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除了燕窝之外,有钱人家还会吃什么补身体?

2022-06-07 20:25:57饮食小常识1

中国的有钱人滋补分为南北两大流派!比较流行的是吃燕窝,除了燕窝之外,北方土豪偏向于海参,南方富豪更青睐花胶,业界素有“北参南胶”之说!海参的功能就不必说了,现在基本已经普及了。重点说说花胶!

花胶是什么?

花胶又称鱼肚、鱼胶或鱼旋胶,是某些鱼类鱼鳔的干制品,富含胶质。花胶与燕窝齐名,是海洋八珍之一,是养生的滋补上品。在我国,食用花胶有着悠久的历史,北魏贾思勰《齐民要术》中就有把石首鱼鳔进行加工食用的记载,唐朝开始花胶成为贡品。花胶具有滋补作用和药用价值,如滋阴养血、止血补血、补肾益精。

花胶的营养成分

花胶营养成分特点:高蛋白、低脂肪、不含胆固醇且含有丰富矿物质及微量元素。花胶含有大量的胶原蛋白和粘多糖,蛋白质含量高达 84%,脂肪含量极低,仅占0.2%左右。不同鱼胶的脂肪含量变化最大,蛋白质含量的 变化最小。甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸、脯氨酸、精氨酸和天冬氨酸等 6 种氨基酸构成了花胶蛋白质的优势氨基酸。

花胶的要用价值

花㬵性平味甘,入肾、 肝二经,具有扶正固本、大补真元、强身健体之药效,同时有补血活血、养血 止血、养肝补肾、御寒祛湿,提高免疫力,调节内分泌失调等功能,能降低高 胆固醇、高血脂和高血糖,对慢性胃炎、支气管炎、神经衰弱、妇女经亏、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足,愈合伤 口均有非常好的疗效作用。

花胶的种类和价格

花胶的种类繁多,多到有多少种鱼就有多少种花胶。每种花胶的功效、口感、价格都不尽相同。便宜一点的100多元一斤,贵的一片就值几十万元。而且是越大、年代越久远的越昂贵。所以说,花胶才是奢侈品,燕窝、虫草、鱼翅等等跟它一比都弱爆了。

灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。

具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘,延年益寿的功效。

替代物:金针菇+草菇

人参

人参为多年生草本植物,人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。味甘、微苦,性温、平。归脾、肺经、心经。补气,固脱,生津,安神,益智。

替代物:山药

冬虫夏草

冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精,神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

替代品:石斛

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