羊肉温阳补肾汤的做法 羊肉温阳补肾汤的做法和功效

一、温阳补肾有哪些食物？

温补肾阳的食物是比较多的，常用的有羊肉，还有山药、.枸杞子、黑芝麻、核桃等，这些食物都是具有健脾益肾补精、活血利水、滋润五脏等作用，食补的同时也要加强体育锻炼，增强体质，多吃高蛋白质食物和多维生素素食物，避免吃瓜类等生冷寒凉食物。

二、补肾去湿健脾汤的做法？

补肾去湿健脾汤是一道美食，主要材料有响螺、乾鸭肾、栗子、茯神、薏米、扁豆、果皮、淮山等，营养丰富，制作简单，有补肾去湿的作用。做法是乾鸭肾洗净，用水浸软。果皮浸软去瓤。其他材料冲洗，备用。响螺切开去肠脏，飞水去潺，备用。锅注入适量的水，放入所有材料，水滚后转中火，煲3小时，加盐调味即可。

三、羊肉节瓜汤的做法？

材料：羊肉(瘦)200克，节瓜200克，香菜10克，五香粉2克，大葱5克，姜5克，味精2克，盐3克。

　　做法：

　　1、将羊肉洗净切成小薄片;节瓜去皮、去子瓤，切成6厘米见方的块，用开水焯一下，捞出控净水;将香菜洗净，切成末。

　　2、炒勺上火加入清汤800克，下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开，撇净浮沫，炖至肉片八成熟。

　　3、放入节瓜块，炖至熟烂，将葱姜块拣去，放入香油、味精，撒上香菜末，出勺即可。

四、羊肉馅汤的做法？

羊肉垛碎做成丸子待用，羊骨头熬汤，把羊肉丸子放入即可

五、羊肉肝汤的做法？

羊肝汤

原料：羊肝150克，蜂蜜50克，香油2克，精盐3克，味精1克，葱丝5克，姜丝3克，清汤适量。

羊肝汤的做法

1．羊肝洗净，切成薄片；蜂蜜、精盐、味精、香油同放碗中，兑成调味汁。

2．汤锅放在火上，倒入清汤，下入葱丝、姜丝，用旺火烧开，放入羊肝片，待羊肝煮熟，倒入调味汁，见开即成。

六、羊肉丝汤的做法？

1、食材明细：羊肉一斤，白萝卜一个，香菇适量，香葱三颗，红枣几颗，党参适量，枸杞适量，姜适量，料酒适量，鸡精适量，食用盐适量。

2、羊肉冷水下锅放料酒和姜片焯水洗净，胡萝卜滚刀切块焯水洗净，香菇切片飞水洗净，红枣、枸杞、党参泡温水洗净沥干，姜切片，葱花洗净切碎。

3、所有素材放下锅(香菇、葱花后边放)，煮沸调小火炖。

4、小火炖大概两个钟后放下香菇煮十分钟左右。5、放入适量的鸡精和食用盐调味，撒下葱花出锅。

七、羊肉罐子汤的做法？

用料

羊肉 500克

姜 1大块

大葱 1根

香菜 适量

砂锅 1个

砂锅羊肉汤的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材，羊肉洗净，姜洗净(不用去皮)

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把羊肉整块放入砂锅(不要切),姜切开,放进砂锅，然后倒入适量清水。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖，开大火煮。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后，转小火继续炖煮(我喜欢用小火慢炖，炖两个小时左右)

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖了大约一个半小时的时候，羊肉就煮烂了，捞出来，切块。

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块后的羊肉再放回锅里，继续炖煮20分钟左右。

步骤 7

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的羊肉汤炖好了，朴实无华却有内涵丰富。

步骤 8

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把之前备好的葱和香菜洗净切碎。

步骤 9

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里抓点葱和香菜，浇一点热汤，再加一点盐，味道太鲜美了。

步骤 10

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完美的山东临沂羊肉汤。

八、羊肉蛏干汤的做法？

用料:

羊肉  250克

蛏干 1小把

干贝 1小把

老姜 四五片

香菜 适量

盐 2～3勺

花雕酒 一小碗

羊肉蛏干汤的做法步骤:

步骤 1

羊肉洗净，切块（长条状），开水汆烫一下

步骤 2

将蛏干，干贝洗净和羊肉姜片一起放入炖盅里，加水，加水量至比羊肚高2～3cm即可，加入盐调味，大火烧开后小火慢炖3小时左右

步骤 3

出锅前放入花雕，稍微煮一会儿即可。待准备开吃时，根据自己的喜好加入香菜。（建议一定要加啊，香菜是灵魂啊！）

九、羊肉片汤的做法？

食材：羊肉 250克 、 姜末 20克 、 葱花 30克 、 生抽 5汤匙 、 老抽 1/3汤匙 、 料酒 2汤匙 、 胡椒粉 1～3克 、 面粉 300克 、 水 150克 、 香菜碎 适量 、 盐适量

做法：

1.羊肉切片

2.加入姜末20克左右，用手抓匀。

3.加5汤匙生抽。1/3汤匙老抽。顺时针搅拌均匀。

4.加2汤匙料酒。顺时间搅拌均匀。

5.加30克葱花。顺时针搅拌均匀。

6.加入1～3克白胡椒粉。顺时间搅拌均匀。（一定要多搅拌一会，肉才能更入味。）

7.把羊肉放一旁。开始和面。300克面粉加150克左右水。将面揉成团。醒十分钟。

8.把面团擀薄。切条。

9.锅中加适量水烧开。把面片揪入锅中。面快熟了锅中加盐。一勺一勺加，边加边尝咸淡。（要稍微淡一些。）

10.尝好咸淡后，将腌好的羊肉下锅，迅速搅开。煮三分钟。（煮两分钟时下香菜碎。再煮一分钟关火。）

十、羊肉茄子汤的做法？

主料：羊肉(肥瘦)250克,茄子,750克

调料：大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)6克,香菜10克,八角25克,花椒25克,味精3克,酱油10克,盐8克,植物油30克

羊肉炖茄子的做法：

1.将羊肉洗净，切成薄片;

2.茄子洗净去蒂，切成滚刀块;

3.分别将葱、姜、蒜切片;

4.香菜洗净，切成段;

5.将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入羊肉片轻煸几下，参加葱段、姜片、蒜片，再放入茄子块轻煸几下，添入高汤400克，加之大料、花椒、酱油、精盐，翻动匀称后盖上锅盖;

6.火烧开后改用小火维持开状，过10分钟后翻动一次，再烧开，焐锅6分钟，放入香菜段、味精便可