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红枣杞子煲羊肉汤的做法窍门 红枣杞子煲羊肉汤的做法窍门视频

2023-07-03 02:31:31食疗食补2

一、山药红枣杞子馒头的做法?

用料

枸杞10粒,山药半根,面粉适量,酵母适量,糖适量

做法

步骤 1 山药去皮蒸熟,装盆里用擀面杖捣捣捣…(铁棍山药为佳,也就是淮山;大山药也能凑合,毕竟我妈买错了,我这边蒸熟跟大白萝卜一样😂…)

步骤 2 枸杞加进去,继续捣捣捣…

步骤 3 捣到基本很细腻的糊状(已经过去将近半小时之久~),趁此时温热加进酵母,搅拌均匀。

步骤 4 多次少量加面粉,边加边用筷子搅匀

步骤 5 直至可以揉成光滑面团~(铁棍山药比大山药含水量少,不需要加那么多面粉,原则是一切凭手感调整哟)

步骤 6 揉揉揉~~揉到非常上劲(我揉了50分钟左右😂),然后刀切馒头或者整成自己要的形状,上锅发酵。

步骤 7 发酵成这样直接开火~大火十分钟左右后焖五分钟以上再开锅。

二、红枣杞子蒸鸡最正宗的做法?

主料

半只

红枣

8粒

枸杞

10克

辅料

适量

适量

3片

生粉

适量

米酒

适量

1根

生抽

适量

步骤

1.鸡肉洗净剁块备用。

2.红枣枸杞切碎备用。

3.葱头和生姜切好。

4.将生姜和葱头倒入鸡肉内。

5.枸杞和红枣碎倒入鸡肉内。加米酒、生抽、蚝油、食盐、生粉拌匀,腌20分钟。

6.腌好的鸡肉放入烧开的蒸锅,蒸十五分钟,再虚蒸三分钟撒葱花即可。

7.美味

三、巴戟杞子羊肉汤的做法是什么?

材料 羊肉1斤、白萝卜半斤、枸杞5钱、巴戟天5钱、肉苁蓉5钱、生姜3片 制作方法 作法一 先将羊肉与白萝卜共煎约半小时,去羊肉膻味 作法二 萝卜捞弃,加入枸杞、肉苁蓉、巴戟天诸药一同煮约一两小时後,加入生姜煮开,调味即可食用

四、红枣杞子泡酒的正确方法?

红枣枸杞泡酒配方:红枣800克、枸杞2两、白酒15斤、冰糖少许。

步骤:

1. 将红枣清洗干净晾干。

2. 准备枸杞子。

3. 酿酒的玻璃容器清洗干净,晾晒干不能有水。把三分之二的红枣枸杞子先倒入玻璃容器内,然后撒些许冰糖,冰糖不需要太多,因为本身红枣跟枸杞子都带甜味。

4. 然后再倒入余下的红枣枸杞子,最后倒入白酒(酒要用清香型50度以上的)。

5. 酒倒入后红枣枸杞子会往上浮起,密封好后放至阴凉处泡一个月即可享用

五、杞子头煲什么最好?

杞子头煲鸡最好,杞子头鸡汤营养价值非常丰富,尤其适合秋冬季节的时候饮用,适当的多喝点杞子头鸡汤有利于身体的时候。

六、怎样煲羊肉汤好喝窍门?

做法步骤:

步骤 1

羊腿肉让卖家剁成了大块,配上羊筒骨半斤洗净浸泡两小时去血水。

步骤 2

洗净的羊骨和羊肉下锅焯水去浮沫。

步骤 3

焯水后的羊肉用温水冲净浮末。

步骤 4

清洗配料:白芷、花椒、桔皮、肉蔻。白芷与白汤很配!南方吃羊肉汤不放味重的调料,如八角茴香等。这样炖出来的汤才接近原味,入口也不腥。

步骤 5

将配料放入茶包中,随着肉和骨头加入炖锅。往锅里加一勺料酒、姜片、葱段再加满水选文火炖两小时。

步骤 6

两小时后羊肉就熟了,真是满屋飘香。虽说汤不像店里那么白,但是味道一样浓郁。

步骤 7

捞出羊肉,骨头继续炖1小时让汤更入味。

步骤 8

羊肉晾凉后再切片,热切羊肉不易成形。

步骤 9

娃娃菜和大蒜洗净备用。

步骤 10

准备一些小油豆腐,这也是藏书羊肉店里的标配。

步骤 11

红薯粉丝提前用温水浸泡,泡过的粉丝更易煮熟。

步骤 12

所有的配菜加羊汤煮沸后再加入羊肉,再次煮沸后适量加盐调味即可出锅。

步骤 13

撒上蒜末提味,不喜欢吃蒜的人可以换成葱花。藏书羊肉店基本都是用蒜末,我习惯了这种吃法。

步骤 14

白切羊肉配上原味辣椒酱真的好吃,吃完肉再喝上一碗羊汤更舒坦!

七、如何做红枣杞子切糕?

面发好,上面洒上红枣,杞子,一块蒸,熟了切块就行了

八、杞子红枣牛奶蒸蛋改效?

鸡蛋含丰富的优质蛋白,鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。

枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。蒸这种食用方法,可以最大程度保证食物的营养和最原始的味道。总之营养价值很高

九、黑杞子可以煲汤吗?

黑杞子不可以煲汤。黑枸杞是不可以拿来直接在汤里一起炖煮的,不过是可以放在汤里一起食用的。当我们把要炖的汤做好以后,等到汤在我们食用前5分中少放一点黑枸杞到汤里面,泡一会就可以可以吃了。鱼汤和排骨汤,鸡汤都是可以少放一点黑枸杞,但是不要放太多,每次20粒就可以了,太多会让汤变颜色影响食欲。

十、大豆煲的做法窍门?

1、先大豆清洗干净,把坏的挑出,不然会影响口感。

2、把配料洗净。这是卤食物最简单的配料,家里有其他的也可以加入,喜欢辣的可以多加几个辣椒。

3、大豆和配料一起下锅,撒入盐。

4、倒入生抽。也可以用老抽或者红烧酱油代替,减量就可以了。

5、倒入清水,要盖过大豆,中火卤煮20分钟,即可出锅享用。

6、成品。

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