你家富裕之后，你会天天山珍海味还是粗茶淡饭，你怎么看？

看到这问题先想到一段民间藏着故事的俗语:让你进屋就想上炕，让你上炕就想着暖被窝的人。其实是说人在不同状况下有着不同想法，人的温饱问题未解决时，肯定老想着大鱼大肉是最可口的。现在吃的问题解决了，人们对餐饮想法变了，有钱人没钱人都在想着活的寿命长点，只不过富人更想绿色可口又营养，穷人更想省钱又贴近营养。我们现在的餐桌已经不是要么粗茶谈饭，要么山珍海味的状况了。当然我们还有些贫困线下的人群例外。大概都知道恩格尔系数，是国际通用的衡量生活水准的一项指标，我国按这指标已在富人行列，这结果肯定不适合我们，但可以说明的问题是，我们的生活质量在上升。 谢邀！

我们家并不富裕，每月老俩口退休金加起来不到四千，谈不上每天吃山珍海味，随着物价的上涨，我们没有更高的要求，只能吃饱为好，谈不上吃好，前提是不得病。

明人不说暗话，每天粗茶淡饭和山珍海味哪个更养生？

人活的就是一个心情，吃山珍海味，如果家庭不好，每个人也不会快乐，没有快乐，也没有健康平安。不富有的家庭，但其乐融融，日日欢笑，粗茶淡饭的生活也让人羡慕。所谓的山珍海味，就是大家所认为的贵食材。什么鲍鱼啊，海参鱼翅。实际上，普通消费者不可能每天都吃很多昂贵的山珍海味，偶尔吃几次并不能起到想象中的保健作用。健康的饮食关键在于长期均衡饮食及食物多样化。许多人认为营养价值和价格有关，贪吃昂贵的山珍海味是为了获得心理的满足。只要营养均衡，粗茶淡饭也会起到很大的保健作用。粗茶是指较粗老的茶叶，粗茶味道较为苦涩，但它富含具有抗衰老，一致自由基作用的茶多酚，能阻断亚硝胺等致癌物质对身体的损害。从营养角度来看，粗茶比新茶更适合老年人饮用。淡饭有两层意思，你是淡而不咸，饮食过咸会增加患上新的血管疾病的风险。二是淡而不腻，老年人应少吃油炸或脂肪含量过高的食物，以选择脂肪含量低的鸡肉，鱼肉。

吃的合适都养生