吃自助餐时尽量多吃一些，你觉得是在占便宜吗？

吃东西的目的是健康，营养。适量就好。

全程两块的公交车，不会坐多一站再下车吧。

我们店里就有自助餐厅，我就说说我的看法吧，首先我可以明确告诉大家，自助餐并不是吃的越多越好，因为自助餐一是没有多少营养价值，二是吃多了对自己身体不好，先来说说没有多少营养价值来吧，

不知道大家知不知道，自助餐厅在采购材料的时候，多是采购的比较省钱材料，而什么材料比较省钱了，还不就是那些品质比较差的嘛，所以哪怕在自助餐厅吃的再多，也是补充不了什么营养的

何况在自助餐厅要是吃的撑了，那么肚子就要难受了，而肚子一但难受了，那么又要花钱买消食片了，所以在自助餐厅吃得多了，并不是一个好事情，至于在自助餐厅怎么吃回本，也是比较简单的事情

因为我们在吃自助餐的时候，只要按照这个步骤来就行了，也就是荤类菜品>海鲜菜品>素菜菜品>甜品菜品>水果饮料，其实想想也是的，不管是哪家自助餐厅，多是荤类菜品，海鲜类菜品最值钱的，

至于其它的甜品类菜品，素菜类菜品多是一些不值钱的便宜货了，但是在自助餐厅要想多吃一点荤菜类菜品，海鲜类菜品也是不容易的，因为自助餐厅在上架荤类菜品，海鲜类菜品的时候，

多是按照定时定量上架的，所以要想在自助餐厅吃到这些值钱的菜品，那么就要经常留意餐台情况了，但是在吃自助餐的时候，饮料一定要少喝，因为这些饮料一是在品质上面不好，二是喝多了，就吃不下多少东西了

最后小结：我们在吃自助餐的时候，建议大家去价格高一点的自助餐厅，因为这些自助餐厅，在采购材料的时候，虽然不是采购最好的材料，但也不是稍微比较好的