气虚贫血怎么解决？ 脾虚肾虚气虚贫血腰酸痛怎么办？

一、气虚贫血怎么解决？

气虚可以通过锻炼为主，可以吃动物的内脏，比如肝脏，还有血制品，比如猪血、鸡血等血制品，可以大量地补充人体的铁元素，可以治疗缺铁性贫血，气虚平时可以做瑜伽、气功，时间由短到长，随着运动量的增加和运动效果的显现，气虚也可以做一些快走。

二、脾虚肾虚气虚贫血腰酸痛怎么办？

这种情况建议你口服铁剂，维生素c以及健脾补肾的药物进行调理，如归脾丸，人参归脾丸或者是桂附地黄丸，葡萄糖酸亚铁口服液，维生素c等，多喝温开水促进代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鸡蛋黄，瘦肉等含铁丰富的食物，有利于补充营养。

三、肾气虚？

是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主

四、肺气虚，肾气虚应吃咋药？

不要自己盲目用药，要到正规诊疗。 可以通过保健调养有所改进 握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。 放松心情，适当运动。

五、气虚中成药？

气虚分心体虚，脾虚，胃虚，肾气虚，肺气虚，主要看辨证分析之后才能指导用药。平时多吃一些益气健脾的食物。少食耗气的食物，常用的中成药有补中益气汤、四君子汤、玉屏分散、肾气丸等。

六、气虚怎么补？

气虚可以通过吃口服药的方式快速的进补，使心气虚的症状减轻，对于改善心气虚可以起到立竿见影的效果，治疗气血两亏所造成的心气虚、心慌、气短、自汗等症状都有很大的帮助，可以收到很好的效果。

七、肺气虚鼻炎？

中医认为鼻炎是肺虚造成的。中医里认为鼻炎是脾气虚弱，肺气不固，肾气虚耗。肺气的充实需要脾气的输布，如果脾虚就是肺气不足，而气之跟在肾。目前认为鼻炎是感冒没有及时治疗或者治疗不彻底引起的。及时治疗就好了：建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷剂。这样也很简单，没那么复杂，就可以治疗好的。平时要注意，避免着凉，预防感冒。适当多穿点衣服，一旦感冒了要及时治疗，这样就能达到根治的目的。

八、气虚怎么锻炼？

气虚这种多数考虑可能是这段时间劳累过度以后导致的，不排除有其他一些疲劳综合症的可能性，也可能会出现一些头晕或者疲倦乏力的症状。治疗上可以服用一些补气的中药，具体用药请遵医嘱，而且平时也可以泡点黄芪片喝一下，有空可以适当慢跑或者做一下瑜伽等锻炼。

九、气虚阴虚吃什么中药，气虚阴虚怎么办？

体内出现气虚、阴虚常用的中药有麦冬、枸杞子、熟地、党参、山药等；也可以通过中成药调理，例如麦味地黄丸、益气养阴口服液等。饮食上忌食辛辣、刺激性的食物；多吃一些瘦肉、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃类的东西。生活上注意休息、多饮水。

十、气虚是什么导致的?气虚体质的调理方法？

气虚是由于饮食不规律、过度劳累、熬夜等原因引起的；出现气虚最好是通过中药进行调理，例如党参、黄芪、白术、人参等；另外饮食上可以吃一些含有维生素和蛋白质的食物，例如瘦肉、奶类、豆制品等；生活上要坚持锻炼身体、提高身体体质。