四物汤标准配方及四物汤的功效？

一、四物汤标准配方及四物汤的功效？

四物汤是由当归，川芎，白芍，熟地四味药组成，是临床上补血的基础方剂，具有补血，活血，调经的功效，主要用于女性的月经不调，月经量少，气血亏虚，在这个基础上加减的方剂比较多，比如常用的桃红四物汤，八珍汤，本方温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。

二、四物汤的功效？

四物汤可以起到补血养血，活血的作用，还能提高免疫力，一般对于血亏的人效果比较好的，但是如果平时本身就血热容易上火的人是不建议喝的。对于女性来说，四物汤可以起到调整月经的作用，如果出现月经不调或者是身体比较虚弱，是可以喝的。

三、四物汤的做法？

1、四物汤

　　四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于

女性

预防

贫血

　　做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。

　　2、三红汤

　　所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的

食物

功效

　　做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。

　　3、银耳南瓜补血汤

　　银耳南瓜都是最适合女性的养颜佳品，其也具有补血的功效，特别是对于那些气色不好，脸色偏黄的女性由为适用了。

　　做银耳南瓜补血汤之前最好先准备好所需的材料南瓜一片、干莲子20克、银耳一朵、红枣10颗，冰糖适量。

　　做的时候要先将南瓜洗干净，最好不要去皮，口感更好，然后把莲子心去掉，把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。

　　4、百合白果牛肉汤

　　百合具有滋阴润燥之功效，而牛肉富含丰富的氨基酸和人体所需的各种营养素，将这些材料一起熬成汤喝不仅可补气补血，同时还具有美容，去火气等作用呢？

　　上面这四款冬就是我平时用来补血的

偏方

　　但是，现实生活中很多女性朋友平时忙于工作，忙于照顾孩子，可能没有多少心血去为自己做这些汤品来帮助补血，那么这么办呢？其实对于女性朋友们而言日常还可利用一些直接可以吃的小零食达到补血的效果的。因为生活中很多食物都具有补血的功效，而且也不需要女性花费太多的时间去弄。

　　水果类的：

　　龙眼、荔枝、

葡萄

　　蔬菜类的：

　　菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。

　　五谷类的：

　　黑米、黑豆、紫米、糯米等等。

　　坚果类的：

　　红枣、核桃、桂圆等等其实这些也都具有很好的补血功效的。

　　再者像一些如红糖，阿胶，燕窝等等这些也都是具有一定的补血功效的。

四、四物汤怎么煮四物汤煮多久？

1、准备当归9克、川芎9克、熟地20克、白芍12克、黄芪15克、党参15克，药材稍微清洗浸泡20分钟。

2、红枣6颗、枸杞15克加入之前跑过的药材，再加适量清水。

3、入锅压制20分钟

4、用高压锅蒸煮20分钟，或者用砂锅小火炖煮1-2个小时。

5、起锅后将药材过滤，把汤汁倒入碗里趁热饮用。

五、补气血的茶？

         补气血的茶一般是指补血益气茶。主要采用不同中医药材或者其他食品配料，通过热水煮泡形成的养生茶。

           补血益气效果比较好的有以下几种：当归丹参茶，红枣桂圆茶，黄芪补血茶，山楂决明子茶，当归黄芪茶，首乌甘草茶，葡萄红枣茶，荔枝紅棗茶等。

六、补气血的蔬菜？

气血适宜的蔬菜：

补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；

补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

七、闽南四物汤料？

闽南人家家户户都有喝四物汤的习惯，尤其冬天，很多人会四肢冰凉，四物汤一定是不二选择。

四物汤炖排骨、鸡鸭，就是补气血的最好药膳，看起来黑黑的，实际汤很浓郁又好喝，喝完整个人暖和和的。吃不完的第二天再下点面线，好吃到不行。

四物汤是中医补血理气活血的一个常用方，也是调经的基本方。它由四味药组成，熟地、当归、白芍、川芎，有的还额外再辅助阿胶、玫瑰等，主要功效就是补气血，男女老少都可以喝，女性更要喝。

四物汤还可以活血调经，妇科经常用四物汤来治疗疾病，不管是月经不调、痛经，还是其他的一些这个炎症性疾病，都可以以四物汤为基础，根据临床症状，适当的加减一些其他的药物。

1️⃣它活血调经，可减缓女性的痛经。

2️⃣女性有三易，一易血虚，二易血瘀，三易月经不调，四物汤正好有治疗这三类的功效。

3️⃣大多数女性体质偏弱，面色苍白，尤其是经期过后，失血过多，都可以使用四物汤补血

四物汤炖乌鸡，可以说是是伴随闽南女孩成长的药汤。特别是初潮刚来的前两年，一定要多喝。

可以直接像煲药一样，不难喝，或者加点红糖；炖乌鸡是最好的，绝对比什么乌鸡白凤丸有效。

我姨妈平时是没什么感觉的，但有一阵子由于作息还有压力等等问题，竟然很不舒服，我连续喝了一段时间，下一次完全正常了。

姨妈前后喝是最好的，姨妈前喝，缓解痛经；结束后连续喝上几天，补血

八、儿童怎么补气血？补气血的方法有哪些？

宝宝贫血平时多给宝宝吃一些红枣，莲子，葡萄干，瘦肉，猪肝，猪血，鸡蛋，菠菜，黑木耳，黑芝麻，虾仁，油菜等食物，一些食物都具有补血的效果，如果食补效果不是很好的话，可以配合一些铁剂一起补充，这样可以快速的补充宝宝身体中所缺的铁质。

九、四物汤煮蛋的做法？

准备材料：当归适量、川芎适量、熟地适量、黄芪适量、红枣适量、桂圆肉适量、红糖适量、鸡蛋适量。

1、首先将将适量当归，适量川芎，适量熟地，适量黄芪等材料准备好。

2、洗干净放进砂锅里，适量红枣要去掉核

3、然后加入适量水

4、煲十分钟后将鸡蛋拿出来

5、继续使用慢火煲，煲20分钟左右

6、20分钟后即可盛出

十、桃红四物汤的功效？

桃红四物汤主要有养血调肝，补血，调经止痛，的功效，还有养血活血，活血化淤的作用。适用于血虚有淤，月经不调，月经有血块以及经期前后腹痛，胸胀等人群。患有肝郁气滞，高血压，高血糖的人慎用。