸杞炖羊肉汤。 此汤可益精明目、补肾强筋，对肾虚精亏、虚劳体疲、头晕目眩、视物模糊等症有疗效。 栗子羊肉汤 栗子和羊肉都是温补的食材，秋季喝一些羊汤可以加快血液循环，让周身都得到温暖，羊汤中增加了胡椒粉、生姜汁等调味，让整个汤汁鲜美而并没有半点膻气。

九、红茶里能放枸杞吗？

红茶里能放枸杞的，红茶和枸杞可以一起泡。红茶性温，含有丰富的蛋白质能够增强人体的抗寒能力，可以增加营养，起到养胃暖胃的效果。枸杞性温，含有丰富的维生素及营养成分。

十、羊肉汤里放哪些菜好吃？

用料:

羊肉300g

白萝卜200g

葱半棵

姜1块

八角适量

香叶适量

油适量

胡椒粉适量

盐适量

鸡精适量

豆瓣酱适量

做法:

1/11内蒙羔羊肉买回洗净用清水浸泡半个小时，中途可换水一次，充分泡出血水，然后控干水份切块

2/11白萝卜去皮切块

3/11葱姜切好备用

4/11炒锅加水，倒入切好的羊肉放入料酒去腥

5/11煮至羊肉变色去除杂质后捞出沥干

6/11炒锅烧热放油，先把豆瓣酱炒出红油

7/11倒入葱姜炒香

8/11放入羊肉

9/11翻炒均匀后倒入白萝卜

10/11倒入料酒，放胡椒粉，加入开水没过羊肉，放入八角和香叶，盖上锅盖炖半个小时左右，炖至汤汁浓厚，放入盐和鸡精调味即可