肾虚肾亏吃什么补？ 缺钙吃什么补得快？

一、肾虚肾亏吃什么补？

肾虚的话，可以吃一些豆类的东西。一般都是黑豆、黑米、蘑菇也是带黑色的会好一点。另外就是海鲜类，特别是海鲜里的软体的动物，如果不过敏的话，这些食品对肾脏也是比较好，比大虾、小虾米这些硬壳类的东西都是比较好一点。坚果类不管是做饭还是做汤的时候都可以多吃一点。

二、缺钙吃什么补得快？

缺钙吃牛奶或者是奶酪，虾皮，芝麻酱，海产品等补充的要快一些，平时要多吃一些含钙丰富的食物，如果缺钙会引起骨质疏松，未成年人会影响到身高的发育，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多，才有利于补充多种营养素，保障身体的健康。

三、气血虚吃什么补得快？

气血亏虚的患者可以试着服用一些补气养血的食物或者说是中成药进行治疗。一般来说这种虚劳性的疾病。治疗上一定要循序渐进，不要操之过急。中成药的话可以试试服用一些补中益气丸或者说是归脾丸，同时一定要注意做好保养。避免过劳过累。

四、孕酮低吃什么补得快？

孕妇孕酮低是需要吃孕激素类药物来进行保胎治疗的。饮食方面并没有明显的作用，但是辛辣刺激性食物和生冷食物可能会引发流产的症状。孕妇孕酮低需要根据复查孕酮的数值和B超的检查结果，来综合判断胚胎生长发育的情况。在口服孕酮的同时，仍然要继续口服叶酸。

五、孕妇缺钙吃什么补得快？

孕妇应该要注意饮食上的均衡营养全面，可以多吃一些骨头汤、鸡蛋。富含蛋白质高的食物，这样可以促进身体里钙的合成。需要多晒晒太阳，补充维生素e的食物，这样可以促进身体内钙的吸收。千万不可以挑食或者是单单只吃某一种食物或者是不吃某一种食物，如果饮食上面食物单一则营养状况会比较差，饮食均衡全面的话则营养状况会比较好，从而可以提高身体里钙的含量。

六、孕酮低吃什么食物补得快？

如果是在怀孕初期出现体内孕酮偏低，这个想要通过食物进行改善，一般是没有很好的效果的，因为孕酮偏低，这个最好的方法就是直接通过使用黄体酮或者是地区孕酮片来进行孕酮的补充，因为这个时间是非常紧迫的，如果您使用实物的话，这个可能来不及。

七、身体缺铜吃什么补得快？

建议患者调整饮食，多搭配富含铜的食物。比如，病人可以吃豆类、谷类、鱼类、动物内脏、坚果等食物，这些食物可以补充铜。铜在体内的主要作用是增强机体免疫力，保证脑、心、血管的正常发育。铜是人体必需的微量元素之一。一般来说，没有铜的情况很少。这种情况可能是由于缺乏单一饮食和高铜含量的食物造成的。

八、经常血压低吃什么补得快？

血压低的人全可以通过食补来改善血压，可以多吃具有补气作用的食物，如莲子、桂圆、大枣、黄芪、枸杞等。注意多补充铁元素，因为铁元素是造血原料，可以补充血容量，例如猪肉、牛奶、动物内脏、血制品等，铁含量丰富。中医认为脾能生血，所以多吃健脾的食物，如山药、芡实、薏米、茯苓。低血压的人可以适当间断的高盐高脂饮食，如奶油、鱼籽等高胆固醇、高蛋白、高钠的食物。同时，需要积极补充维生素及微量元素，多吃新鲜的水果、蔬菜，气温下降时可适当进补，比如羊肉、鸡肉、人参、阿胶等。

九、【黄体酮低吃什么补得快】吃什么补黄体酮？

在怀孕期间体内当中的黄体酮含量偏低，可以通过服用黄体酮胶囊或者是注射黄体酮的方式来补充，在补充黄体酮的同时还应该适当的补充维生素e。黄体酮对孕妇以及胎儿来说是非常重要的一种物质，如果缺乏黄体酮比较严重就容易出现阴道出血甚至是流产的情况。

十、【孕酮低吃什么补得快】孕酮低吃什么好？

如果怀孕期间孕酮低的话可以吃一些孕酮片，维生素E等，也可以吃一些豆制品，比如黄豆，黑豆，小米之类的，孕酮太低的话很可能会导致流产，补充一段时间之后可以去医院测一下孕酮的值，然后在孕期也要注意多休息，不能过度的劳累，也不要吃辛辣食物。