枸杞红枣羊肉汤怎么做才好喝了 枸杞红枣羊肉汤怎么做才好喝了呢

一、红枣枸杞泡水喝了会长胖吗？

红枣枸杞泡水，具有补血养颜的作用，对于身体是非常有好处的，并且并不会使人体长胖，因为这些食物中，丰富营养，而且脂肪含量很低，想要避免长胖，就要控制自己的饮食，饮食方面尽量不要吃含糖量过高或脂肪含量过高的食物，每天适当参加体育锻炼，促进是新陈代谢才能够达到控制体重，避免长胖的目的。

二、羊肉汤，能放红枣枸杞么？

可以放枸杞，而且营养会更好。

枸杞羊肉汤做法

原料

羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克

辅料

盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙

做法

1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。

2、老姜不去皮刷净后，拍裂

3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒

4、续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。

5、待肉熟烂，加盐调味即可熄火。

三、红枣枸杞酒怎么泡颜色才好看？

把枸杞炒热，密封罐消毒备用，把红枣和冰糖放入罐中倒入粮食酒，接下来拧紧盖子，放入凉阴处保存15天，大红枣就上色。颜色才更好看。

四、枸杞红枣露怎么做？

1、材料：银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

2、红枣用水洗净备用。

3、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

4、泡发的银耳用手掰成小块。

5、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。

6、枸杞洗净备用。

7、银耳放入高压锅中，加适量水。

8、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

9、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。

五、枸杞红枣茶怎么做？

食材明细

红枣、枸杞、冰糖。

做法

1、先把红枣洗净，放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，

4、把枸杞洗净。

5、把枣放到玻璃茶壶里。

6、放入枸杞。

7、放冰糖，倒入刚开的热水。

8、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

六、红枣枸杞鸡汤怎么做？

1.

鸡剁成自己喜欢的大小洗净，凉水下锅焯水，去除血沫备用。

2.

红枣，桂圆，枸杞，葱，姜，花椒，大料，香叶，干辣椒备用。

3.

把所有的除了枸杞以外的佐料放入锅中与鸡同熬，煲1小时左右就ok了。（关火前10分钟放枸杞）

4.

享用营养美味的红枣桂圆枸杞鸡汤吧。

七、红枣枸杞猪肚汤的做法，红枣枸杞猪肚汤怎么做？

食材

主料

猪肚

300g

花生

100g

红枣

7颗

桂圆干

0适量

山药干

0适量

枸杞

0适量

白木耳

0适量

辅料

盐

0适量

步骤

1.准备好食材

2.洗猪肚。第一步先用面粉均匀搓洗

3.洗猪肚。再用几勺盐搓洗

4.洗干净后，切成小条

5.再用开水焯烫猪肚洗净

6.加入除枸杞外所有料

7.炖一小时后再加入枸杞

8.再炖上半小时左右，就出锅啦～

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八、红枣枸杞红糖水的做法，红枣枸杞红糖水怎么做？

1.首先要准备好新鲜的枣子还有买好的枸杞和红糖，就不要别的材料了，当然水也是要的，红糖一小块就够了不然会很甜的，红枣需要几颗具体自己定，枸杞可以一小把，因为有的人喜欢红枣的味道可以多放点红枣，但是多了容易上火。

2.需要把红枣去掉里面的核，最好是把肉再切碎了，这样泡出来会更有味道，枸杞也需要洗下，不介意的可以不洗，因为有的人觉得把枸杞洗了之后味道就不浓了，然后把三种材料都放进保温杯里面，倒入滚烫的开水放着。

3.过个十几分钟到半个小时大概就可以喝了

九、红枣冬瓜枸杞汤的做法，红枣冬瓜枸杞汤怎么做？

材料

小排300克、冬瓜200克、黄芪30克、红枣6颗、枸杞5克、香菜1根、盐适量

做法

1、冬瓜洗净去皮切块，香菜切段

2、小排洗净备用

3、取一个有深度的锅，加少许油，煎小排至微上色。

4、放入黄芪、冬瓜、红枣，加入足量的水没过所有食材，大火烧开转小火，盖上锅盖，炖50分钟，至冬瓜黏软。

5、加入枸杞，再煮10分钟，放盐调味，拌匀。

6、出锅，香菜装饰，即成。

十、排骨红枣枸杞汤的做法，排骨红枣枸杞汤怎么做？

1、 首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。

2、飞水后将排骨捞起备用。

3、将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。

4、时间煲的越久汤越好喝，差不多煲了3个小时候左右。最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉。