干眼症症状？ 缓解干眼症的方法？

一、干眼症症状？

干眼症主要由经常用眼、视疲劳、泪液分泌过少、慢性睑板腺炎所致。一般会引起眼干、眼涩、泪液减少、眼部疲劳，严重的伴有眼部慢性炎症，无法睁眼等症状。治疗可以滴用人工泪液类眼药水，并积极治疗原发病，也可到医院应用干眼治疗仪，注意休息，保持正确的用眼习惯。

二、缓解干眼症的方法？

干眼症就是泪液分泌减少所致，它会导致眼睛异物感，疼痛感等症状，严重影响日常生活，建议在眼部滴人工泪液眼药水治疗，以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，平时多吃水果，蔬菜，生活保持有规律，可以缓解症状的。

三、干眼症的典型症状？

干眼症会导致眼睛异物感，疼痛，视物模糊等症状，做泪液分泌检查即可确诊，建议在眼部滋润眼药水治疗，以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，多喝水，多吃水果，蔬菜，生活保持有规律，形成良好习惯，有利于病情改善。

四、干眼症是什么？

一、干眼定义的时代变迁

干眼的古代定义：1644年《审视瑶函》中提出的"白涩症"、"干涩昏花症"及"神水将枯症" 概念既为早期干眼症的定义。白涩症——“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩”； 干涩昏花症—— “此症谓目日觉干涩不爽利，而视昏花也”；神水将枯症——“神水将枯祸不迟，更兼难识少人知” 。

干眼的现代定义：是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损伤，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。

干眼定义的研究进展：国际泪膜与眼表协会(Tear Film and Ocular Surface Association，TFOS)出版的第二版国际干眼指南(international dry eye workshop，DEWS)结合近几十年来对干眼的新认识，系统、全面地修订了干眼的定义与分类。此版干眼指南中将干眼定义为以泪膜稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病，泪膜不稳定、泪液渗透压升高、眼表炎性反应和损伤以及神经异常是其主要病理生理机制。新的定义首次提出了泪膜稳态失衡这个概念，既包括泪液量的异常，也包括质的异常和动力学的异常；同时，新的定义强调了干眼的病理生理因素，包括神经异常在干眼发病中的作用：神经异常不但可导致反射性泪液分泌减少，而且与干眼不适症状密切相关。

二、干眼症的症状有哪些？

根据干眼的程度及病因不同，患者可出现各种症状，主要包括：眼部干涩和异物感、烧灼感、畏光、视力波动、易出现视疲劳、眼痒、晨起时眼角有黏性分泌物、迎风流泪、顽固性眼红等等。

三、干眼症的自我调节

干眼症早期由于患者症状不重，一般可以通过调整工作及生活方式进行调节，达到自愈。；通过合理的生活作息调节、饮食平衡摄入，有助于避免干眼症的发生。

干眼症的自我调节主要包括如下几个方面：1、合理安排近距离用眼的时间，20⁓30分钟至少休息2-5分钟；2、在近距离用眼的时候增加眨眼次数；3、空调口不要直接对着面部，保持定时通风及合适的室温，必要时可使用加湿器；4、在眼部感觉疲劳时应及时休息，必要时可采用眼部热敷（热毛巾或蒸汽眼罩）的方式缓解疲劳；5、保持良好的作息习惯及饮食调节，多喝水，多吃水果以及富含维生素A、ω-3的食物。

四、干眼症的治疗

通过上述自我调节不能缓解时，应及时就医。干眼症的病因多种多样，需要根据具体病因进行对因治疗。

干眼症的治疗一般包括：1、外在补充人工泪液或泪液成分补充剂；2、服用促进泪液分泌的药物；3、采用保湿眼镜或泪道栓塞的方法保存泪液；4、抑制眼表炎症；5、中医针灸治疗；6、采用睑板腺清洁、睑板腺按摩例如Lipiflow、祛螨治疗、强脉冲光等物理治疗。

五、干眼症如何热敷？

可以使用两条干净的小毛巾，交替的进行热敷，但是在热敷的时候一定要注意，应该避免水温过烫，因为水温过烫很有可能会导致眼睛出现烫伤等情况，另外干眼症的患者也可以滴一些眼药水来进行缓解的同时，也应该避免过度用眼，经常坐在电脑前工作的人也需要及时的休息。

六、干眼症总不好？

干眼症的患者平时注意眼睛不要被风刺激，检查家里是否有油烟外露，二手烟，或者甲醛超标的家具。多数患者使用眼药水可以缓解症状，避免过度疲劳，多摄入绿色蔬菜及动物肝脏。除滴眼药水外建议服中药治疗，中药治疗干眼有较好的效果，氟米龙是激素不能长期滴，不要自己到药店买氟米龙滴眼，一定要医生看病后由医生开处方用，因为氟米龙长期用有一些副作用。

七、重度干眼症的治疗方法？

可以使用药物来进行治疗，还可以通过静脉使用抗生素进行治疗，出现干眼症也是会导致眼部出现干涩，疲劳，疼痛的情况，是要及早的进行治疗的，这样也是可以防止病情出现加重，在平常的生活中也要养成良好的用眼习惯，避免经常的熬夜，或长时间的玩手机。

八、干眼症的最佳治疗方法？

当自己或家人，出现眼睛不适的症状时，应速至眼科接受诊断、治疗。如果是因为眼睛病变或其它疾病所引起的干眼症，应及早对症治疗。

若是因为环境或工作因素而引起的干眼症，也应在医师的指示下，服用维生素Ａ或慎选人工泪液滋润眼睛，并注意以下居家生活须知：

1.多吃维生素Ａ含量丰富的食物，如肝、蛋黄、牛奶、牛油、青江菜、胡萝卜、菠菜、番茄、木瓜、红黄心蕃薯、芒果或鱼肝油。

2.避免在冷气房或风大的地方待太久。

3.避免经常用眼过度，使用睛疲劳。

4.勿长时间玩电脑、电玩或看电视、阅读。

5.眼睛酸涩时，应闭眼睛休息或眨眼，千万不要揉眼睛。

6.在室内摆一盆水，以保持室内的湿度。

7.勿在强光下阅读过久。

8.若有干眼症症状者，宜少戴隐形眼镜。

9.如果必须使用人工泪液时，应尽量选用小包装抛弃式的人工泪液，确保不含防腐剂，以及避免重复使用，导致眼睛受感染。

最后要说的是，如果朋友们没有守护好双眼、得了干眼症，也千万不要自暴自馁，干眼症经过医师的专业指导、通过正确的治疗是可以治好的。希望大家的“生命之窗”都能一直敞亮。

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九、治疗干眼症的好方法？

引起干眼症的原因，多数是由于平常经常看一些电子类的产品，比如手机、电脑、电视等导致的。目前治疗干眼症没有特别好的方法，只能缓解症状，可以使用热毛巾对眼部进行热敷，同时使用滋润性的眼药水，比如玻璃酸钠缓解症状。多向远处眺望，少看电子产品。

十、如何判断干眼症的程度？

干眼症确诊的检查一般根据有泪液分泌试验、泪膜破裂时间来判断。结膜炎也会导致眼睛干涩，最终就演变成干眼症，干眼症一般都会合并不同程度的结膜炎情况。具体的感干眼症程度，建议到就近的医院进行详细的检查，配合医生来治疗自身的干眼症。