贫血吃什么菜？ 脑梗患者吃什么菜好？

一、贫血吃什么菜？

贫血是一种临床症状。贫血与许多因素有关。如果是缺铁性贫血，此时的饮食需要多吃一些含铁量高的绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、莴苣、卷心菜、芫荽、芹菜和其他绿叶蔬菜。还有一些黑色蔬菜，如黑木耳和蘑菇，含铁量很高。也有一些黄色的，如蛋黄，红肉如红肉，牛肉和羊肉，瘦肉，动物肝血凝块，红枣，这些都有很高的铁含量。注意多吃点。

二、脑梗患者吃什么菜好？

多吃一些绿色的蔬菜，因为绿色的蔬菜里面含有丰富的叶酸以及维生素。

叶酸和维生素b族可以有效的降低血中同型半胱氨酸的含量，减少脑梗的复发率。

而且脑梗患者还可以吃一些猕猴桃芒果以及木瓜等水果。也可以吃一些芹菜韭菜之类的粗纤维的食物，帮助排便预防便秘。

三、贫血患者身体缺什么？

贫血的患者一般身体里是缺铁，如果人体缺乏铁就会造成贫血。另外如果是身体缺乏维生素b12的摄入也会引起贫血的情况。而且贫血严重者还会引起身体的血红蛋白低。如果是有贫血的情况，在平时要多吃一些补血的食物，或者是含铁钾的食物。

四、缺铁性贫血患者如何补铁？

缺铁性贫血一般是可以通过食疗补充的，平时可以多吃牛奶类、但禽类、鱼类、豆制品，都可以补充人体需要的铁元素，而且也是可以在医生的建议下，服用相关的维生素药物，或者b族维生素，也是可以缓解贫血的，如果严重的贫血，也是要进行输血治疗的。

五、贫血吃什么水果？

贫血不能吃什么水果

贫血的病人如果出现胃肠道功能紊乱，不能吃过于寒性或热性的食物。

贫血的病人通常都有消化功能的紊乱，临床表现为恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、腹泻等。病人食用西瓜、柚子、哈密瓜等寒性水果，或者榴莲等热性水果，容易对病人的胃肠道造成刺激，从而加重病情。

建议贫血病人适当地吃一些苹果、橘子、猕猴桃等性质温和的水果，多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、动物内脏等食物，能够帮助病人恢复病情。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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六、贫血该吃什么？

贫血该吃含铁丰富的食物，比如瘦肉，猪肝，海带，木耳，猪血鸭血，蛋黄，豆类，还要注意饮食的合理配合，如餐后适当的喝些水，吃些水果能促进铁的吸收。另外用铁锅炒菜，对预防贫血也有很大的好处。再就是平常多锻炼身体增强抵抗力。

七、贫血平时吃什么？

贫血一方面药物治疗，另一方面食补也是非常重要的。比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，那么通过食物的补充可以很有效的纠正贫血。那么对于缺铁性贫血我们就要给他增加补铁的食物。比如像猪肝、鸡肝、鸭肝可以多吃，另外可以多吃一些红色的瘦肉、黑木耳、干果，里面都含有一定的铁，可以有效的补充铁。

八、贫血要吃什么？

贫血可以多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏以及新鲜的蔬菜等。贫血是指红细胞或血红蛋白在单位体积内数目下降情况。红细胞在体内主要是携带氧的，氧是人体代谢必需的元素。如果红细胞数目少，携氧不够，各个组织都处在缺氧的状态下，脑组织出现缺氧就会记忆力下降、嗜睡、视力也会有下降，心脏缺氧会跳得更快很不舒服。

九、贫血的病人都吃什么菜比较好呢？

贫血的病人应该多吃一些含水丰富的食物，比如红枣，菠菜，瘦肉，动物肝脏以及豆制品等，这些食物都具有很好的补血作用，建议最好用红豆花生红枣，在几种食物一起熬汤吃，补血效果更好，贫血病人平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，多加强饮食的营养。

十、治疗贫血用什么药，贫血吃什么药？

治疗贫血一般可以服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒，硫酸亚铁片等这些药。另外还要找出引起贫血的原因，对症治疗。比如小孩引起的贫血，大多与消化不良或者有虫导致，因为大人的贫血，主要是由于造血系统的影响，有时候与饮食营养有关的。