化痰止咳汤有哪些？ 化痰止咳的水果有哪些？

一、化痰止咳汤有哪些？

冰糖雪梨汤。将买来的雪梨切成块，去核，把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制10多分钟即可食用。冰糖雪梨能起到清热化痰，润肺去火的作用。银耳莲子糖。银耳泡开后撕碎，加入少许莲子，慢火炖制至20分钟即可。也有滋阴润肺的功效，经常喝还能美容

二、化痰止咳的水果有哪些？

很多人感冒发烧或生病时，会出现咳嗽的现象，喉咙里有痰很难受，经常咳嗽对喉咙也不好。假如出现咳嗽，应该吃什么水果?如在发病初期或长时间咳嗽多痰，可以吃梨，因为梨含有配糖体和单宁酸等成分，加入川贝母、冰糖，蒸后吃梨，效果较好。你也可以吃含有杏仁苷的枇杷。

三、健康的食谱有哪些？

1、食谱一：早餐，1碗黑米红豆粥、1个水煮鸡蛋、1小碟凉拌萝卜丝；

午餐：1小碗米饭、1分拌三丝（胡萝卜、海带、青笋）、1碗白萝卜炖羊肉、素炒青笋尖；

晚餐：1碗榨菜肉丝面。

2、食谱二：早餐，1个苹果、两片全麦面包、1杯豆浆；

午餐：1小碗米饭、1份枸杞烧鲫鱼、1碗生蔬菜蘸酱；

晚餐：1块玉米饼或1个小馒头、1分清炒芥蓝、1分肉沫蒸蛋。

四、长高食谱有哪些？

没有所谓的长高食谱，你想长高的话，建议您多进行积极的运动锻炼，尤其是蹦蹦跳跳的运动锻炼，例如跳高、跳远等等，目的是刺激软骨生长。饮食上可以多吃高钙、高蛋白的食物，例如牛奶、瘦肉等等。如果患者的身高和同龄人相比相差非常明显的话，则可以在进行血生长激素，垂体磁共振等检查，然后再根据检查的结果看看是否需要补充人工生长激素治疗。

五、蓝色食谱有哪些？

园圃中有茄子、紫色包心菜、紫萝卜头和桑椹等一些蔬菜瓜果。 蓝莓、白肉的淡水鱼 在外表上都呈现蓝色，不过蓝色的食物的确少。 蓝色蔬果 其实就是花青素含量高的蔬果啊花青素跟叶绿素胡萝卜素什么的都类似，是一种天然色素，看浓度，颜色不同：是发蓝---发紫---黑色。（所以从果蔬的颜色判断有一定可信度）花青素有一些很好的作用对人体，可能有抗癌方面有效。

六、发烧食谱有哪些？

如果在发烧期间尽量少吃高脂肪、高油腻的食物、肉类的食物，适当的多吃一些含有维生素类的蔬菜，或者水果有助于消化吸收，有利于发烧的恢复。比如青菜、萝卜、大白菜等蔬菜，水果类的比如苹果、橙子、香蕉，可以喝点粥类的、面条类的清淡的饮食。

七、有哪些素菜食谱？

一：素三鲜

1、卷心菜、青椒切丝，西红柿切片备用

2、爆香姜片，下西红柿炒出汁水

3、加入卷心菜和青椒炒软

4、加蔬果粉和盐调味即可出锅

二：茄子素菊花

1、茄子切段、再切成花状、撒上盐腌制

2、大约腌制十五分钟以后，茄子腌软出水

3、然后再用清水洗掉盐份并且略微挤干水分

4、胡萝卜、香菇均切丁，生姜切末

5、将处理好的茄子拍裹干粉，注意粉要拍裹均匀

6、接下来炸茄子，炸好后沥干油装盘备用，锅留底油

7、煸炒姜末，放香菇丁、玉米粒、青豆、胡萝卜丁炒至断生

8、加番茄酱、水、生抽、蔬果粉、白醋、胡椒粉、盐

9、最后浇在炸好的茄子上面就可以了

三：姜丝粉藕

1、藕削皮，切稍大块，放入电压力锅用做饭档蒸熟

2、油锅起，下姜丝先爆香

3、入蒸好的藕，加入素高汤和半碗清水煮至水稍收干

4、最后加入盐巴和蔬果粉调味即可出锅

八、哺乳食谱有哪些？

在哺乳期间一定要多补充一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，梨，葡萄，香蕉，猕猴桃，火龙果，菠菜，油麦菜之类的，早晚也可以喝一些牛奶，鸡蛋羹，牛肉羹，稀饭之类的。

九、雪莲果的食谱有哪些？

雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。

雪莲果的食用方法有：

1、从土里挖出来后，只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一样直接啃来吃；

2、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道冬令滋补佳肴；

3、可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式。

4、现在更有业者瞄准此市场，以雪莲果为源料，研发出雪莲果饮料、果冻、糕点等系列产品，让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味。

1.雪莲火锅：用天山雪莲花干煮成的高汤，渗透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。

雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。

2.雪莲炖鸡

【配方】雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。

【用法】将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。

【功效】补肾助阳，调补冲饪。

【主治】肾阳虚之不孕。

3.吉瓜炖雪莲

【主料】蔬菜

【做法】蒸

【味型】香甜

【成菜】热菜

原料：小南瓜1个，雪莲25克，枸杞少许字串1

调料：冰糖少许字串6

制作方法：

1、雪莲泡透，清洗干净，加冰糖蒸烂。

2、小南瓜刻花刀切开，去籽去肉，做成盅状。

3、炖好的雪莲放入南瓜盅内，撒上枸杞，上笼蒸透。字串5

特点：口感清甜，滋阴养颜

4.雪莲木瓜盅

特点：美容养颜又有丰胸效果，真是一举多得

做法：1.木瓜去籽（最好是青木瓜，味道可以持久）待用，

2.取雪莲少许，浸泡（时间不宜过长）

3.也是最终要的一步，把雪莲放入备好的木瓜中，放入蒸锅

蒸熟，取出（喜欢吃甜的可以加少许蜂蜜或炼乳）口味自定。

5.党参雪莲花鸡汤

菜谱名称党参雪莲花鸡汤

所属菜系其它菜系

所属类型健康菜谱

基本特点此汤功用为祛寒壮阳，补中益气，消水肿，化痹湿，可防治腰膝软弱、倦怠、乏力、风湿关节炎、阳瘘、月经不调、带下等症。

基本材料党参15克，雪莲花3克，峨参1.5，蔻苡米100克，鸡肉200克，葱5克，姜5克，盐、味精适量。

【制作方法】

1、将党参、雪莲花、峨参择净后，党参、雪莲花切成约1寸2分长的段，峨参切成片。

2、党参、雪莲花、峨参放入纱布袋内，扎紧袋口。薏苡米用清水淘净后，装入另1只纱布袋内，扎紧袋口。

3、鸡肉、两只纱布药袋、葱、姜放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖2～3小时左右。

4、捞出鸡肉，斩成6～8分见方的块。解开盛薏苡米的纱布袋，按所需量放入碗内，再加原汤、盐、味精搅匀即成。

服法：每日早晨1次，每次1碗，分10次服。

6.水鱼炖雪莲

特色:汤色清冽，味道鲜美

材料:主料：河鳖1只(约500克)，雪莲2克。配主料：盐少许

1．河鳖剖腹，挖去内脏，用沸水飞水去血秽，去黑膜。2．河鳖斩件，装入炖盅，鳖裙排放于面上。3．雪莲用纱布包裹、扎紧后，置放于河鳖斩件上。4．加入适量沸水，炖70分钟左右，至烂即成。调入盐后，即可食用。

十、有，哪些，食谱，是，养胃，的？

建议吃易消化的食物，如米粥、小米粥、瘦肉粥、热牛奶、莲藕粉、面条、面包、鸡蛋、山药、木瓜、南瓜、蒸鱼等，如果慢性胃炎患者没有临床症状，可能不需要注意饮食，正常饮食可以是清淡的。对于有临床症状的患者，建议采用药物治疗，如抗酸药联合胃保护药或有利于消化的药物。在日常生活中，要注意规律饮食，规律定量。一定要恢复正常饮食，避免胃功能下降。