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吃粗粮防癌抗病 17种家常粗粮有何功效

2022-05-16 22:58:52饮食小常识1

　9、荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和芦丁等有效成分，对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患，具有预防保健作用。

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标签: 抗病粗粮防癌

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