吃什么降糖效果好？ 吃什么补锌效果好？

一、吃什么降糖效果好？

食物并没有太好的降糖作用，如果血糖比较高的话，是可以通过服用药物的方法来进行治疗的，在日常生活当中也是可以吃一些黄瓜，西红柿，主要是这些蔬菜类的食物当中它的糖分量是比较低的，所以对血糖并不会产生影响，但是并没有降糖的作用。

二、吃什么补锌效果好？

牡蛎等海产品、牛肉、猪肝、核桃、口蘑、花生、蛋黄、虾、糙米、苹果。苹果，榴莲等等，这些都是含锌最多的食物之一哦，

三、吃什么补钙效果好？

虾皮，牛奶。菠菜

食物补钙效果好的东西很多，比如牛奶，骨头汤，虾皮都可以起到补钙的效果，还有一些绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜等，所以在补钙的同时，要注意钙的吸收，比如可以多出去运动，多去户外晒晒太阳，都可以充分补充钙的吸收。

四、吃什么补铁效果好？

例如；牛肉、猪肉、羊肉、兔肉、动物肝脏，像猪肝、鸡肝、鸭肝、白菜、生菜、芹菜、韭菜、胡萝卜等，这些含铁量比较高的，缺铁的患者可以适当的多吃这些东西。缺铁容易引起缺铁性贫血。人体的微量元素哪一个都不能缺少的。膳食要多样化，就不至于缺乏营养。

五、肺炎吃什么药效果好？

肺炎有病毒性或细菌感染，支原体感染等，如细菌感染肺炎需要口服抗生素药物治疗，如果病毒性感染肺炎需要口服抗病毒药物，如果支原体感染肺炎需要口服抗支原体感染药物，需要多喝温开水，一般口服药物3-5天左右，，配合点滴消炎抗感染治疗。

六、霉菌吃什么药效果好？

霉菌感染可以口服甲硝唑，或者是替硝唑进行治疗，多喝一些温开水促进代谢，平时注意卫生，内衣一定要单独的进行清洗，在日光下进行曝晒，饮食的口味要清淡，不宜吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒、生姜和大蒜，油炸食品等，以免引起上火，影响到炎症的治疗。

七、失眠吃什么药效果好？

引起失眠症状的原因比较的多，比如患有颈椎病、脑血管疾病等，都可以引起有失眠的症状，在患有失眠症状的时候，可以及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果对症的使用药物来做治疗，这样恢复起来比较的快，也可以使用镇静安神的中药来做治疗。

八、感冒吃什么药效果好？

感冒以后吃什么感冒药效果好，就要看具体的感冒类型了，不同的人出现了感冒以后具体症状不同，感冒的类型不同，所采用的药物也是不同的，中医上分风寒，感冒，风热感冒，还有暑湿感冒等，所以不同感冒类型所采用的药物是不同的，最好是找医生检查一下，分清感冒的类型，然后选择合适的感冒药物，才能有好的效果。

九、儿童吃什么补钙效果好？

儿童如果想要补钙的话可以喝牛奶，吃豆浆和动物的肉。因为这些食物里面钙的含量还是比较高的。补钙不仅仅单纯补钙，还应该补充维生素D，维生素D有促进人体中钙吸收的作用。人体是可以合成维生素D的，不过要经过阳光照射，所以要多晒太阳。

十、头晕吃什么药效果好？

这种眩晕的治疗要使用止晕对症的药物，常用地芬尼多，25mg/次，3次/天，或者倍他司汀，6-12mg/次，3次/天，也可以使用安定，2.5mg/次，2-3次/天，但要注意安定同时有镇静和催眠的作用，会造成患者睡眠增多、精神差。