炖梨汤的最简单的方法？

一、炖梨汤的最简单的方法？

【食材】：雪梨1个约230克，新鲜银耳半朵约200克，黄冰糖40克，枸杞5克，清水900克。

【制作方法】：

第一步：准备好所用的食材，分别称重好重量，雪梨和银耳清洗干净，雪梨清洗的时候，用盐揉搓表面，把雪梨表皮洗干净

第二步：新鲜的银耳去蒂，然后撕成小朵，撕得越小越好容易熬出胶质。没有新鲜银耳的可以用提前半小时，泡发干银耳，泡发以后去除杂质撕成小朵备用

第三步：雪梨用削皮器削去外皮，放在盘里，把雪梨肉切成小块去核后装盘备用。

第四步：烹饪机主锅里放入雪梨块、沥干水分的鲜银耳。

第五步：放入黄冰糖、雪梨表皮、加足水分，盖上烹饪机锅盖

第六步：烹饪机控制面板设置时间40分钟，温度98度，速度1档（反转）开始熬煮。

第七步：40分钟结束后，从量杯口里 ，放入洗干净的枸杞子。

第八步：然后控制面板设置时间5分钟，温度98度，速度1档（反转）熬煮。

第九步：熬煮结束后，打开盖子，取出雪梨皮弃之。

第十步：把煮好的小吊梨汤盛入碗里即可饮用，喜欢凉的可以冷藏后饮用。

二、解酒最快最简单最有效的方法？

我们一般的家里人有喝醉了的时候，都是给他们喝一点蜂蜜水，有的时候也给他们喝点牛奶，或者给他们吃点橙子，橘子什么的，最好的办法是吓他一下，听见吃惊的事儿，立马就酒醒了。

三、最简单最快最有效的健身方法？

步骤/方式1

循序渐进的运动是防止肌肉拉伤，增加健身强度最直接，有效的方法。特别是健身初期，很多新手都因为训练强度的突增而引起肌肉拉伤，影响了健身进程。所以热身是非常重要的。

步骤/方式2

为了增大肌肉块所需要的训练强度是很大的，但是一个重量的动作做的时间久了，肌肉会很快产生适应感，一旦这种适应感形成，肌肉便不再生长，需要新的刺激来打破这种适应，这时就需要循序渐进的增加重量，所以对于健身者来说，一旦能够在某个动作每组轻松做满12次时，就应该考虑增加重量了，刺激肌肉重新生长。

步骤/方式3

将意念集中起来是力量训练最常用的方法之一，意念集中就是锻炼过程中关注肌肉运动的发力过程，也就是肌肉收缩和放松。意念集中有助于使肌肉的深度刺激，同时能辅助神经系统完成对目标肌肉的血液回流，补充营养。

步骤/方式4

力竭是指讲力气用尽为止。就如同心有余而力不足的感觉。通过强大的训练强度，比如每组动作用尽全力只能做12次，达到肌肉的深度刺激，没有刺激就没有增长，力竭是最基本的深度刺激肌肉方法之一。

步骤/方式5

以上几种方法就是最基本的健身方法，希望对大家今后的锻炼起到一定的帮助，祝大家健身愉快。

四、清除房间异味最简单最快最有效的方法？

以下办法可以有效去除房间里的异味，结合起来能加快除去的速度。方法如下：

1、首先房间多开窗通风不要紧闭门窗这样不利于味道散发。

2、还可以考虑放几包叶广泥，因为有些可能含有有害物质对人体不好，利用他吸附，更全面。

3、还可以放些柠檬切卡散散味。

五、除脚毛最快最有效最简单的方法？

用蜜蜡除脚毛最简单。

就是用有粘性的蜜蜡粘住脚毛一并撕除。所以在选择去除脚毛方法的时候，一定要选择适合自己的方法进行去除，以免脱毛不当引起其他的现象。并且在去除以后要注意局部的清洁卫生，穿一些透气的袜子和鞋子。 

六、减掉啤酒肚最直接最快的最有效的方法？

想要减掉肚子上的啤酒肚，可以做一些仰卧起坐的运动，这样的话能够减少腹部的脂肪，减肥的效果也是非常好的，但是需要坚持一段时间才会有明显的减肥效果，最起码得坚持一个月到数个月，同时也要控制自身的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以少量多餐。

七、有没有最快最有效最简单的淡斑方法？

淡斑是有一个过程的，不是说你想快就能快的，首先要补一段时间的水，改善脸部水份问题后才开始用淡斑的产品，市面上那些个几百块钱的产品不建议去用了，直接去买大品牌的，比如sk2 跟Hp 之类的产品 坚持用是真的有效果的，就是价格太高了！

八、醒太郎：最简单最快最有效的解酒方法有什么？

下面就教告诉8个最好用的解酒妙招：

　　1.生吃几个西红柿。

　　2将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜3—5克炖服，可起到止呕作用。

　　4.服用白米粥，白粥熬煮的时间可稍长，以防胃损伤。

　　5.喝大量的白开水并休息。简易解酒方法：酿造陈醋25～50毫升，冲大量开水饮用。

　　6.饮用柠檬汁较简便。西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等亦可，如榨汁不方便亦可食用果肉。没有水果的话，用蔬菜也可以，生芹菜汁、生萝卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。

　　7.饮牛奶,牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

　　8.豆类解酒,用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

　　三个误区要回避

　　误区一：浓茶醒酒

　　人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。

　　误区二：咖啡醒酒

　　饮酒后，酒精很快会被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱，其中受害最直接、最严重的就是大脑。

　　而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压，如果再加上情绪激动、紧张，危险性会更大。

　　误区三：热水澡

如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险，那么千万不要去洗热水澡，这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。酒精进入人体之后，乙醇必须在肝脏里面由酶催化变成乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，这个过程是避免不了的。所以根本的解决方法就是不要贪杯，要少喝，其它没有什么太好的方法。

九、公用洗衣机使用前如何消毒，最有效省钱省时间省力气消毒效果最干净最快的方法？

1.将买来的洗衣机清洗剂（约250g）投入洗衣机内2.关门，漂洗定20min，0次，温度40℃，开始3.在19分钟的时候断掉电源，目的是防止漂洗完自动排水4.重复步骤3至少两次5.排水，排完后将排污口打开清洗一下，拆下洗衣粉盒，直接用刷子刷洗6.再开启漂洗，四分钟，洗完排水。漂洗两次，排水7.打开便携臭氧消毒机把滚筒内进行十分钟以上的消毒，可以除尽桶内异味