药流后吃什么补身体比较适合呢？日常上该注意些啥的饮食？

一、药流后吃什么补身体比较适合呢？日常上该注意些啥的饮食？

女性在药流之后，应该注意调理身体，增强身体健康，才不会落下病根。药流半个月之内，应该多吃富含营养的食品以及新鲜的蔬菜和水果。比如鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类和豆类制品。要保证足够的铁质来预防药流以后贫血的发生，补养的时间以半个月为宜。

二、4-5个月的宝宝得了缺铁性贫血，吃什么补得快呢？

您好 4-5个月的宝宝得了缺铁性贫血容易引起脸色发黄，无力，食欲不振，头发黄等不适症状的，是可以服用乳酸亚铁口服液或多维铁口服液治疗的，这两种药物都是可以的，等宝宝两个月以后是可以适当的添加辅食的，也可以吃一些含铁的米粉等有利于病情恢复的，定期复查看看。

三、入梅后饮食上吃什么好？

1、梅雨季节要注重补充营养很重要，特别是对于维生素的需求很高，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜非常有益。

2、梅雨季节节可以多吃营养丰富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物。

3、梅雨季节吃一些大蒜也是很有保健效果的，大蒜具有消毒杀菌提高免疫功能的作用。

4、梅雨期间多吃一些具有祛风除湿的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等。

5、梅雨季节不适合吃一些油腻、甜食或者油炸食品，饮食应该要清淡一些

四、吃什么最补大脑呢？

我们吃的食物会对我们的大脑的结构和健康产生很大的影响。吃促进大脑的饮食可以支持短期和长期的大脑功能。大脑是一个能量密集型的器官，消耗了大约20%的人体热量，所以它需要大量的好燃料来维持全天的浓度。大脑也需要某些营养成分来保持健康。例如，Omega-3脂肪酸有助于脑细胞的建立和修复，抗氧化剂可减轻细胞压力和炎症，这些压力与大脑老化和神经退行性疾病（如阿尔茨海默氏病）有关。

油性鱼是欧米茄-3脂肪酸的良好来源。欧米茄-3有助于在身体的每个细胞周围建立膜，包括脑细胞。因此，它们可以改善称为神经元的脑细胞的结构。含有高含量欧米茄-3的油性鱼类的例子包括：鲑鱼，鲭 鱼，金枪鱼，鲱鱼，沙丁鱼。

黑巧克力含有可可，可可含有黄酮类化合物，一种抗氧化剂。研究人员得出结论，吃70%黑巧克力可以提高大脑的可塑性，这对学习至关重要，而且可能还有其他与大脑相关的益处。

像黑巧克力一样，许多浆果含有黄酮类抗氧化剂。研究表明，这些可能使浆果对大脑有好的食物。坚果，全谷物和籽类也是抗氧化剂维生素E的丰富来源，它保护细胞免受自由基引起的氧化应激。

咖啡也是抗氧化剂的来源，随着人年龄的增长，抗氧化剂可以支持大脑健康。一项研究表明，终生饮用咖啡与降低：认知衰退，中风，帕金森病，阿尔茨海默病。然而，咖啡因会影响一个人的睡眠，医生不建议每个人饮用咖啡因。

其它健脑的食物还包括鳄梨，花生，鸡蛋，花椰菜，大豆制品。

研究人员总结，促进大脑的食物往往含有以下一种或多种：

抗氧化剂，如黄酮类化合物或维生素E

B族维生素

健康脂肪

欧米茄脂肪酸

五、宝宝十一个月肠炎，饮食上可以吃什么呢？

宝宝出现肠炎的时候可以给宝宝服用益生菌的药物来调理身体，孩子可能是因为受凉的原因造成的，但是也不能够排除处于消化不良的原因，在这个时候也要用手指按摩孩子的腹部，帮助孩子按摩，这样的话也能够减轻孩子带来不舒服的状况，同时需要给孩子吃一些好消化的饮食。

六、贫血吃什么食物可以补呢？

贫血不是一种独立的疾病，它是由其他疾病引起的症状。对于贫血的治疗，可采用食疗、药物等方法。对于缺铁性贫血，同时多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血，一般吃富含维生素C的蔬果等溶血性贫血，吃红枣、龙眼、豆腐、海带等有细胞性贫血的，应多补充叶酸和蛋白质。有必要提醒贫血患者，贫血患者最好不要喝太多的茶。经常喝茶只会加重患者的贫血症状。

七、吃什么食物可以补脾胃呢？

平时一日三餐要规律饮食，尤其注意要早饭一定要吃，早餐可以喝粥，健脾，可以以小米为主，加入大枣，山药等健脾的食物，如果有气血亏虚的情况，可以加入黑芝麻，花生，如果是湿气重可以加入薏米，如果睡眠不好也可以加入高粱米，也可以多吃猴头菇，莲藕，芋头，羊肉，鲫鱼等食物，都有健脾的功效。

八、吃什么水果能补钾呢？

富含钾的水果包括香蕉、橘子、苹果、梨、芒果、石榴、蓝莓等，如人体缺钾，会影响细胞的正常代谢，对人体酸碱平衡产生一定影响，并会出现头晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。当缺钾较严重时，会出现心搏骤停和心肌缺血等症状。因此，缺钾的患者也需要到正规医院进行检测，并在医生指导下补充钾。对于食品添加剂，它只能作为辅助治疗。

九、小儿疝气手术后吃什么，饮食上都有什么要注意的呢？

可以多吃一些清淡的食物，但是也要补充营养肉类也是要吃的，但是要少吃，那么在饮食上一定要注意，不吃辛辣刺激的食物。那么也不要吃特别烫的食物，一定要多吃一些流食，再恢复好之后才可以正常的进食。

十、吃什么食物养胃又补胃？应该怎么补呢？

平时最好是清淡饮食，吃点容易消化的食物，比如多喝点小米粥有助于养胃，每天吃几粒生花生也有助于养胃，平时应该注意按时吃饭，不要着凉，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，观察有没有胃部不适的症状，必要的时候应该去医院做个胃镜检查一下。