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枸杞和羊肉 枸杞和羊肉可以一起吃吗

2023-07-06 04:24:32食疗食补1

一、红枣枸杞炖羊肉?

做法/步骤

1.

羊肉切小块,过水,去血水。

2.

香菇,枸杞,红枣,用水泡软.香菇切片.

3.

锅内放入花椒,出香味后加入羊肉,姜片,葱段,红枣,枸杞,水,大火煮开小火炖1小时左右.

4.

锅底炖好后,加入配菜煮熟放盐,香菜,即可。

二、枸杞羊肉煲正宗做法?

所需食材

主料:羊肉(后腿)1000克,辅料:枸杞子20克,调料:姜8克,大葱5克,黄酒10克,盐3克,味精2克制作方法

1.将羊肉洗净干净,投入沸水锅内煮透;2.捞出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉块;3.生姜切片,葱切段;4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅;5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内,放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段,用武火煮沸,撇去浮沫;6.加上锅盖,用文火炖煮,以羊肉熟烂为度;7.拣去葱、姜、酌加味精。

三、山药枸杞羊肉粥做法?

山药枸杞羊肉粥的做法如下:

所需材料:

羊肉150克

山药100克

枸杞25克

东北大米100克

姜丝适量

小葱适量

食盐3克

胡椒粉适量

步骤:

将羊肉洗净后,放入沸水中焯一下,除去血水捞出备用。

将焯好的羊肉尽量切碎。

将东北大米与羊肉同时下锅加水熬制30分钟。

山药切丁,用水泡下备用。

姜切丝,葱切段,枸杞洗净备用。

待粥煮到粘稠时加入泡过后的山药,再煮五分钟。

最后加入葱花,姜丝,撒入盐和胡椒调味即可。还可根据个人口味加入少量胡麻油提味。

温馨提示:

羊肉可以提前焯水去除腥味,也可以直接放入锅中煮熟。

山药切丁后要用水泡一下,以免氧化变黑。

粥煮到粘稠时加入山药,可以让山药更加入味,也可以增加粥的口感。

四、羊肉汤能放青萝卜和枸杞吗?

可以放的

做法

1/8羊肉先用盐水泡半小时

2/8半小时后捞出来,冲洗干净血水。沥干水,再加入料酒和生粉拌匀腌制十分钟,这步要多拌几下,让生抽和生粉都融入到羊肉里面。

3/8白萝卜和生姜洗净,我喜欢吃萝卜皮,所以我做白萝卜很少削皮的,用厨房刷子刷洗干净。这个随个人。可以削皮的。

4/8白萝卜切滚刀备用

5/8砂锅加水放入腌制好的羊肉,大火煮沸腾,盖上盖子关小火煮半小时。

6/8半小时后放入白萝卜加入盐,大火煮沸腾关小火煮二十分钟。

7/8枸杞和葱洗净,葱切末。

8/8二十分钟后开盖子放入枸杞和葱末关火,装碗上桌即食。

五、羊肉人参枸杞汤的做法?

材料:羊肉500克,长白山鲜人参1支、枸杞、生姜、盐各5克、葱10克、红枣三个、料酒、胡椒粉各少许。另:害怕羊肉有膻味的,可以放几大块白萝卜与肉同煮,便无膻味(之后,萝卜丢掉)。

 做法:1、羊肉斩块洗净,生姜切片,葱切段;2、炒锅添适量水烧开,放入羊肉,用中火焯掉血水,捞出;3、瓦煲内加入羊肉、人参、枸杞、红枣、生姜、葱、料酒,加适量水,盖上。用大火烧开后,转小火炖1小时;4、取出葱,调入盐、胡椒粉,再用中火炖15分钟入味,即可盛出食用。

六、羊肉枸杞汤润肺功效好吗?

羊肉枸杞汤,对于肺来说并没有什么作用。羊肉枸杞汤主要是治疗心律失常心脾两虚的情况,以及肾阳不足的情况。失眠、头晕、食欲不振、面色苍白等情况,都可以食用羊肉,枸杞汤。羊肉有补充身体阳气的作用,枸杞有补肾的作用。因此,对于,肾虚,脾虚的人来说都是非常好的。

七、羊肉炖红枣枸杞桂圆做法?

主料:羊肉500克

辅料:桂圆肉20克 枣(干)30克

调料:姜5克 盐3克 味精1克

制作方法

1. 羊肉剁成块,用水冲净血污

2. 桂圆肉、大枣分别用水洗净

3. 锅内放水放在火上烧沸,把洗好的鸡块焯一下水

4. 焯好的羊肉及桂圆肉、大枣、姜片放入炖盅内,然后加入水,放在烧沸,撇去表面浮沫

5. 盖好盖,用小火炖1小时左右

6. 至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调味即可

八、红枣枸杞炖羊肉怎么做?

1,羊肉切小块,过水,去血水。

2,香菇,枸杞,红枣,用水泡软.香菇切片.

3,锅内放入花椒,出香味后加入羊肉,姜片,葱段,红枣,枸杞,水,大火煮开小火炖1小时左右.

4,锅底炖好后,加入配菜煮熟放盐,香菜,即可

九、鹿茸海马羊肉枸杞炖汤的做法?

鹿茸海马有强肾益阳,补气养血的功效,可以跟羊肉一起慢炖,最后放枸杞,几分钟后出锅

十、羊肉枸杞汤的具体做法?

可以放枸杞,而且营养会更好。

枸杞羊肉汤做法

原料

羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克

辅料

盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙

做法

1、羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,氽烫去腥,捞起。

2、老姜不去皮刷净后,拍裂

3、炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒

4、续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。

5、待肉熟烂,加盐调味即可熄火。

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