马蹄红枣煮水的正确方法？

一、马蹄红枣煮水的正确方法？

食材

马蹄 4个 、 银耳 8g 、 红枣 10颗 、 老冰糖 40g

烹饪步骤

步骤1

备好所需食材。

步骤2

银耳泡发后，去掉黄色根部，撕成小朵，

步骤3

马蹄去皮切小块，

步骤4

马蹄 、 银耳 、 红枣放入锅中 ，加老冰糖 ，水煮十分钟即可。

二、红枣煮水的正确做法？

1、挑选优质的红枣，颗粒饱满的。我这次煲一人份的，放了15粒红枣。

2、红枣需要手工去核，但是千万别带外面已经去好核的红枣！去核之后用水冲下，再放到煲里面煲。

3、大火煲滚，然后小火煲两三分钟，然后用勺子压一下红枣，令它出味些，然后小火继续煲大约10分钟吧，看个人家里的炉囖。

4、枸杞、桂圆、党参、黄岐也可以一起放进去。红枣要掰开两半，为了更好的煮出他的营养成分，党参也要掰开一小条一小条，黄岐撕开一小片这样。

5、红枣水盛出可以放适量糖或蜂蜜，以增加红枣水的甜度。趁热喝或冷藏风味都不错。

三、生姜红枣煮水方法？

步骤 1

把姜切片 和红枣 还有水一起煮

步骤 2

煮到剩两碗 大概半小时

步骤 3

闭火焖一段时间

步骤 4

放入冰袋 冻成冰块 有空拿来兑水喝

四、陈皮红枣煮水的正确做法？

工具/原料

大枣 枸杞 陈皮

方法/步骤

1/6

备好要用的材料，大枣4 、5颗，枸杞十多粒，陈皮两块。

2/6

备好的材料洗干净备用。

3/6

备好水的锅中一次加入撕开的大枣、陈皮

4/6

最后再加入枸杞。

5/6

加盖大火煮开后，小火煮20分钟。

6/6

将煮好的水与材料一起装入保温杯，带着一起上班吧。

五、苹果红枣煮水的正确做法？

准备食材:苹果、红枣、桂圆、枸杞、红糖

步骤:苹果切块，大枣三颗，桂圆六颗，枸杞5g！红糖:一块，加水煮10分钟，最后打一个鸡蛋

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六、桂圆枸杞红枣煮水方法？

方法/步骤

1

把红枣洗净后，去核用刀切片，待用

2

把选好的桂圆，去核，然后把桂圆肉切丁，尽量小一点。

3

在锅里倒上水，我做的时候用了3碗水

4

把材料都倒入锅中，开大火。煮开了以后，转为小火，这样才能把红枣的味道煮出来。

5

这里我用的是姜红糖，有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好

6

把红糖和枸杞放进锅里，待红糖化了之后，再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候，如果水比较多，煮出来的味道不够浓郁

7

待煮好以后，等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里，这样比较健康。之后想吃的时候，只要用一然后兑开水就可以了。

七、苹果生姜红枣煮水方法？

食材用料

苹果 一个，红枣 六个，枸杞 3g，古法红糖 2块，陈皮 适量，鸡蛋 两个

做法步骤

1、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽

2、切成均匀的片待用

3、红枣洗净去核切块儿【有核会上火】

4、生姜去皮切块

5、陈皮剪成细丝儿水里清洗一下

6、苹果生姜丢进煲里

7、红枣和陈皮也丢进去

8、加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖

9、大火煮开以后转中火煮三十来分钟

10、开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候小火哦，不然鸡蛋会成花儿，我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋哈哈，太开心了

11、加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右

12、煮好啦，看着就很诱人吧，一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝

八、生姜红枣枸杞煮水的正确做法？

做法

1/6准备食材。大枣去核，姜去皮枸杞洗净。

2/6姜切片。

3/6将水、大枣和生姜放入宽口沙煲打火煮开。

4/6转小火煲40分钟。

5/6下红糖枸杞待融化即可。

6/6趁热饮用。

九、藕节正确煮水方法？

食材用料

莲藕

400克

大颗红枣

10颗

冰糖

适量

水

1500毫升1

鲜藕节500克

红枣60克

2

莲藕要挑选前后都有藕节，以免泥土渗入莲藕中很难清洗干净。莲藕去皮切成与红枣相同形状。

3

放进锅中加水、大火煮沸腾后转小火续煮3.5小时。加入洗净红枣再煮一小时，加冰糖搅拌至融化即可。 莲藕带土买回、包好放冰箱可放一周，如果洗过不宜久放。小火熬煮时要全程盖紧锅盖，请使用不会渗漏的锅子

十、葛根煮水正确方法？

1.

将新鲜的葛根和红薯用清水洗净,去除葛皮和薯皮,然后用刀切成小块。

2.

锅中加入适量的清水,大火煮沸后放入葛根转中火煮十分钟左右,然后把冰糖和红薯一起放进去,在煮十分钟左右煮熟后关火即可。

3.

把煮好的葛根红薯糖水盛入碗中,凉至温热就可以食用了。