老年人贫血吃什么补血最快最有效？

一、老年人贫血吃什么补血最快最有效？

您好 老年人贫血与营养不良，或者是缺铁等有关的，容易引起头晕，无力，脸色苍白，犯困，脸色黄等不适症状的，平时注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，动物血制品等等，同时需要服用补血口服液治疗的，必要时到医院检查微量元素看看，如果是缺铁，可以服用多维铁口服液治疗。

二、猪吃什么补血最快？

吃鸡蛋可以增加蛋白，促进消记，公猪有吃鸡蛋滋阴壮阳，补血补气，增加精子成活率，母猪妊娠期间偶有身体不适饲喂生鸡蛋，增食欲，增加免疫力，产后母猪体力恢复快，增加泌乳量。

红糖含有丰富的铁元素，叶酸和微量元素，能起到造血补血的作用，加速血液循环，增加血容量。

1.治疗猪贫血

血液原虫病引起的贫血，如附红细胞体引起的猪贫血，皮肤苍白，黄疸，消瘦。用大枣、青蒿熬水加红糖，让猪饮用，既可治疗附红细胞体病，又补血造血，促进病猪快速康复。

三、重度贫血怎么补血最快？

重度贫血的患者可以吃阿胶糕，有补血的作用。还可以适当的吃大枣，也有补血的效果，如果是缺铁性贫血，可以吃含铁量较高的食物，可以吃瘦肉，动物肝脏，以及菠菜等等，这些含铁量比较高，可以治疗或预防缺铁性贫血的。尽量不要偏食。营养平衡身体才会健康。

四、贫血吃什么补血最快？

我媳妇没有生孩子前就贫血，严重的时候会犯眩晕症，而且怕冷不出汗，脸色经常煞白。

为这个去过好几次医院，医生给的建议就是不挑食，经常运动运动。因为她吃东西太挑食，不爱吃肉，而且每餐只吃一点点饭。

咨询过几次医生和营养师，给的建议就是多吃铁元素含量丰富的食物。因为铁是血红蛋白即血液中的红色色素的重要组成部分，贫血就是铁缺乏的常见症状。富含铁的食物有很多，而且动物中的铁元素含量要优于植物中的铁元素含量，所以要想补铁最直接的就是多吃动物性的食物。

贫血吃什么补血快？

大家普遍认为含铁量比较高的食物有这么几种:

红肉

动物的肝脏

蛤蜊

豆类

因为媳妇有贫血的症状，所以我家里经常给她炖牛肉吃，而且怀孕生孩子以后，可能是食欲大开加上体重增加的原因，现在孩子都10多岁了再也没犯缺铁的症状。

跟大家分享一道【牛肉炖萝卜】:

【主料】:牛胸口肉、绿萝卜

【配料】:葱姜

【调料】:盐、料酒、陈皮、八角、桂皮、花椒、胡椒粉

【制作方法】:

1.牛胸口肉入清水中浸泡去血液和杂质，然后入凉水锅中焯烫捞出洗净，切成大小均匀的块。

2.绿萝卜洗净刮去老皮，然后切成滚刀块备用。

3.把牛胸口肉入汤锅中，加入料酒、葱姜，把香料用纱布包好入锅炖至牛胸口肉用筷子一插即透时，把香料包捞出不用。

4.把萝卜块加入锅中，大火烧开后转小火慢炖至萝卜软烂，加盐和胡椒粉调味，撒葱花和香菜出锅即可。

【美味小贴士】:

牛胸口肉有两块比较厚实的牛油包裹，炖化了的牛油都被萝卜所吸收，所以肥而不腻，香味十足。

维生素C会加速铁元素的吸收，因此食用含铁量高的食物时，可以搭配维生素C含量高的食物同食，或者搭配维生素C含量高的果蔬一起烹制。比如尖椒炒猪肝这样的菜就很不错。

其实给我的感觉人只要不挑食，每日保证食物摄入的多样性，那么贫血的可能性是不大的。不过如果真的贫血严重，那么最好还是听从医生的建议，毕竟食补有时候不如医药来的快，效果好。

五、严重贫血吃什么补血最快？

贫血应该多吃含蛋白质多的食物，例如肉、鱼、虾、猪肝，也要补充维生素C，再吃一些阿胶，也可以注射铁剂。不要挑食，对身体有好处的食物，都要多吃一些。另外建议多喝温热水，多吃新鲜的蔬菜和水果。并且保持开朗乐观的心情，努力锻炼身体。

六、孩子贫血吃什么补血最快？

小孩子出现贫血，多数考虑可能是因为最近这段时间体内营养不足，或者比较挑食引起的，所以可能会造成一些脸色苍白等症状，建议平时饮食方面一定要注意营养均匀，也可以适当多吃点动物肝脏或者大枣之类的食物，同时可以服用一些补铁或者补血的药物，具体用药请遵医嘱。

七、脑缺血吃什么补血最快？

尽量多吃蔬菜、粗粮、紫菜、黑木耳、芹菜等蔬菜，多吃绿豆芽、韭菜、冬瓜等低脂蔬菜。还有多吃些豆类。它们富含植物蛋白。此外，少吃高胆固醇食物，如蛋黄。脑血管功能不全饮食应尽量清淡。油炸食品不可以食用，少油少盐，要清淡饮食。平时多注意锻炼。

八、儿童贫血吃什么补血最快？

一般情况下的话对于小孩子贫血的话是可以多多的吃红枣之类的食物的，这些食物的话对于补血的话也还是蛮快的，周期也不是很长的，一般情况下的话对于贫血的话是对身体很不好的，很容易造成眩晕的，所以对于这个的话还是要早点进行治疗的。

九、补血补气吃什么最好最快？

如果是身体存在气虚血亏的症状，想要进行补充，这个是一个比较缓慢的过程，并不是说有什么好的办法一下就能完全改善过来，比如平时的时候可以多补充一些铁剂亚铁片等等，或者平时的时候可以多补充一些动物的血液制品或者动物肝脏，或者是吃一些阿胶，都有助于改善。

十、宝宝贫血吃什么补血最快？

宝宝贫血可以吃含铁高的食物补血，含铁比较丰富的食物主要有动物肝脏、动物血、兽类、蛋类等。另外海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、枣、桔子等均含有丰富的铁质。在宝宝的饮食结构中也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等含维生素C比较丰富的食物。