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大饭堂菜谱大全窍门? 不用锅做的菜谱大全集?

2023-11-24 05:30:45食疗食补1

一、大饭堂菜谱大全窍门?

菜谱窍门是:晕素搭配、辣淡搭配、干锅汤锅搭配、下饭菜配比、色香味俱全。

这就是大饭堂菜谱大全的决窍门,也是大饭堂在制定菜谱应该特别注意的地方。

众口难调,众所周知。如何做到大饭堂的饭菜符合大部份就餐者的味口,这是一个较难的问题。

所以我们制作菜谱时要考虑周全,咸淡相宜,酸辣结合,有汤有水,不同口味的人就餐习惯都要考虑。

制作菜譜时还需要考虑色香味的搭配,有了看相、色相才能食之有味。

所以要根据不同囗味人群的需要,制定符合众囗的周菜谱,综合配比,这就是决窍所在。

二、不用锅做的菜谱大全集?

凉拌菜,一个大碗,几个小碟,一堆食材,一些调味品,一双筷子,你想做几道菜就做几道。 如: 糖腌西红柿,蒜蓉黄瓜,酸甜红罗卜丝,红油莴苣条,红油豆腐干,水果去核切块儿,至于冰水或柠檬水中以防氧化,买一些火腿,肉肠,水晶肘子,薯片等一些小食品。

三、电饼铛菜谱的做法大全集?

奥尔良烤翅

【材料】:手抓饼;

【做法】:1、两张手抓饼叠在一起;

【材料】:鸡翅(按照个人适量)、奥尔良腌料。

【做法】:把鸡翅洗净用刀两面划口,用奥尔良料腌上一晚。放在电饼铛上,不用放油,几分钟后电饼铛上红灯灭。掀开饼铛盖,金黄的、油旺旺的烤翅就可盛盘上桌了。

香煎猪排

【材料】:猪排300克、盐 / 酱油 / 白糖 / 黑胡椒粉 / 香油适量。

【做法】:1、将猪排切成大片。

2、将切成大片的猪排剞十字花刀。

3、切好的猪排放入大碗里,放入适量盐、酱油、白糖拌匀。

4、放入黑胡椒粉拌匀。

5、淋入少许香油拌匀后略腌制半小时。

6、电饼铛倒入少许油,放入腌好的猪排煎熟。

7、把猪排两面煎至微黄即可。

土豆肉卷

【材料】:猪肉300克.土豆1个.葱、姜、蒜少许 ,植物油2大匙. 盐1小匙. 酱油3大匙. 料酒1大匙. 生粉2小匙.

【做法】:1、猪瘦肉切成小片,用葱、姜、生粉、盐、大蒜、酱油腌渍入味30分钟;

2、土豆去皮切丝,然后用腌渍好的猪肉卷成一个小卷,用牙签固定;

3、在烤盘表面均匀刷一层植物油,电饼铛预热后,猪肉卷刷上一层植物油,合上烤盘,烤6分钟;

4、打开烤盘,取出,盛入盘中,洒上葱花,即可端出;

香煎米团

【材料】:剩米饭、适量烤肉酱、适量食油。

【做法】:1、把米饭盛到保鲜膜上,压实。

2、把米饭团成米团,攥紧。

3、饼铛上倒少许油,加热。

4、把米团码在饼铛里,轻轻按扁,慢慢煎制。

5、煎制两面金黄后,两面抹上烤肉酱,口味根据个人喜好酌情掌握。

洋葱牛肉卷饼

【材料】:面粉250克,开水150克,冷水25克,盐1克 。馅料:洋葱1个,牛肉200克,料酒10ml,淀粉5克,植物油10ml,生抽20ml。

【做法】:1、洋葱洗净后切丝,牛肉切成丝后加入料酒,淀粉,植物油搅拌20分钟备用。

2、锅中放油,油热后倒入牛肉丝。

3、再倒入洋葱丝。

4、加入生抽翻炒均匀即可。

5、面粉先加入开水,再加入冷水搅拌成面团,放20分钟备用;

6、分成7份。

7,取其中一块按平。

8,擀成极薄的圆片。

9,放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了。

10,将面饼放在最下层,再放入生菜,和洋葱牛肉丝卷起即可。

锅贴

【材料】:肉馅,饺子皮(可买成品) ,酱油、盐、味精、葱姜等,一个鸡蛋,五香粉 。

【做法】:1、将鸡蛋搅到肉馅里,同时加适量的水,顺时针搅拌,感觉有粘性时就可以了;

2、然后加盐、酱油,少许五香粉。也可以选择其他自己喜欢的口味;

3、在搅好的肉馅上面铺切好的韭菜。注意哦!吃多少放多少韭菜,否则韭菜馅很难闻,剩下全部浪费了;

4、包起来的方法很简单:把饺子皮中间捏住,两边要通风;

5、先把电饼铛预热后倒入食用油,将包好的锅贴整齐摆在电饼铛里,沿锅边倒些用水和面做成稀糊,盖上盖,大概5-8分钟就好了

6、最后放入切好的皮蛋,再放少许的葱和香油增加香味即可;

青椒煎肉片

【材料】:250g五花肉、适量油、适量盐、2个青椒、适量烤肉酱。

【做法】:1、五花肉洗净,切成薄片。

2、将五花肉片放入碗中,倒入烤肉酱搅拌均匀,放入冰箱2小时,入味。青椒洗净,切成大块。

3、锅里水中放点油和盐,水开后放下青椒焯八分熟,捞出。

4.、电饼铛预热后,放入腌好的肉片煎。将两面煎熟,盛出,摆盘即可

千层大葱肉饼

【材料】:面粉500克、温水280毫升、猪肉馅350克、姜末30克、大葱末30克、香葱碎40克、鸡蛋1个、白胡椒粉5克、料酒4毫升、五香粉4克、生抽4毫升、酱油5毫升、香油1毫升、盐少许。

【做法】:1、面粉加入温水,用筷子搅拌成絮状,再下手揉成光滑的面团盖湿布醒面20分钟。

2、猪肉馅中加上葱姜末,料酒,鸡蛋,白胡椒粉,五香粉,生抽,酱油,盐,香油朝一个方向搅上劲儿,多搅一会儿让肉馅出胶。

3、醒好的面分成4等份,大小也可以随意,不过太小了不好操作。

4、取一个面团擀成正方形面片,厚度2毫米,方形左右对称切口,切口是边长的三分之一处。每条切口长度也是边长的三分之一。

5、用勺子涂抹上肉馅儿,右下角三分之一处不抹,还有四边不要抹的太满容易溢出馅儿。

6、没抹馅儿的面片向中间折盖住馅料。

7、右边折向中间重叠住,成四方形。

8、方形折上去。

9、向第一步一样折法,右边折向中间。

10、左边折向中间成方形

11、折上去,把最后一部分按上面的折法折叠好。

12、收口捏一捏,用擀面杖轻轻的擀成1厘米多一点厚度,使劲会把肉馅挤出来,不用擀太薄会把层次擀坏,厚一点才好吃。

13、平底锅或电饼铛抹一层油、把肉饼放进去,烙至两面金黄,即可出锅切开食用。

烤排骨

【材料】:排骨600克,大蒜3瓣,鸡蛋1颗,葱、姜、红椒、青椒、洋葱少许,植物油1大匙,食盐1小匙,胡椒粉少许。

【做法】:1、排骨切成小段,用葱、姜、生粉、盐、糖、酱油腌渍入味30分钟;

2、把红椒、青椒、洋葱切成圈放进用鸡蛋和面粉调制的蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀;

3、在电饼铛烤盘表面均匀刷一层植物油,电饼铛预热后,放入排骨,合上烤盘;

4、几分钟后打开烤盘,取出排骨,裹上层蛋面糊,再放进电饼铛里面,合上烤盘,煎熟即可。

香辣烤鸭腿

【材料】:鸭腿3只、巴西烤肉料30克,生抽3勺

【做法】:1、准备好鸭腿、巴西烤肉料、生抽。

2、鸭腿洗净、用叉子在肉比较厚实的地方多扎几个眼,方便入味。

3、烤肉料用冷水调和均匀。

4、鸭腿用烤肉料拌匀;反复揉捏,使其更好地入味;放入保鲜袋,入冰箱冷藏24小时,腌制入味。

5、腌制好的鸭腿放在电饼铛上。

6、上下火,烤制4分钟。

7、鸭腿烤出来好多油。翻一面,单用下火,利用鸭油慢慢煎,至两面焦黄、熟透,需要6分钟。

8、烤好的鸭腿,外皮酥脆、香辣入味

煎茄子

【材料】:茄子1根、鸡蛋1个、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、面粉80克、淀粉1汤匙、水适量

【做法】:1、长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,将长茄子切片

2、茄片里调入适量盐,腌制10分钟后,倒掉茄子水

3、干净碗里倒入适量面粉

4、打入一个鸡蛋,并兑入适量凉白开

5、再调入1汤匙淀粉

6、将面粉同淀粉、鸡蛋搅拌成面糊

7、电饼铛刷上适量植物油,接通电源,上下开关一起打开,然后预热

8、茄片挂上面糊,放入电饼铛哦,然后合上盖子,选择“鸡蛋饼/煎饼”功能

9、电饼铛语音提示茄饼煎好了,就打开盖子,给茄饼刷一层油,翻面,再煎1分钟即可。

胡萝卜藕饼

【材料】:猪肉馅150克、;莲藕1节、胡萝卜1根、淀粉100克、生抽3毫升、生抽3毫升、鸡蛋1个、盐少许。

【做法】:1、肉末加少许姜末,水,盐和生抽拌匀,腌制10分钟。莲藕洗净去皮,切小丁。胡萝卜洗净也切小丁。

2、三种食材放一起搅拌均匀。

3、鸡蛋打散,倒入碗里,加适量盐拌匀。

4、加适量淀粉,顺时针搅拌至上劲。

5、 用手将肉末摔打成饼状。

6、平底锅加热,倒适量油,放入藕饼小火煎。

7、煎到晃动锅子饼能动了,翻面煎至两面金黄,出锅

酥脆土豆丝饼

【材料】:土豆2个、麻辣鲜10克、鸡粉3克、淀粉20克、凉白开15毫升。

【做法】:1、将土豆洗净,切成丝。

2、土豆丝中,再放入生粉,少许盐,麻辣鲜,鸡粉,再放入凉白开,搅拌均匀。

3、锅里上油,油稍微多一点,烧制八成热,然后将拌好的土豆丝儿慢慢的倒入锅里。

4、然后用锅铲沿锅的一周慢慢的把堆着的土豆丝弄成饼状,厚度要弄均匀哦!

5、然后中火左右开始煎炸,炸至两面金黄即可。

6、出锅切开即可食用。

家庭版煎饼果子

【材料】:100g小麦面粉、100g小米面粉、50g鸡蛋、100g油条、适量油、适量盐、适量葱花、适量黄豆酱。

【做法】:1、加入两种面粉。

2、倒入盐和十三香、调制面糊。

3、把面糊倒入电饼铛。

4、摊开饼后、打一个鸡蛋。

5、把鸡蛋摊开。

6、把饼反过来、放入油条。

7、撒一些葱花。

8、用筷子蘸一些黄豆酱撒到饼上,卷起来即可食用!

四、糖葫芦的做法大全集窍门?

用料

山楂 适量

白砂糖 100克

水 80克

做法步骤

1、用竹签把洗净,晾干的山楂串好,家里没有竹签也可用牙签插一个来蘸。

2、把糖放到小锅里。一定要小锅哦,不多后面就不好蘸了。

3、加入水。

4、大火开始熬糖。

5、糖已化的差不多了。

6、糖已全部化了,并开始出现大泡。

7、改中火继续熬。这时要注意火,一直用中小火,要耐心。

8、熬糖的时候把盘子里刷点油防粘。

9、现在出现小的泡泡,颜色也有点发黄了,糖熬的差不多了。这时可以用一根筷了沾点糖水放到冷水中然后尝一下,糖不粘牙,是脆的就可以了。

10、这样就熬好了。

11、把串好的山楂串在糖面上滚动一下放到盘中就好了。做好的糖葫芦放到冰箱里冷冻10分钟。即可食用。

五、南瓜龙骨汤的做法大全集窍门?

1

南瓜洗净切块;龙骨洗净斩件;鸡爪洗净,把指甲剪掉;花生用水泡半小时

2

鸡爪、龙骨焯水

3

准备工作完成后把以上食材放入砂锅中加水煲1个半小时

4

加盐、鸡粉调味即可

六、湖南汤米粉的做法大全集窍门?

原料:猪肉、干米粉。

调料:大蒜、桂皮、干辣椒、白蔻、茴香、冰糖、酱油、盐、香葱、胡椒粉。

做法:

1、猪肉(前、后腿肉、五花肉等均可)切成麻将牌大小的方块;

2、准备卤肉秘方中最重要的调料:上排三种是大蒜、桂皮、干辣椒,下排是白蔻和茴香;

3、把肥一点的肉放到锅里煸炒出一些油来,这样吃起来不腻;

4、然后放入瘦肉一起炒,炒到肉的表面微微变色;

5、加各种调料,几粒冰糖,加酱油,加半锅水,大火烧开,小火炖肉;

注意:调料放的越多,越遮盖掉肉本身的香味。如果你事先用酱油腌肉2小时,只放简单的调料就可以了。

6、一小时左右就可以了。如果味道比较淡,再加点盐。卤好的肉还留有很多的汤汁,呆会用。

7、干米粉煮熟后过凉水,然后捞出盛在大碗里,撒上少许香葱和胡椒粉;

8、浇上卤肉的汤汁和卤肉,吃辣的加点辣椒油。如果有时间的话,用鸡架和猪骨熬汤,再浇一些骨汤味道更好。

七、凉拌干茄条的做法大全集窍门?

凉拌干茄条的做法窍门

1、老家的茄子干。

2、清水泡10多分钟,再放进锅里煮10多分钟。

3、盐、酱油、辣椒油、味精、葱花、蒜末都放进去拌匀就好了。

茄子干需要焯水吗:

1、将茄子洗净,去茄子把,不去皮。切片,也有的人喜欢切条。有些人会要焯水,有些人就不焯水。

2、如果要做比较干的茄子片,就把捞出来的茄子平摊放在晒具上,趁着天气好太阳足的时候,多晒几天,等到茄子看上去脆脆的样子的时候,就可以收起来放好了。

3、如果希望做成半干的茄子干,那么就晒的时间不要太长,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌盐后放入干净无油水的坛子里,密封隔绝空气,让茄子在里面发酵。

茄子干凉拌菜的做法就介绍到这里了,这个茄子干焯水或者不焯水都是没有关系的。

八、酱焖牛板筋的做法大全集窍门?

食材:

牛板筋300克,脆骨300克,豆瓣酱2匙,甜面酱4匙,生抽2匙,白糖1匙,八角2颗,葱1根,姜1大块,盐少许,料酒8匙,大蒜3瓣

酱焖牛板筋的做法:

生牛板筋切2厘米的宽条,要断丝切,否则咬不动,脆骨用清水泡着备用,泡好的牛板筋入高压锅,加葱姜和两匙料酒,压制20分钟,压好的板筋温水洗净待用,炒锅加凉水,下入泡好的脆骨,加入两匙料酒,焯水,焯好的月牙骨温水洗净待用,炒锅不放油,下入板筋和脆骨干煸,煸干水分盛出待用,炒锅烧热,加适量植物油,加入2匙豆瓣酱和4匙甜面酱炒香,再下入葱姜蒜和八角炒出香味,下入板筋和脆骨翻炒,炒匀之后加开水没过食材,加生抽两匙、白糖一匙、盐少许、料酒4匙,大火烧开,小火慢炖至汤汁收干,出锅装盘,点缀香菜即可!

九、炸豆瓣酱的做法大全集窍门?

1、在有持续晴朗的日子,取一斤黄豆,提前一天放在清水里洗净浸泡。

2、次日,煮熟,煮烂。煮的时间尽量长一些。捞起滤干水,凉透。

3、凉后,拌入半斤面粉(生的),拌均匀,用手抓起来能基本成形就可以,摊到一个底部能透气的竹扁或席子上,一手掌厚就可以了。盖上棉絮或别的,盖严厚一点为好。然后放阴凉处发酵。

4、黄豆与面粉发酵时会发热,不要过于好奇频繁地打开看,小心它着凉。大概过上二到三天,掀起遮盖物一角看看下面的黄酯表面有没有黄斑、白毛,如果有了就表示发酵成功。这时温度很高,要进行散热,拿掉上面的遮盖物,可以把黄豆块翻个身,掰成小块,散热。

5、回到常温后,即可以拿到烈日下暴晒,晒的越干越好,至少得三四天。如果这时候遇上阴雨天是最麻烦的,很可能前功尽弃。

6、晒干的黄酯有一股奇特的香味,闻一闻就知道好坏。然后,用榔头打碎。如果你不急着制作豆酱,可以收藏起来。

7、如果你希望马上制作豆酱,请取提前烧开净水一斤凉至常温。将盐与黄酯拌匀,逐步加水,浓厚程度可自己掌握。你可以不用添加任何别的材料,不要太稀,也不要太干。看起来比市面上面的瓶装豆酱稍稀一些就可以。

8、取能密封的玻璃瓶一二只,将拌好的豆瓣酱装入,装满四分之三就可以,不然,以后会溢出来。方法一:往瓶内加一二两香油,然后密封,放到凉阴处存入二周或更长时间之后,密封存放越久越香。豆酱香味较浓时便可食用。这种方法简单,无需管理,但不及晒制的口感好。

方法二:将装好瓶的豆瓣酱放在烈日下晒,上面用绵兜或纱布遮盖防虫,不要密封。晒得越透越好。中间可以品尝一下,看成熟没有。这时如遇上阴雨天,要加盖防水。晒制的方法发酵充分,越晒越香。如果酱太干,可以用加盐的凉开水稀释。

十、大刘的作品全集?

这是《三体》的姊妹篇。《流浪地球》说的是如果我们没有了太阳,我们去一个离我们最近的星系,那里有三个太阳,那儿将是我们的家。《三体》说的是离我们最近的星系,那儿有三个太阳,那个星系的文明日子太苦,他们想跑出来,地球是他们的第一个目标。颇有点围城效应的感觉。

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