乾卦人应该如何养生？

  乾卦象征阳和健，表明兴盛强健。乾卦 在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一 种阴阳平和的状态。乾卦人的部位除了头还 有胸肺和大肠，所以乾卦人的胸廓一般都很 发达，头既圆且大。从阴阳学的角度来说，乾 金体质人的特点就是比较平和，通常寿命也 偏长。
  乾金体质的人被称做乾金之人，在五 行中金属于燥，所以乾金之人容易患肺方 面的病，比如肺燥；肺又和大肠相表里，因 此也容易得肠燥，便秘，甚至哮喘病、糖尿 病。据调查显示，乾卦人中糖尿病人和气管 炎病人比较多。他们中的许多人爱抽烟、爱 喝酒。
  乾金之人因为容易患燥热病，因此在养 生时就要多吃一些清凉润肺的食品，比如银 耳、藕、百合、杏仁等，像杏仁做的露露就 很适合这类人食用。此外，因为乾金之人还 易患便秘，因此就要多吃一些润肠的食物，如木瓜、香蕉等。另外对于这类人还要让他 们少抽烟、少喝酒，这对解决他们身体中的 燥热有很大好处。
  尤其要注意秋天的养生，因为秋天比较燥，外燥引动内燥，如果再抽 烟喝酒，不吃凉润的食物就容易得病。 。