立秋必吃的七种水果？ 每天必吃七种坚果？

一、立秋必吃的七种水果？

立秋是中国农历二十四节气中的一个节气，通常出现在8月7日或8日，标志着夏季的结束和秋季的开始。在立秋这个时候，一些水果已经进入了丰收季节。以下是一些常见的立秋当季水果：

1. 葡萄：立秋时节，葡萄开始成熟，各种品种的葡萄都可以享用。

2. 桃子：立秋时节，一些早熟品种的桃子已经成熟，可以尝到甜美多汁的桃子。

3. 西瓜：立秋之后，西瓜的产量达到高峰，可以品尝到各种口感丰富的西瓜。

4. 苹果：一些早熟的苹果品种在立秋时节也开始上市，供应充足。

5. 梨子：立秋时节，一些梨子开始成熟，可以品尝到多汁爽口的梨子。

6. 柿子：柿子是秋季的代表性水果之一，立秋后进入了丰收季节，可以尝到甜美的柿子。

7.无花果，比较小众的水果。

这些水果在立秋时节通常是新鲜、成熟和供应充足的，可以根据个人喜好选择享用。请注意，具体的水果季节可能会因地理位置和气候条件而有所不同。收

二、每天必吃七种坚果？

top1.夏威夷果 最好的桌上坚果

top2.腰果 世界著名四大干果之一

top3.榛子 “坚果之王”的美誉,

top4.板栗 有“干果之王”的美称。

top5.核桃 世界著名的“四大干果”

top6松子 性温味甘。

top7.杏仁 富含蛋白质等多种营养

三、防辐射必吃的七种食物？

没有特定的“必吃”食物能够完全防止辐射，但是有一些食物可以降低人体对辐射的敏感度，提高身体的免疫力，保护人体细胞。

以下是一些被认为具有防辐射作用的食物：

1. 海藻：海带、紫菜、昆布等海藻富含碘和海藻褐藻多糖，这些成分有助于防止放射性碘的吸收和蓄积。此外，海藻还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。

2. 葡萄籽：葡萄籽中含有丰富的抗氧化剂，能够抵抗身体内自由基的侵害，保护身体细胞的健康。

3. 黑巧克力：黑巧克力中的可可含有丰富的抗氧化物质，能够提高身体的免疫力，抵抗辐射伤害。

4. 紫色水果和蔬菜：紫色的葡萄、蓝莓、紫菜、紫甘蓝等水果和蔬菜中含有花青素，具有抗氧化、防辐射的功效。

5. 大豆及其制品：大豆中含有异黄酮，具有抗氧化作用。此外，豆腐等大豆制品还含有蛋白质、矿物质等营养成分。

6. 燕麦：燕麦中含有多种天然化合物，具有抗氧化和抗炎作用，能够提高身体免疫力。

7. 鲑鱼：鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，能够降低辐射对身体的影响，同时也有助于调节身体免疫系统的功能。

需要注意的是，以上食物不能代替保护人体免受辐射损伤的重要安全措施。在遇到辐射的情况下，最好采取全面、科学的预防和应对措施。

四、成都必吃的公馆菜？

龙抄手，其实对面的竹王鲜味道不错，但是外地人可能受不了辣哈，川菜喃，在大门对面有个四海楼，价廉物美，火锅喃有刘一手，现在刘一手的味道越来越不杂个了，就是便宜，南方鹅肠王的味道都比它好，如果要吃渣渣馆子，大门对面有家戴汤圆还将就。

五、扬州过年必吃的菜？

1、水芹菜

据说水芹菜在扬州的销量是最大的，水芹中间是空心的，上下直通，所以也被扬州人叫做“路路通”，生意人吃了必定门路多，孩子们吃了解题的时候思路广。

2、豌豆苗

扬州的方言中豌豆念作“安豆”，吃了豌豆苗，来年就可以平平安安、安安稳稳，因此到了腊月二十几的时候，豌豆苗往往要卖到十几元一斤。

3、青菜烧豆腐

扬州人有一句俗语“青菜豆腐保平安”，可以看出老百姓心底里对于幸福的追求其实很简单——不求大富大贵，但求平安稳定。

以上三道菜被称为传统老三样，最质朴的食材，最经久的味道，也是最聪明的搭配，因为春节期间荤腥油腻的菜比较多，这几道菜可以消解肠胃里的油腻，扬州人不仅会吃，也很会养生呢。

4、鱼

过年，鱼是少不了的，“年年有余”、“吉庆有余”，“余”和“鱼”同音，多么吉兆的一道菜！按照传统习俗，除夕这一天通常要红烧一条大鲫鱼（鲫与吉同音），用盘子装好，不动筷子，从除夕余到2022年（第二天）再吃。至于其他的鱼是蒸是煮怎么吃就不讲究了。

5、全家福

其实就是大杂烩，因为选料“杂”，动、植物水陆俱陈，既有高档的，又有普通的，既有荤的，又有素的，里面的食材一般都要有鱼丸、肉丸、蹄筋、鱼肚、猪肚、冬笋、木耳、海参、青菜头、肉皮、胡萝卜等等，一菜多样，琳琅满目，质地软、美、脆、滑，色、香、味俱美，让人有一种大团圆的感觉，因此被称为“全家福”。

六、南方端午必吃的菜？

男方端午必吃的菜是鱼和豆腐南方端午节的餐桌上有个习俗，一定不能少了鱼和豆腐。这是因为“鱼”谐音“余”，豆腐中的“腐”谐音“福”、“富

七、来营口必吃的菜？

来营口必须吃的菜有，青蒸大对虾，青蒸大鲍鱼，糖醋里质，大白菜饨鲅鱼，磨姑纯野鸡等很多名吃，口味很美味，每次过都饱餐一顿。

八、常州必吃的私房菜？

十大私房菜馆排名：

1.将公馆酒店

2.五味斋私厨

3.梅姐饭店

4.鑫悦大酒店

5.祝祥贵

6.我家餐厅（湖塘长安路店）

7.米桃-百花山房·桃花扇

8.壹号花园

9.家缘大酒店

10.王新华家长菜馆（王家湾店

九、年三十必吃的菜？

各地习俗不同，饮食习惯不同，少数民族有民族的习俗。东北地区，一般来说，年三十餐桌上必须有鱼，寓意年年有余，富贵有余。有鸡，吉祥如意，猪手招财进宝，白菜，百财源滚滚来。都是吉庆有余鸿运高照。

十、来徐州必吃的菜？

1、羊方藏鱼

2、霸王别姬

3、地锅鸡

4、东坡回赠肉

5、沛县狗肉

6、徐州把子肉

7、金丝缠葫芦

8、糖醋四孔鲤鱼

9、羊肉滑脊

10、彭城鱼丸