养肺食谱大全？ 【怎样区分肺热咳嗽和肺寒咳嗽】？

一、养肺食谱大全？

1、百合银耳莲子汤

百合是滋阴润肺的好物，而莲子具有滋补脾胃，养心安神的作用。两者一同煮汤食用，可以起到缓解肺部燥热，止咳化痰清肺的作用。

2、川贝雪梨猪肺汤

此汤对于肺虚久咳、肺结核、燥热伤肺，咽干口渴的人有一定的食疗作用。猪肺与川贝雪梨搭配一起煮汤，可以滋阴生津、润肺止咳，化痰清肺。

3、陈皮梨汤

梨子甘甜、润肺凉心，而陈皮理气燥湿，再加上冰糖，三种食物相结合便是干燥的秋季润肺的好汤。

二、【怎样区分肺热咳嗽和肺寒咳嗽】？

一般如果出现反复咳嗽并且还有身体发热的情况，咳嗽的时候痰液也会比较少，并且还会呼吸不利，感觉到口干舌燥，就是肺热咳嗽，肺寒咳嗽主要的症状就是痰比较多，并且还会流清鼻涕，身体会发冷，并且脸色也会发白，平时一定要做好保暖工作，尽量不要受凉。

三、肺热咳嗽和肺寒咳嗽的区别？

肺热咳嗽与肺寒咳嗽的主要区别在于肺热咳嗽症状轻微，主要咳嗽白痰而不发热。从舌苔也可以看出舌苔薄而白。肺寒咳嗽的主要症状是发热，然后咳嗽，黄痰或脓痰，然后伴有咽痛或流鼻涕。从舌苔来看，肺寒是黄色的，舌苔厚。以上是两种咳嗽的主要鉴别方法，也是风热感冒和风寒感冒的区别。

四、养肺补肺的食谱大全？

1、银耳茉莉花汤

材料：银耳、茉莉花、料酒、盐、清汤。做法：将银耳泡发洗净，去黄色的蒂部，茉莉花洗干净备用。锅内加清汤、料酒煮开，再把银耳放进去煮30分钟，然后撒上茉莉花、盐食用。有滋阴润肺、止咳的作用。

2、黄芪兔肉汤

食材：黄芪、川芎、兔肉、生姜。做法：兔肉洗净切块，焯水捞出，然后与川芎、黄芪、生姜一起放入锅中，加水炖2个小时，加盐食用。

3、白芨炖燕窝

材料：白芨，燕窝，冰糖。做法：将燕窝泡发好去除杂质，放入炖锅中，加水、白芨和冰糖。隔水蒸炖3个小时食用。有补肺气，滋阴润燥的作用。

4、莲子百合瘦肉汤

材料：瘦肉、莲子、百合、姜、盐、料酒。做法：莲子百合洗净，瘦肉洗净切薄片。将莲子、百合放入锅中，加入清水，再加入姜片、料酒，大火烧开，小火炖30分钟，然后加入瘦肉，继续炖30分钟食用。有养心神、润肺肾、健脾胃的作用。

5、银耳雪梨糯米粥

材料：银耳，糯米，百合、雪梨。做法：把银耳泡好撕小块，雪梨去皮切块，百合洗净，糯米加水煮开，然后加入银耳、百合和雪梨，煮到糯米熟烂就可以食用了。可以治肺气阴虚引起的病症。

五、风热咳嗽和肺热咳嗽的区别？

风热咳嗽多是在咽喉部，肺热咳嗽来自于肺部。无论是风热咳嗽还是肺热咳嗽，都是属于中医上的说法，往往风热咳嗽比较轻，肺热咳嗽比较严重。出现肺热咳嗽，和平时的支气管炎或者肺炎有很大联系，建议住院进行治疗，否则，很容易出现严重的并发症。

六、肺热咳嗽治疗方法，肺热咳嗽了怎么办呢？

“咳嗽”这种老毛病，是很多人生活中常遇到的烦心事。总是说一句话，得咳嗽个两三次，不仅话说不清，连听得的人也不太喜欢。

其实，咳嗽是一种呼吸道的常见病，犯病的原因亦很多。而中医认为，咳嗽是因为肺气不向下降，反而上逆，导致导致咯吐痰液等症状出现，形成的咳嗽。

而一般来说，咳嗽又分为外感和内伤两大类，用药时，需根据患者的体质来合理用药。

外感咳嗽，是因为六淫外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）侵袭肺部所致的。

内伤咳嗽，是因为腑脏功能失调，内邪侵犯肺部所形成。

其中，有一种咳嗽是因为肺热引起的燥咳，或因外感邪气，日久不愈，郁结在体内化热；或因好烟酒，甘味积食所致生热上火；或因情志失调，肝郁化火，火气顺着经脉上升于肺，形成咳嗽。

肺热咳嗽的症状：主要表现为气息粗促、痰多、质地黏稠还稠黄。

对于由于肺热而引起的咳嗽，中医有妙方，用到的便是“枇杷叶”。

取枇杷叶9克、桑白皮12克、黄芩6克，水煎服或代茶饮。

枇杷叶，全年可采收，晒干、刷去毛，切丝使用。其味苦，微辛，性微寒，入肺、胃两经，具有清肺止咳、和胃降逆，止渴之功效，适用于肺热咳嗽、阴虚劳嗽，咯血，衄血，吐血，胃热呕哕，妊娠恶阻，小儿吐乳，消渴及肺风面疮。

枇杷叶，可单用亦可制成膏剂使用，市面上常见的（天一堂）枇杷叶膏便是肺热燥咳、痰少咽干人群不错的选择，具有清肺润燥、止咳化痰的它，能更方便地被肺热咳嗽患者使用和接受。

桑白皮，是桑树的根皮，味甘性寒，入肺经，具有清泻肺火、引起肺中水气湿气，平喘的作用。

而黄芩味苦性寒，主入肺经，善于清泻肺火及上焦实热，可以缓解因为肺热咳嗽导致咳嗽痰瞅。

三者合用，对于肺热咳嗽，可起到清泻肺热、平喘止咳，使肺气升降恢复正常。

其实，对于一些患有慢性咳嗽的人，在生活中一定要注意气候变化、防寒保暖，在饮食上不宜重口味、高油脂，嗜酒抽烟等等。

同时，应当避免长时间在污染的空气，或吸入一些刺激性气体。

最后，适当参加体育锻炼，可以改善心肺功能，提高人体免疫力。对于一些肺弱肺热的人来说，适合锻炼一些适中的运动，如太极拳、八段锦等，对改善心肺功能都有很大的帮助。

七、肺热咳嗽和肺寒咳嗽有什么区别？

肺热咳嗽和肺寒咳嗽的主要区别是肺热咳嗽的症状是咳嗽比较轻微。肺寒的咳嗽主要症状伴有发热，出现咳嗽、咳黄痰或脓痰，还会伴有咽痛或者流涕的症状；肺寒的情况是舌苔黄而厚。肺热咳嗽主要咳白色的清痰，不伴有发热的症状；舌苔是薄而白的。

八、肺热咳嗽怎么办？

肺热咳嗽怎么办？原来老中医早有妙方，送你几条清热润肺的食疗方

秋季快来了，空气变得干燥起来，而我们的肺又是一个喜润而恶燥的器官。在这个时候，很多人或多或少都会出现咳嗽的症状，在中医看来这是一种肺热咳嗽和肺燥咳嗽的症状。

所谓肺热咳嗽，就是由于肺内郁热，肺气失宣导致的咳嗽，多出现在一些免疫力较为低下的人群，如老人、儿童，属于中医的温病学。

对应现代医学中的呼吸道感染，急慢性支气管炎或其他呼吸道疾病。

肺热咳嗽到底是如何引起的？又该如何治疗？中医早已有几条妙方！

肺热咳嗽，即使现代的呼吸道感染，因此，其病因大多相同，是由于外邪入侵肺部，导致蕴郁化热；与此同时，饮食不当，喜欢吃一些“上火”的食物，过食肥甘，亦容易导致蕴郁化热，火热上乘；郁郁寡欢，肝火聚集，令肺内郁热，出现痰热，痰盛生热，从而导致肺失宣肃，从而诱发起咳嗽。

在症状上，跟上呼吸道感染亦有相同之处，如反复咳嗽、有黄痰，同时有口干、口臭、咽痛、便秘、尿黄、发热、喘息，舌苔红等等。

在治疗肺热咳嗽问题上，主张以清热润肺，止咳化痰为原则。

中药在治疗上，主张以清泻肺火，宣肺平喘，化痰止咳为主，如（天一堂）枇杷叶膏、雪梨膏，均能适用于这种肺热咳嗽、痰少咽干的患者。

同时，在中医看来食疗亦是一种重要的调理方式

1. 梨子：梨本来就是一清热降火，润燥的食物，十分适合于肺热咳嗽的患者。

2. 罗汉果：罗汉果具有清热止咳的作用，可用于肺热咳嗽，泡水即可服用。

3. 柿子：性寒，寒性患者不宜多吃，但其具有清热、消痰、止咳的作用，因此热咳患者不妨尝试。

4. 枇杷：枇杷全身上下都是止咳润肺的好东西，适合于一些黄痰的肺热患者食用。

5. 无花果：无花果具有清热、化痰、理气的作用，对于治疗肺热咳嗽、声音嘶哑有很好的效果。

6. 冬瓜：性凉，具有消痰、清热的作用，用来做成冬瓜汤效果较佳。

最后，对于一些患有肺热咳嗽的患者来说，平时应该以清淡为主，如低脂肪、易消化的食物。禁止再吃一些辛辣刺激和油炸食物避免刺激喉咙，多喝水以增强身体代谢，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果以提升免疫力。适量进行体育活动，以改善体质，增强心肺功能。

九、肺热咳嗽吃什么药好啊？

肺热应该考虑体质，或者季节因素引起的，也可能吃了辛辣刺激食物引起的情况。多数表现黄痰的情况。可以考虑口服中药桑叶，芦根，枇杷叶煮水服用的，咳嗽多由于呼吸道和肺部炎症引起，治疗以消炎药和止咳化痰的药为主，平时多喝水，不要吃的太咸。

十、儿童肺热咳嗽如何治愈？

肺热咳嗽临床主要表现为反复咳嗽，咳黄痰，伴有口干，咽痛，身热或伴有喘息等症状，舌质红，苔薄黄或黄腻，少津，脉滑数或细数。治疗上宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳。可以口服这方面的中成药和消炎药配合使用，效果更佳，平时可以多吃蔬菜水果。