【湿气重宫寒吃什么？ 湿气重宫寒吃什么？

一、【湿气重宫寒吃什么？

湿气重宫寒可以口服艾附暖宫丸、参苓白术散进行调理，喝点红糖水有利于去除寒气，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，不要暴饮暴食，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，适当的增加一些体育运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，有利于改善症状。

二、湿气重宫寒吃什么？

湿气重，宫寒可以口服参苓白术散，艾附暖宫丸或者是暖宫孕子丸进行治疗，喝点红糖水，也可以将生姜和红糖在一起煮水喝，不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主。

三、湿气重宫寒小腹大吃什么中成药？

湿气重宫寒小腹大建议可以吃中成药来做调理的，建议吃一些健脾的药物可以除湿，同时宫寒的情况下，可以遵医嘱口服艾附暖宫丸来调经，多休息一段时间会有帮助的，在经期前后不要着凉，不要用冷饮，否则对身体的影响是比较大的，不要有压力。

四、女生湿气重体寒怎么办？

女性湿气重体寒，可以吃一些祛除湿气的中药调理，必要的时候也可以添加一些温腹的药物一起治疗，治疗期间还要注意远离容易肥甘厚腻和寒凉的食物，避免出现病情加重或者影响治疗的效果。

五、肾寒脾虚湿气重怎么办？

脾虚湿气重要检查身体是湿热还是湿寒，一般是注意不要吃寒凉生冷的饮食，注意保暖，可以平时用点健脾养祛湿健脾胃的食物，山药，红小豆，薏米等。薏米红小豆粥，是祛湿健脾的佳品，美味养人。生姜红糖水，也可以祛除体内的湿气，可以帮助改善湿气重。

六、湿气重会不会引起宫寒，宫寒症状有哪些？

湿气重有可能会引起宫寒，宫寒常见的表现是腹部疼痛，月经颜色发黑，月经期间有血块，月经延期等症状，建议你平时不要吃寒凉和过于油腻、刺激性的食物，要多吃些含铁丰富的食物补充营养，喝点红糖水，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些，以容易消化的软食为主。

七、湿气重，体寒，容易发胖？

引起湿气重、体寒、容易发胖的原因是体内脾虚导致水液运化功能减退，导致水液内停，而出现一系列的症状；建议最好是通过中药健脾利湿，例如茯苓、薏米等；另外饮食上多吃清淡容易消化的食物、忌食肥腻刺激性的东西；注意休息、坚持户外有氧活动。

八、上身热，下身寒，体内湿气重？

上身热，下身寒，体内湿气重可以进行口服中药调理。湿为阴邪，易袭阳位，其性重浊，所以感受湿邪时会有头重如裹，又因其重浊黏腻，往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生内湿的症状，如肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等。

九、女人湿气重怎么排湿？

排湿气的方法有食补和药补，可以用艾叶泡澡除湿，艾是一种阳性的药物，用艾叶水泡脚可以祛虚火、寒火。喝薏米红小豆粥，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。排湿气最快的还是运动。每天不管是做什么运动，都会加快新陈代谢，促进血液循环，还能提高人体免疫力，这个也是在加快湿气排出体外。

十、女人湿气重吃什么好？

中医讲湿重的原因很多，喜欢吃油腻食品，嗜酒等，或者气候、环境的影响。建议正规中医科检查治疗。平时适当的锻炼，多到户外活动，以增强自身体质。注意休息。平时少吃油腻食物等，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等。