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女性体检都查哪些? 孕妇食谱家常菜晚餐都有哪些?

2023-11-08 07:39:05食疗食补1

一、女性体检都查哪些?

女性体检项目包括体检、临床实验室检查和辅助影像检查。首先,全身体检、身高、血压、体重、心率、甲状腺触诊、心肺叩诊、肝脾触诊等。应该完成。然后检查血常规、尿常规、白带常规、衣原体、支原体、血型、感染十项、筛查肝功能、肾功能、甲状腺功能、性激素六项等。然后检查妇科经阴道彩色多普勒超声、胸片、心电图等。一般来说,结果将在3个工作日内公布。

二、孕妇食谱家常菜晚餐都有哪些?

孕妇在怀孕以后食物上面是没有太多的限制的,晚餐尽量不要吃的太油腻,可以喝一些牛奶,鸡蛋,稀饭,炒一些比较清淡的蔬菜,比如菠菜,油麦菜,油菜之类的,然后再吃一些面包,包子等,也不要吃的太多,一定不要吃生冷辛辣食物,然后晚上要注意多保暖。

三、吃米菜都配哪些菜?

配米饭的菜很多哟,当然还得根括地区习惯和个人口味了。就我个人来讲,只要是吃米饭,桌上最常出现的有:素炒土豆丝、醋溜白菜、肉炒青椒、蒜薹肉丝、番茄炒蛋、红烧带鱼、清蒸鱼、油闷大虾、红烧豆腐、红烧鸡块、红烧肉、葱烧蹄筋、葱爆羊肉等等。凡是吃米饭一般都会烧上两个菜、红烧和炒菜应该都是米饭的最佳搭档。

四、请问东北菜都有哪些?可否提供食谱?

东北菜包括辽宁、黑龙江和吉林三省的菜肴。它亦是我国历史悠久、富有特色的地方风味菜肴,自古就闻名全国。下面小编为大家介绍几款东北菜的做法。

锅包肉

材料:里脊肉,葱,姜,胡萝卜,香菜

调料:糖,醋精,盐,牛肉粉,淀粉,料酒

锅包肉的做法:

1:里脊肉切大概3mm厚的片。

2:放少许盐。

3:放少许料酒。

4:抓匀,腌制片刻。

5:葱姜,胡萝卜,切丝,香菜切段。

6—10:糖,醋精,盐,牛肉粉调成碗汁备用。

11:土豆淀粉加水调成浓糊。

12:加少许油。

13:肉片两面拍生粉。

14:放到淀粉糊里,挂上浓糊。

15:下8成热的油锅炸熟,表面呈金黄色。

16:炸熟的肉片。

17:锅内放少许油,炒葱姜,胡萝卜丝,炒出香味。

18:倒入碗汁,煸炒几下。

19—20:倒入炸好的肉片,同时加入香菜丝,迅速翻炒,使肉片挂上酸甜汁即可。

白菜猪肉炖粉条

原料:白菜 带皮猪五花肉 红薯粉条

调料:酱油 料酒 冰糖 盐 花椒 八角 桂皮 葱段 姜片 油

白菜猪肉炖粉条的做法:

1、将猪皮上的毛刮洗干净,切成块。

2、白菜洗净,切成块;

3、红薯粉条用凉水浸泡。

4、锅置火上,倒入清水,放入五花肉、料酒,煮开。撇净浮沫。捞出。

5、炒锅置火上,倒入油,烧至5成热,放入冰糖,至冰糖溶化。

6、倒入五花肉,翻炒至上色。

7、放入葱段、姜片、花椒、大料、桂皮、酱油,翻炒几下,加入水,没过五花肉。炖30分钟。

8、放入红薯粉条,盐,炖5分钟即可

木须肉

材料:猪瘦肉,东北秋耳,大葱,红辣椒,鸡蛋

配料:生抽2勺,胡椒粉1勺,姜半块,盐适量,料酒1勺,淀粉1勺,白糖少量,香油

木须肉的做法:

1.准备材料:猪里脊肉洗净

2.里脊肉切薄片,调入盐、糖、胡椒粉、姜末、淀粉腌制10分

3.将甜椒切成小块,姜切末,大葱切段

4.东北黑木耳泡发12小时以上,洗净去缔沥干水分。(东北秋耳泡发以后就像人的耳朵一样一个个的,所以不需要在撕成小朵了)

5.锅内放油烧热

6.油热下蛋液,蛋液遇热油膨胀,这时快速滑炒两下就盛出

7.锅里留底油,油热下调好味的肉片翻炒

8.当肉片变白断生时,调入2勺生抽和料酒

9.加入木耳略炒

10.再加入炒好的鸡蛋和甜椒,葱快速翻炒,调入少量的盐

11.出锅时滴几滴香油快速翻炒起锅即可

地三鲜

主料:土豆250克、茄子250克、柿子椒150克

调料:花生油适量、食盐2克、酱油15克、葱1段、蒜适量、淀粉适量、糖5克

地三鲜的做法:

1.茄子去皮,土豆去皮,切滚刀块备用

2.青椒用手瓣成小块,葱切粒,大蒜拍一下备用

3.锅中多倒些油烧至八成热

4.先把土豆炸至表面金黄捞出

5.接着再把茄子炸至表面金黄捞出,捞时用铲子挤压一下茄子多余的油

6.把油从锅中倒出,留一点底油,青椒、葱、蒜一起放进锅中爆炒一下

7.然后倒酱油爆香

8.加适量的水烧开,放盐和糖搅匀

9.将炸好的土豆和茄子放入锅中拌匀,汤开后大火烧一分钟左右,水淀粉勾芡出锅即成,喜欢吃蒜的可以在最后放一把蒜末

辣炒酸菜肉丝

材料:东北酸菜200克,瘦肉100克

配料:干辣椒4个,大葱1根,花椒粒10克,蚝油2勺,老姜半块,大蒜3瓣,生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺

辣炒酸菜肉丝的做法:

1.准备材料,酸菜,瘦肉

2.洗好的酸菜改刀切丝,不要切太粗,切好后倒入清水里,然后用手把酸菜丝捞出来,挤出水分备用

3.猪瘦肉切丝,切好的肉丝放碗里用料酒,生抽,腌渍一下

4.葱姜蒜干红辣椒各改刀

5.锅里热油,先把猪肉丝放进锅里煸炒至变色

6.捞出碗里备用

7.锅里留底油,倒入葱姜蒜花椒以及干红辣椒炒香

8.加入酸菜翻炒一下

9.加入炒过的瘦肉丝翻炒均匀

10.炒均后放入适量的盐提味

11.再来点胡椒粉提鲜

12.再来点蚝油提鲜

13.大火翻炒均匀即可

东北拆骨肉

原料:猪骨头两大块

调料:料酒、葱段、姜片、大料、桂皮,酱油、花椒面、胡椒粉、葱花、姜蒜末

东北拆骨肉的做法

1.大骨头洗净凉水下锅,大火煮开后,撇去浮沫;

2.捞出冲干净放入电炖锅,加入料酒、葱段、姜片、大料、桂皮,添入适当清水,煮烂;

3.晾凉后将肉撕下来,放进盘子里;

4.真是拆骨肉啊,骨头上光光的了;

5.在拆骨肉上淋上酱油,放上葱姜蒜末、花椒面、胡椒粉;

6.锅内烧开水,上锅蒸十分钟后拿出拌匀食用。

五、山东煎饼卷菜都配哪些菜?

山东菜煎饼常用配菜有:韭菜、豆芽、豆腐、胡萝卜、白菜、萝卜丝、紫甘蓝、粉条、鸡蛋等。

其实山东菜煎饼没有很固定的配菜,自己只要喜欢的菜,都可以加入,比如有喜欢土豆丝的,一样可以加入。

山东菜煎饼属枣庄菜煎饼最有名,外酥里嫩,飘香四溢,我就是枣庄的。

六、女性安康保险都保哪些范围?

1,首保女性常发的4种癌症,包括乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌。如果被保险人在保障期间经过专科医生确诊罹患一种或者多种保障疾病的,则可一次性给付理赔金4.6万;

2.意外身故或伤残保障,保额2万;

3.意外医疗津贴保障,每天可给付100,最多可给付1.8万。

七、男性和女性分别都喜欢哪些颜色?

男性喜欢深色,女性喜欢艳丽的颜色。

男性都喜欢黑色,灰色(浅灰色,烟灰色,麻灰色,冷灰色),蓝色(浅蓝,深蓝,青蓝色,藏蓝色),咖色(深咖色,浅咖色,卡其色)……等中性色或者冷色调的颜色。

女性喜欢的颜色比较多,主要是彩色,白色,红色,绿色,粉色,米色,橘色,紫色,黄色,豆沙色,豆绿色,糖果色……

八、大叶菜都包括哪些?

常见的大叶菜有4种,分别为:卷心菜、白菜、芹菜、紫甘蓝。

1、卷心菜

卷心菜又叫做甘蓝,属于十字花科,外形矮小粗壮。卷心菜的花期是每年的4月份,而结果则是在每年的5月份。

卷心菜是一种较为常见的大叶菜类蔬菜,在日常生活中,卷心菜所处可见,种植范围极广。卷心菜的生长需要充足的阳光与水分,在养殖卷心菜时,需要频繁的对其进行浇水。

另外,卷芯菜生长环境的温度尽量控制在15摄氏度到20摄氏度之间,过热与过冷都会对卷心菜造成伤害。

2、白菜

白菜与卷心菜类似,都属于十字花科,不过却又有所不同。白菜的花期为每年的五月份,并会在六月份结果。

作为一种最为常见的大叶菜类蔬菜,白菜原本种植于我国的华北地区,后来由于白菜的作用广泛,开始被大面积的种植。

白菜是一个喜欢凉爽环境的植物,如果白菜所处的环境温度过高,就会发生病虫害。因此,在对白菜进行种植时,一定要尽量避开夏季。

3、芹菜

芹菜作为一种历史悠久的大叶菜类蔬菜,在我国有着广泛的种植面积。芹菜属于伞形科植物,是日常生活中吃的频率较高的一种大叶菜类蔬菜。

芹菜对于生长环境的要求较高,在种植芹菜时,选择肥沃疏松的壤土。壤土独特的构造可以使芹菜生长的更加旺盛。

4、紫甘蓝

紫甘蓝与白菜和卷心菜类似,都是十字花科的植物,紫甘蓝是一种营养丰富的大叶菜类蔬菜,紫甘蓝的叶片中含有丰富的维生素C与维生素B,经常食用对人体有着明显的好处。

紫甘蓝对于水分的需求量较大,在种植紫甘蓝时一定要保证充足的水分,尤其是在紫甘蓝的结果期,可以适当的增加对紫甘蓝浇水的频率。

九、意餐都包括哪些菜?

意大利菜多以海鲜作主料,辅以牛、羊、猪、鱼、鸡、鸭、番茄、黄瓜、萝卜、青椒、大头菜、香葱烹成。

十、营养食谱中的五色菜是哪些呢?

常见的是红、黄、绿、白、黑, ,比如西芹,百合、玉米、胡萝卜,黑木耳等

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