哪些食物吃多了容易导致宝宝性早熟？

导致宝宝性早熟的食物大致有以下几类：

　禽颈

现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

　补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

油炸类食品

如炸鸡、炸薯条和炸薯片。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。经常吃洋快餐和油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

　某种儿童口服液

针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，很受家长喜爱，其实这种口服液相当部分含有激素成分，这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。所以，如果孩子不长个子，或者家长需要知道孩子的个子是否达标，需要预测身高，应该到专业的儿童保健机构，请专家来指导。

如何规避性早熟风险？比较靠谱的有这么几点：

减少塑料制品使用。

尽量不给孩子吃营养保健品（包括牛初乳），没有蓝帽子标识的决不能吃。

从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。

不要让孩子把果汁、饮料当水喝，口渴就喝白开水，避免能量摄入过多。

多陪孩子玩耍、运动。

家长如果在服用口服避孕药，一定放好，孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。

如果出现性早熟迹象，首先考虑是否由疾病引起，要到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物引起。