女尿路感染吃什么蔬菜和水果

尿路感染患者饮食宜忌原则宜吃具有清热、泻火、解毒、通淋作用的食品，宜吃清淡的新鲜蔬菜水果；忌吃辛辣刺激性食物，忌吃性热温补性食物，忌吃滋腻酸涩的食物，忌烟酒。宜食物品尿路感染的患者宜吃以下食品。芹菜―― 无论水芹、旱芹，均能清热泻火，适宜小便热涩不利的尿路感染者食用。苋菜―― 性凉，清热利窍，民间多用苋菜100克，同车前草50克，煎水代茶饮。马齿菜――性寒，能清热解毒。可用鲜马齿菜100~200克，配合车前草100克，水煎代杀饮，适宜尿路感染伴尿血者食用。金针花――性凉，味甘。《本草纲目》云：“利湿热。”《日华子本草》亦载：“金针菜治小便赤涩。”所以，尿路感染患者宜用金针菜煎汤喝或作菜食用。绿豆――性寒，能清热利水，尿路感染者适宜用绿豆熬汤喝，对发热尿闭尿痛之人有利尿解热的效果。冬瓜――性凉，味甘淡，善能利水，清热，解毒。凡尿路感染患者出现尿频尿急尿痛时，宜用冬瓜煨汤频饮。西瓜――性寒，味甘，有着明显的清热利尿作用，对尿路感染病人小便不利者颇宜。或取汁饮，或随意食用，亦可用西瓜皮适量煎水喝。猕猴桃――性寒，能清热、通淋、利尿。既治疗泌尿系统结石，对急性尿路感染之人亦颇为适宜。草莓――性凉，可以清热、利尿。对尿路感染伴尿血者尤宜食用。羊桃――性寒，能清热、解毒、利尿。凡尿路感染和泌尿系结石之人，均宜服食。田螺――性寒，有清热、利水作用，尿路感染热结小便不通者宜食。绿豆芽――性寒，味甘，能“解酒毒热毒，利三焦”，泌尿系感染者，食之亦宜。蛤蜊――性寒，味咸，有清热、利尿的作用，又能滋阴化痰，既是一味清补营养品，又为一种食用利尿药。尿路感染之人，食之颇宜。螺蛳――性寒，味甘，能清热利水，治淋沥。所谓“淋沥”，多属尿路感染，小便频急疼痛而言。此外，尿路感染者还宜吃些菊花脑、发菜、马兰头、茼蒿、荸荠、茭白、赤小豆、枸杞头、生苡仁、香蕉、金银花、白菊花、木耳菜、蚌肉、丝瓜等。忌食物品尿路感染之人忌吃下列食物。狗肉――为温补性食物。尿路感染应吃性凉清热食品，故性温助火的狗肉，切勿服食。石榴――性温涩。尿路感染之人切忌服食温涩之物，故勿吃石榴为妥。木瓜――性温，味酸甘。患有尿路感染者忌吃酸收性质的食物，而木瓜为酸涩收敛之品，故当忌食之。生姜――性温热，味辛辣。生姜素会刺激膀胱等泌尿系统的黏膜，从而加重泌尿系统感染的炎症反应，故当忌食。胡椒――大辛大热。尿路感染者切勿多吃胡椒，否则必将加重病情。肉桂――俗称桂皮，性大热，味辛辣，属纯阳之物，有助热上火，动血伤阴之弊。切勿多吃。人参――性温热，味甘苦，为补气强壮食物，有助热上火之弊。急性尿路感染者，皆为热证实证，切勿服食人参。此外，尿路感染患者还应忌吃葱、蒜、辣椒、花椒、茴香、丁香、榨菜、烟酒、橘子、樱桃、杨梅、荔枝、龙眼肉、葡萄、醋、麻雀、鹅肉、羊肉、牛肉、黄鱼、带鱼、黄鳝、虾子、黄芪、紫河车、党参、冬虫夏草、栗子、红枣、芡实等

尿路感染的话吃蓝莓是可以参考的，它可以减少尿路的感染，在日常中叶要多吃一些新鲜的蔬菜，和多喝水，希望对你有帮助。