长期喝黑豆红枣水的好处？

一、长期喝黑豆红枣水的好处？

黑豆有补肾的作用，有利湿的效果，可以加强人的营养，对整体健康都是有益处的，豆类含铁量，含钙量，微量元素、维生素都是比较高的，红枣有补气血的作用。红枣被称为天然的维生素丸，含丰富的维生素，可以补充营养，可以治疗缺铁性贫血，一般人都可以吃的。

二、长期喝姜水好吗？

如果是体寒的人，长期喝生姜水，有利于祛除体内的寒气，如果是身体燥热的人，长期喝生姜水，会导致症状加重，具体要看个人的体质，平时尽量在早上喝，不要在晚上喝，以免引起胃部刺激症状，适当的增加一些运动，多吃一些温补的食物，有利于改善体寒。

三、喝红枣水会便秘吗？

如果喝红枣水比较多会引起便秘，便秘平时需要多喝温开水，多吃香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，橙子可以润肠通便缓解便秘，不能吃上火食物，刺激性食物，需要多吃新鲜蔬菜，需要每天养成排大便习惯，也可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。

四、长期喝电解水好吗？

不好。

“碱性电解水”具有一定抗氧化及降低纤维蛋白原的功效，长期饮用可缓冲体内积蓄的酸性代谢废物，对亚健康群体大有裨益。”然而也有研究提示应避免一次大量饮用“电解碱性水”。

据了解，“饮用离子水”除PH值在8.5以下时完全符合卫生部饮用水审批标准以外，并不符合国家任何保健食品的审批标准。

五、长期喝山楂水到底好吗？

每天喝山楂水是可以的。但山楂水不能空腹饮用，浓度也不能太高，也不能一次喝得太多。山楂水有助消化、降血脂的作用。经常喝山楂水对人体有益。需要注意的是，老年人脾胃虚弱，儿童脾胃发育不全。喝太多山楂水会伤胃的。胃酸过多的人会喝山楂水，容易引起酸水恶心呕吐。严重的话，还会引起消化性溃疡。因此，脾胃虚弱的人不宜饮酒。

六、长期喝麦饭石的水好吗？

好，可以。

麦饭石的用途非常多，把麦饭石长期放在水壶中烧开水是可以的，也可以泡在生水里12个小时，当过滤器使用，煮了喝也行,洗菜也行,反正当一般水用就行,但这水当然不一样了,简单的说就是更富氧气,更有营养,更杀菌 。也可以放冰箱祈祷一定的杀菌作用。

七、长期喝桶装水好吗？

所谓桶装水其实就是自来水经过消毒过滤等一系列消杀流程后罐装的纯净水，由于桶装水在消杀的过程中加入了一些杀菌剂沉淀剂等等……水中所含的一些有益菌有害菌都被同时杀灭也一定程度上破坏了水中所含矿物质和微量元素，长期饮用桶装水对身体健康是不利的，所以不建议长期饮用桶装水为好。

八、长期喝黄芪水好吗?会导致血压升高吗？

长期喝黄芪水好，而且不会导致血压升高。黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。黄芪泡水具有补益气血的作用，可以用于气短，多汗，免疫力低下，下肢水肿等病人。但是对于高血压的病人，是不适合进行进补的。

九、夏天长期喝黄芪水好吗？

黄芪水虽好，但不能长期饮用。因为黄芪属于益气药，长期饮用有烧灼的症状。常表现为脸红、睡眠质量差、失眠、咽喉痛、易怒、高血压、头晕。黄芪应在15克左右使用，不宜过量。正确使用黄芪，可治疗糖尿病、癌症、健脾益肺、增强免疫力等多种疾病。黄芪水不适合以下几类人饮用。肾阴虚、湿热、热毒者不宜。月经期间不能喝酒，阴虚火旺者不能喝酒，感冒发烧者不能喝酒。

十、长期喝恒温壶的水好吗？

不好。水在长期的持续加热的过程中，一部分结垢物质会重新溶解到水中，另一方面恒温壶的加热会增加水中亚酸盐含量，长期饮用对身体不好。