产妇吃温补的东西，哪些是属于温补的？

一、产妇吃温补的东西，哪些是属于温补的？

在产后可以选择乌鸡汤，鲫鱼汤或者排骨汤等温补的食物来食疗，也可以配合一些温经散寒的中药来煲汤。看看身体的变化，观察恶露的量是否正常，不要吃太油腻的食物。同时在产后多吃补血养血调经的食物，有助于身体的恢复，也可以改善产后睡眠差。

二、羊肉怎样吃才温补不燥？

推荐人群：进食温补食物的时候容易温燥上火的人群 材料：红萝卜2条、玉米1条、马蹄6个、茅根、竹蔗各一小把、羊腿1只、生姜3大片。（3-4人量，可分两餐） 烹调方法：红萝卜洗净去皮切块、玉米洗净切段、竹蔗洗净开边切段、茅根、马蹄洗净备用、羊腿洗净切块焯水备用，生姜洗净切片拍扁。把准备好的材料放入瓦锅中，加入清水4000ml，大火煮沸后，改用中火煲约1-1.5小时，调入适量食盐即可食用。 汤品点评： 清汤羊肉，补而不燥，最适合冬天容易手脚冰冷，但进补后又容易上火的人群，可以说是平安进补的好选择。而且这样煮出来的羊肉汤，羊膻味会少很多，入口也不觉得汤水肥腻，能让更多人接受。 竹蔗、茅根和马蹄都是偏凉性之物，有清热之效，但非大寒之物，少量配合温补的羊肉食用，使羊肉不温燥，但仍能起到益肾气、助元阳、补精血的作用。按此分量煮出来的羊肉汤分量颇足，估摸着煲中的羊肉一餐吃不完，所以当时我们家在还没有进食前便把煮好的羊肉汤分成了两份，一份放冰箱，一份进食。在进餐前分餐保存，能有效减少食物中的细菌数，也就能更好抑制隔夜汤中的亚硝酸盐含量了。

三、气阴两虚有什么药物和食疗可补吗？

气阴两虚的主要症状为食欲不振，面色苍白，恶心呕吐，头晕，四肢乏力等等，患者需要补气，可以选择人参，黄芪，党参，白术等补气的中药煎服，平日里也可以吃一些牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等补气虚的食品。

四、温补的水果？

有：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣、香蕉、香芒、青芒、黄金苹果等等。

五、吃胎盘补吗？

胎盘确实是属于一种大补的食物，它可以提高免疫力，但是前提下，是需要知道这个胎盘有没有病菌，也就是说只有比较健康的胎盘，服用之后才能起到一定的作用，如果本身它就有传染性的疾病，那么吃了之后会传染的，所以是比较不安全的。用之前是需要通过正规检查确定之后才可以吃的。

六、温补脾胃的食物？

板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻；荔枝浆健脾胃、养气血，治脾虚所致的贫血、泄泻；胡桃肉温补肾阳、润肺止喘；松子滋阴润肺、润肠通便牛肝益血补肝、明目；牛血理气补中；鸡肉温补脾胃、补血益肾

七、温补羊肉的做法？

原料：

火锅羊肉卷1盒、洋葱1个、红椒半个、青椒半个、生抽1勺、糖1勺、孜然粉 / 盐适量。

做法：

1、沸水，下羊肉卷。

2、肉变色立刻捞出。

3、放在盘中，晾干水分。

4、青红椒切丝。

5、洋葱切丝，准备好所有食材。

6、热锅冷油，下洋葱，中火翻炒至洋葱变软，香味溢出。

7、倒入青红椒，翻炒30秒。

8、倒入生抽、糖、盐，翻炒10秒，放入羊肉。

八、吃甲鱼真的补吗？

是的，吃甲鱼是十分补的，而且甲鱼肉质非常香嫩。

甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。

九、吃海参补蛋白吗？

可以

海参除含有蛋白质外，还具有较多的营养成分，如每100g海参约含有0.2g脂肪、2.5g碳水化合物、503mg钠元素等多种物质。对于大部分人群而言，进食海参除可以补充蛋白质外，还可以补充其他营养成分，在...

需要注意的是，由于海参含有较多的蛋白质，而该物质属于大分子，较不容易消化和吸收

十、弼马温可以吃吗？

弼马温不可以吃，它是个官职名，出自《西游记》。

弼马温是避马瘟的谐音，是养马的小官，但也有监丞、监副、典簿、力士等大小官员不少人。弼，是辅助的意思，又是避的谐音；瘟是发病的意思，又是温的谐音，在《西游记》中弼马温为御马监正堂管事。

《西游记》中的这段故事，具有明显的社会意义。吴承恩在这里是明白无误地讥讽当朝统治者不会用人。